KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Chicago

Syväkudoshieronta Deer Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Deer Park, Chicago

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Deer Park, Chicago.
Brand: Fresha
Rating: 4 (542 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Deer Park, Chicago Näytä kartta

SyväkudoshierontaRaskaushieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Kuppaus Lymfahieronta

Flow In Balance Massage Therapy and Bodywork

5.0

(543)

1 East Northwest Highway, Palatine, 60067, Illinois

Deep Tissue Massage - 60 Minutes

1 h

$120

Deep Tissue Massage - 75 Minutes

1 h 15 min

$140

Deep Tissue Massage - 90 Minutes

1 h 30 min

$160

Deep Tissue Massage - 120 Minutes

2 h

$200

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Images Med Spa

20530 N Rand Rd #132, Deer Park, IL 60010

(847) 960-5052 (847) 960-5052 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Bikinirajan vahaus

Selän vahaus

StretchLab

20530 N Rand Rd Ste 134A, Deer Park, IL 60010

(847) 957-6483 (847) 957-6483 Varaa aika soittamalla

Deer Park Chiropractic - Chiropractor in Lake Zurich IL

21805 W Field Pkwy Ste 120, Deer Park, IL 60010

(224) 848-6003 (224) 848-6003 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

cozy feet spa

20330 N Deer Park Blvd #108, Deer Park, IL 60010

(847) 847-1831 (847) 847-1831 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Avalon Salon Spa of Lake Zurich

1201 S Rand Rd, Lake Zurich, IL 60047

(847) 726-8855 (847) 726-8855 Varaa aika soittamalla

Puuterikynnet

Geelirakennekynnet

Kynsilakka

Rakennekynnet

Evolve Chiropractic (Inside Buehler YMCA)

1400 W Northwest Hwy, Palatine, IL 60067

(847) 496-4567 (847) 496-4567 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

TM Beauty Spa

20771 N Rand Rd Unit 106, Kildeer, IL 60047

(224) 427-8062 (224) 427-8062 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Ihonvaalennushoito

Mikroneulaus

IPL-karvanpoisto

Bali Hai Spa

1581 N Quentin Rd, Palatine, IL 60074

(224) 801-8919 (224) 801-8919 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Salon Lorrene

833 N Quentin Rd, Palatine, IL 60067

(847) 202-7078 (847) 202-7078 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Selkähieronta

Häämeikki

Kemiallinen kuorinta

Lotus Wellness Center

1240 W Northwest Hwy, Palatine, IL 60067

(773) 592-7227 (773) 592-7227 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Massage Envy

728 E Dundee Rd, Palatine, IL 60074

(847) 991-1010 (847) 991-1010 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Elements Massage - Palatine

395 W Northwest Hwy, Palatine, IL 60067

(847) 963-1600 (847) 963-1600 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

224 Massage

1590 N Rand Rd Suite K, Palatine, IL 60074

(847) 306-8888 (847) 306-8888 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Aligned Modern Health

20505 N Rand Rd Ste 218, Kildeer, IL 60047

(847) 481-8728 (847) 481-8728 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Yu's Spa

513 E Dundee Rd, Palatine, IL 60074

(847) 202-8000 (847) 202-8000 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Hand and Stone Massage and Facial Spa

20771 N Rand Rd, Kildeer, IL 60047

(224) 677-3650 (224) 677-3650 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Deer Park

4.0

542 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Deer Park

Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta