KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Krakova

Syväkudoshieronta osiedle Centrum A

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: osiedle Centrum A, Krakova

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella osiedle Centrum A sijainnissa Krakova Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuppaus Korjaushieronta Terapeuttinen hieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta Parihieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Wibronika natural therapies

Osiedle Centrum A 1/153, 31-923 Kraków, Poland

+48 691 544 808 +48 691 544 808 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

FizjoHuta - Nowoczesna Fizjoterapia

Os. Jagiellońskie 19/24, 31-834 Kraków, Poland

+48 511 169 531 +48 511 169 531 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating

Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland

+48 519 714 710 +48 519 714 710 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Joanna Pyczek Pracownia zdrowia - "Stacja Regeneracja"

Marii Dąbrowskiej 17G/3, 31-854 Kraków, Poland

+48 570 167 443 +48 570 167 443 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.

Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland

+48 504 973 583 +48 504 973 583 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Piotr Krawczyk Fizjoterapia

Osiedle Szkolne 9, 31-976 Kraków, Poland

+48 516 069 653 +48 516 069 653 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji

Osiedle Szkolne 3, 31-975 Kraków, Poland

+48 784 925 516 +48 784 925 516 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

OsteoMedic - fizjoterapia i osteopatia

Os. Na Lotnisku 1/U10, 31-801 Kraków, Poland

+48 692 665 868 +48 692 665 868 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ostium Osteopatia i Fizjoterapia

Osiedle Dywizjonu 303 19C, 31-872 Kraków, Poland

+48 606 124 457 +48 606 124 457 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Nowa Huta

Osiedle Bohaterów Września 84B, 31-621 Kraków, Poland

+48 506 414 006 +48 506 414 006 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Adrianna Baran Fizjoterapia

Centralna 51/LU 1.2, 31-586 Kraków, Poland

+48 726 544 103 +48 726 544 103 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Beata Trojan Masaże

Osiedle Oświecenia 28m36, 31-636 Kraków, Poland

+48 791 014 044 +48 791 014 044 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

MJ Masaż

Bajeczna 10/2, 31-566 Kraków, Poland

+48 505 809 770 +48 505 809 770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Akupainanta

Fizjoterapia Opiela

Bolesława Orlińskiego 3B, 31-877 Kraków, Poland

+48 518 743 451 +48 518 743 451 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fizjoterapia.Wojciech Płaza

Ofiar Dąbia 2b, 31-566 Kraków, Poland

+48 692 028 137 +48 692 028 137 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

MOS - Fizjoterapia Facemodeling Kobido

Osiedla, Osiedle 2 Pułku Lotniczego 1g, 31-875 Kraków, Poland

+48 519 497 426 +48 519 497 426 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Maksymilian Hajnysz - Twój masażysta w Krakowie

Ugorek 16, 31-456 Kraków, Poland

+48 799 111 258 +48 799 111 258 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

Gabinet Masażu Agnieszka Gałka Massage

Osiedle Avia 3, 31-871 Kraków, Poland

+48 690 392 463 +48 690 392 463 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Filip Skowron

Os. Na Lotnisku 1/U10, 31-801 Kraków, Poland

+48 692 665 868 +48 692 665 868 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Eveline's Therapy Ewelina Kulasik

Os. Na Lotnisku 1/LU 26, 31-801 Kraków, Poland

+48 796 181 290 +48 796 181 290 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Gabinet Masażu Venezia Bieńczyce

Osiedle Na Wzgórzach 17a/39, 31-723 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Gabinet Masażu Leczniczego Leszek Migas

Osiedle Złotego Wieku 91/5, 31-618 Kraków, Poland

+48 535 105 262 +48 535 105 262 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Masaż w Chmurach

Dobrego Pasterza 122C/59 10 piętro, 31-416 Kraków, Poland

+48 609 579 272 +48 609 579 272 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Rehabilitacja Danuta Floryańska - Terapia Manualna, Krioterapia, Akupunktura

Osiedle Złotej Jesieni 15c/13, 31-828 Kraków, Poland

+48 725 725 800 +48 725 725 800 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Centrum Osteopatii i Rehabilitacji Alternativa Kraków

Osiedle Dywizjonu 303 19d/4u, 31-872 Kraków, Poland

+48 12 681 34 92 +48 12 681 34 92 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta kivuliasta?

Syväkudoshieronnassa käytetään enemmän painetta kuin rentoutushieronnassa, ja se voi olla intensiivistä erityisesti solmuisissaan tai kireissä kohdissa. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta huomattavaa helpotusta sen jälkeen. Kerro aina terapeutillesi painetasoistasi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voinko varata syväkudoshieronnan verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata syvähieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia terapeutteja, valitse aika ja vahvista heti.

Paljonko syväkudoshieronta maksaa?

Syväkudoshieronta maksaa yleensä PLN 230–PLN 320 60 minuutin istunnosta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta osiedle Centrum A Freshassa

Fresha hierontapaikat ovat kauneuden ja hyvinvoinnin huippuluokkaa. Löydät helposti parhaat hieronta paikat osiedle Centrum A, varaat seuraavan ajan ja maksat kätevästi yhdellä napautuksella. Kaikki tämä sujuvasti ilman keskeytyksiä. Kun ajanvaraus Freshan kautta on näin vaivatonta, myös hyvältä tuntuminen on helppoa.

Syväkudoshieronta auttaa palautumaan ja lisää liikkuvuutta. Tämä tehokas hierontamuoto käyttää syvää painetta urheiluvammojen tai kroonisten kiputilojen hoitoon. Vaikka lihasongelmia ei olisikaan, syväkudoshieronta tarjoaa erinomaista rentoutusta. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa purkamaan lihaskireyksiä ihon pehmytkudoksissa, tehden hieronnasta todella vaikuttavan. Kokeile tätä lihaksia rentouttavaa hierontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja kivunlievityksen tueksi. osiedle Centrum A syväkudoshieronnat kestävät yleensä noin 50 minutes, ja hinnat alkavat PLN 230.

Tähän mennessä olemme auttaneet miljardia asiakasta löytämään täydellisen hiukset, hieronta ja estetiikka palvelun. Fresha toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, joten vaikka olisitkin poissa osiedle Centrum A tai Puola, työmatkalla tai minilomalla ulkomailla, voit silti kirjautua sisään ja varata ajan. Jos tunnet hiukset, hieronta ja estetiikka yrityksiä, jotka hyötyisivät ilmaisesta, huippuluokan aikataulutustyökalu -järjestelmästämme, kuulemme mielellämme lisää. Ota yhteyttä lähettämällä viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Tiedämme, että aika on arvokasta. Mutta itsestä huolehtiminen on korvaamatonta. Varaa siis seuraava Fresha-aikasi jo kalenteriisi.

‎Myös saatavilla alueella osiedle Centrum A

Hieronta Nail Salon Kauneushoitolat Fysioterapia Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta