KotisivuHierontaSyväkudoshierontaAlankomaat

Syväkudoshieronta Alkmaar

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Alkmaar

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Alkmaar Näytä kartta

SyväkudoshierontaThaihieronta Akupainanta Lymfahieronta Parihieronta Urheiluhieronta Kiinalainen hieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Kuppaus Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

SAIPIN WELLNESS Thaise massage Alkmaar

Boterstraat 24, 1811 HP Alkmaar, Netherlands

+31 6 57374976 +31 6 57374976 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Artiscent Wellness Alkmaar

Kanaalkade 48, 1811 LS Alkmaar, Netherlands

+31 72 220 0422 +31 72 220 0422 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Mina Thai Wellness Massage

Hoogstraat 9, 1811 KV Alkmaar, Netherlands

+31 6 12685783 +31 6 12685783 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Massamasseur & Massamasseuse

Terborchlaan 15, 1816 LA Alkmaar, Netherlands

+31 6 28744950 +31 6 28744950 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Aroha Massage Therapie

Laat 95, 1811 EC Alkmaar, Netherlands

+31 6 43047620 +31 6 43047620 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sportmassage Alkmaar

Diepenbrocklaan 9, 1817 KL Alkmaar, Netherlands

+31 6 46373112 +31 6 46373112 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Birth Matters | Holistic Doula | Hypnobirthing in Alkmaar, Heerhugowaard & Surroundings

Pauline de Haan Erf 27, 1705 LB Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 41916651 +31 6 41916651 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Massagepraktijk ZENZ Heiloo

Schuine Hondsbosschelaan 25, 1851 HN Heiloo, Netherlands

+31 6 25248783 +31 6 25248783 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

All People Huidinstituut

Kanaaldijk 193, 1831 BD Koedijk, Netherlands

+31 72 540 9349 +31 72 540 9349 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Blijf Fit Massage

Loodwitmolen 49, 1703 VA Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 83555661 +31 6 83555661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Vlugt Moment

Laan van Keulen 81, 1827 KS Alkmaar, Netherlands

+31 6 53515613 +31 6 53515613 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Praktijk Bewust

Willem Hedastraat 149, 1816 KC Alkmaar, Netherlands

+31 6 14027435 +31 6 14027435 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Pramacozo

Westerweg 292, 1815 JL Alkmaar, Netherlands

+31 6 37446293 +31 6 37446293 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Heerhugowaard

Beukenlaan 23-006, 1701 DA Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 40785926 +31 6 40785926 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Parihieronta

Kuppaus

MoveBetter Sportmassage Alkmaar

Edisonweg 1k, 1821 BN Alkmaar, Netherlands

+31 6 12212490 +31 6 12212490 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

CobyvanTilburg | BodyRituals Holistische Massagetherapeut

Vleeshouwerstraat 16, 1825 GG Alkmaar, Netherlands

+31 6 10484372 +31 6 10484372 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Qsportmassage Heiloo

W.J. Hofdijkweg 48, 1851 SG Heiloo, Netherlands

+31 6 20039466 +31 6 20039466 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Pauline da Luz massage

Westerstraat 9, 1829 BL Oudorp, Netherlands

+31 6 30051505 +31 6 30051505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Massagepraktijk MasSan

Zuideinde 58, 1843 JP Grootschermer, Netherlands

+31 6 28935920 +31 6 28935920 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Relax 4 Her Massage Alkmaar

Schoenmakerstraat 124, 1825 CJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 33725234 +31 6 33725234 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Marc Bol Massage en Stresscounseling

Noordervaart 77, 1841 GB Stompetoren, Netherlands

+31 6 48400802 +31 6 48400802 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Praktijk Tesselaar

Hazelaar 46, 1853 AG Heiloo, Netherlands

+31 6 45610265 +31 6 45610265 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Rolfing Alkmaar

Berenkoog 49, 1822 BN Alkmaar, Netherlands

+31 6 48540677 +31 6 48540677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Praktijk VOEL

G.H. Hoytinkstraat 79, 1827 PM Alkmaar, Netherlands

+31 6 24641312 +31 6 24641312 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Holistische Praktijk Bron-Ki

Mahonialaan 57, 1702 XB Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 46477627 +31 6 46477627 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Chokdee Massage

G.H.A. de Zeeuwstraat 58 Voetgangersgebied, 1827 PD Alkmaar, Netherlands

+31 72 750 6854 +31 72 750 6854 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Inkadi Massage

Weegbree 37, 1705 RA Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 82295774 +31 6 82295774 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massagepraktijk HEELZAAM, Alkmaar e.o.

Zonneweid 8C gem. Alkmaar, 1831 BX Koedijk, Netherlands

+31 6 49758445 +31 6 49758445 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Massage Waard

Granaat 74, 1703 BE Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 45334790 +31 6 45334790 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Sporttherapie Fit en Vitaal

Keinsmerwiel 13, 1705 GJ Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 15368845 +31 6 15368845 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Urban Floating & City Spa

Kanaalkade 27, 1811 LP Alkmaar, Netherlands

+31 6 19801552 +31 6 19801552 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Jamasté

Middenweg 600, 1704 BS Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 10182123 +31 6 10182123 Varaa aika soittamalla

Sauna

IZUMI, praktijk voor Shiatsu therapie

Berenkoog 35, 1822 BH Alkmaar, Netherlands

+31 6 44804369 +31 6 44804369 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Chinese Massage Salon Panda Alkmaar

Scharlo 25, 1815 CN Alkmaar, Netherlands

+31 6 22669499 +31 6 22669499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Mistä saan syväkudoksen urheiluhieronnan läheltäni?

Urheiluun suunnattu syvän kudoksen hieronta on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronta-asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Masseter-injektiot kaventavat leukaviivaa ja hoitavat hampaiden narskuttelua. Selaa ja varaa asiantuntijat, jotka tarjoavat leuan ryppyjä estäviä injektioita läheltäsi Freshasta.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Voiko hieroja tuntea jännityksen?

Paitsi että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä – heidän pitäisi! He ovat ammattimaisesti koulutettuja löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi tekniikoiden, kuten kompression, avulla.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

‎Myös saatavilla alueella Alkmaar

Hair Salon Waxing Nail Salon Parturit Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Solarium Henkilökohtainen valmennus Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia