Syväkudoshieronta Lekki

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Lekki

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Lekki, Nigeria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (407 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 13 paikoista kaupungissa Lekki Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Parihieronta Jalkahieronta Päähieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta Balilainen hieronta Koko kehon hieronta Balilainen hieronta Vyöhyketerapia

The ManeStop Wax Lab

4.9

(157)

14b Kafayat Abdulrasaq Street, Lekki Lekki Phase I, 106104, Lagos

Deep Tissue

1 h

NGN 45,000

Body Art

1 h

Alkaen NGN 12,000

Steam

45 min

NGN 15,000

Swedish massage

1 h

NGN 32,000

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

ShoMya Beauty Studio

4.8

(72)

18A Ahmad Tijani Otton, Lekki Lekki Phase 1, Lagos

DEEP TISSUE MASSAGE

1 h

NGN 55,000

GENTLEMAN FACIAL

1 h

NGN 40,000

FULL LEG WAX

30 min

NGN 16,000

REGULAR BRAIDED WIG (BUM LENGTH & PLATTED)

1 h

NGN 110,000

Näytä kaikki palvelut

OrlaSpa

4.8

(44)

4 Hunponu-Wusu Road, Lekki Lekki Phase I, 106104, Lagos

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

NGN 63,400

Couple spa experience

1 h - 1 h 30 min

NGN 115,400

Sauna Package (5 session)

20 min

NGN 134,800

Full Body Wax

5 h

NGN 162,040

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Perfect Beauty Aesthetics

4.8

(31)

Westbrook mall by Dillon, beside Oando filling station, 4th roundabout, Floor 2, Lekki Lekki Penninsula Ii, 106104, Lagos

Deep Tissue Massage

1 h

NGN 60,000

Body Sculpting 1:1

8 h

NGN 1,200,000

Men’s Full Body Wax

1 h 30 min

NGN 90,000

Home Service

5 min

NGN 50,000

Näytä kaikki palvelut

Sogolé Wellness

5.0

(5)

Plot C, Block 12E, The Bickley Park Hotel, Lekki Admiralty Way, 106104, Lagos

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

NGN 55,000

Pure Defense Infusion

1 h

NGN 80,000

Taqalid Hammam

1 h

NGN 70,000

Luxury Proposal Package

3 h

NGN 700,000

Näytä kaikki palvelut

Waxing Lounge Spa

5.0

(9)

3 Street R, Lekki Eti-osa, 106104, Lagos

Deep tissue massage

1 h

NGN 50,000

REFLEXOLOGY/ FOOT MASSAGE

30 min

NGN 20,000

Normal Polish

20 min

NGN 3,000

Bikini wax

20 min

NGN 5,000

Näytä kaikki palvelut

BBTSKINCARE & SPA

5.0

(15)

House 2, CDV Court 1, Ologolo Road off Lekki Expressway, Jakande Lekki, Lekki Lekki, 101245, Lagos

Deep Tissue Massage

1 h

NGN 45,850

Deep Tissue Massage

30 min

NGN 24,500

Deep Tissue Massage With G5 Machine

1 h

NGN 48,000

WOOD THERAPY WITH CAVITATION MACHINE (FULL BODY)

1 h 30 min

NGN 52,500

Näytä kaikki palvelut

The Skinfidence Aesthetics

5.0

(8)

Addo Road, Lekki Eti-osa, 106104, Lagos

DEEP TISSUE

1 h

NGN 55,000

PRE-NATAL MASSAGE

45 min

NGN 50,000

B12 SHOTS

1 h

NGN 60,000

REVIEW

20 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Fhbeauty_spa

2A Shakiru Anjorin Street, Off Admiralty Road, Lekki Lekki Phase I, 106104, Lagos

Deep Tissue Massage

45 min

NGN 40,000

Body sculpting

1 h

NGN 35,000

Vitamin C shot

20 min

NGN 30,000

Teeth whitening

1 h

NGN 25,000

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Lekki

4.0

407 Arvostelujen keskiarvo 12 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Lekki

Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Syväkudoshieronta alueella Lagos Syväkudoshieronta alueella Abuja Syväkudoshieronta alueella Ikeja Syväkudoshieronta alueella Port Harcourt