KotisivuHierontaSyväkudoshierontaMeksikoSyväkudoshieronta Toluca

Syväkudoshieronta Centro

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Centro, Toluca

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Centro sijainnissa Toluca Näytä kartta

SyväkudoshierontaUrheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

Micheline Spa Lerma

C. Artesanos 1, Centro, 52000 Lerma de Villada, Méx., Mexico

+52 55 3017 8736 +52 55 3017 8736 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Quiropráctico 3cTemoaya

Calle reforma s/n interior Plaza las fuentes local 5, 50850, Manzana 003, 50850 Temoaya, Méx., Mexico

+52 729 130 5615 +52 729 130 5615 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

nutritec toluca & spa

Ignacio Allende 219, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 712 235 8308 +52 712 235 8308 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Bukedo Spa Collection

Calle Nicolás Bravo Sur 104, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 240 4370 +52 722 240 4370 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Armonico Center Prometheus

Av. Sebastián Lerdo de Tejada Pte. 236-3er. Piso, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 214 0629 +52 722 214 0629 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

America Spa Therapy

P.º San Isidro 658-Loc 7, Espiritu Santo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 0092 +52 722 232 0092 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Soul Spa Toluca (Solo mujeres)

Rep. de Colombia 215, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 396 3516 +52 722 396 3516 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

All-Pro Physiotherapy Center

Calle, Calle Jose Ma. Morelos #417, San Francisco Coaxusco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 156 8776 +52 729 156 8776 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

ANANDA SPA

P.º Cristóbal Colón 107, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 798 9243 +52 722 798 9243 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Body Loft Spa Expertos en Moldear tu Figura

Rep. de Colombia 308, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 532 3975 +52 722 532 3975 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Happy body Toluca

C. Prolongacion 18 de Marzo 148, Sector Popular, 50040 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 702 4371 +52 722 702 4371 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Clínica de medicina alternativa y belleza Hudie

Av. J. M. Morelos Y P. 903, Barrio de la Merced, 50080 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 463 2356 +52 722 463 2356 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

Yekkan Centro de Masajes

Av. Miguel Hidalgo Ote. 716, Colonia Santa Clara, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 111 4067 +52 722 111 4067 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

D'Rome Wellness & Beauty Center

Calle Prol. 5 de Mayo 2 Ote. 1509, Valle Don Camilo, 50140 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 250 2939 +52 722 250 2939 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

NAMASTÉ Centro de Belleza Estética y Relajación

Av. Independencia 308-interior 104, Barrio de Sta Clara, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 729 141 6507 +52 729 141 6507 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Fullness Center

P.º Cristóbal Colón 217A, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 105 8843 +52 722 105 8843 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Raskausarpien poisto

Laserkarvanpoisto

Ihon täyteaineet

Zamara Day Spa

Av Sta Elena 1300, Rincón de San Lorenzo, 50017 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 662 8285 +52 722 662 8285 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Aesthetic center

Calle Pedro Ascencio 529-local 2 y 3, Santa Cruz, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 402 6010 +52 722 402 6010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Centro De Masajes Terapéuticos WELLNESS

Fuente de Penélope 226, Infonavid, San Gabriel, 52159 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 227 6293 +52 729 227 6293 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Danya Spa

Blvrd Toluca Metepec 400-414, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52141 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 235 0679 +52 722 235 0679 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

SPA FACIAL BY ALEX

Valentin Gómez Farias, S. Sebastián 415, 5 de Mayo, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 157 4051 +52 722 157 4051 Varaa aika soittamalla

Body Wrap Metepec

Plazuela de San Francisco 38, San Francisco, Supermanzana Esquina Manzana 012, con, Coaxustenco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 173 1848 +52 729 173 1848 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Selluliittihoito

AMBROSIA BEAUTY & CARE

Av, Alfredo del Mazo Vélez 703, Cientificos, 50075 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 167 1469 +52 722 167 1469 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

BODY BALANCE TOLUCA

Instituto Literario 205, 5 de Mayo, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 149 2881 +52 722 149 2881 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Tzolkin

P.º Cristóbal Colón 214 B, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 487 3693 +52 722 487 3693 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Voinko varata syväkudoshieronnan verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata syvähieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia terapeutteja, valitse aika ja vahvista heti.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

‎Myös saatavilla alueella Centro

Hair Salon Nail Salon Parturit Kauneushoitolat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Hieronta Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Solarium Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Santa Cruz