Syväkudoshieronta Tijuana

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Tijuana

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 6 paikoista kaupungissa Tijuana Näytä kartta

The Spa®

5.0

(247)

Calle España 9230, Tijuana Colonia Madero (Cacho), 22040, Baja California

Masaje a Elegir a 4 Manos (Sujeto a Disponibilidad) | Four-Hand Massage of Your Choice

1 h

MX$2,200

MesoSkin™ | Hydration Boost

1 h

MX$1,900

Moisturizing Plus+ (Con AquaSkin Smart+)

1 h

MX$1,100

Dermaplaning | Eliminar las células muertas y mejorar la luminosidad de la piel

1 h 30 min

MX$1,700

Näytä kaikki palvelut

Shakti Spa Bienestar

4.9

(86)

Avenida Paseo del Lago 19613, Plaza Laguna, Local 1, Tijuana El Lago, 22210, Baja California

Masaje Descontracturante

50 min - 1 h

MX$450

BIOESTIMULADOR RADIESSE

1 h

MX$8,000

Depilación inglés

20 min

MX$200

Diseño Artistico

1 h

MX$250

Näytä kaikki palvelut

Pr Therapy

5.0

(3)

Calle rosario 13025, Tijuana Hipódromo dos, 22195, Baja California

Masaje descontracturante cuerpo completo

1 h

MX$900

Paquete básico

40 min

MX$550

30% de descuento en masaje

1 h

MX$550

Revision

20 min

MX$1

Näytä kaikki palvelut

Souse Spa

5.0

(14)

Avenida Aguascalientes 2835, Tijuana Madero Sur, 22040, Baja California

Masaje Tejido Profundo

1 h

MX$1,000

Pumpink Glow Spice Peel

1 h 30 min

MX$1,600

Estrías

1 h 30 min

MX$2,500

Post-Quirúrgico

40 min

MX$700

Näytä kaikki palvelut

Shinsei Spa

Paseo Playas de Tijuana, Tijuana Jardines Playas De Tijuana, Baja California

Masaje descontracturante/ Deep tissue massage

1 h

MX$1,790

Ventosas/ Cupping

30 min

MX$650

1 SESION

50 min

MX$1,000

KOSAME (Exclusivo para 1 persona)

3 h

MX$3,300

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Masaje Quiropráctico by Edgar Ibarra

Plaza Xtal #203, P.º de los Héroes 9211, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 294 7790 +52 664 294 7790 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

MAYA Spa & Ajuste/Quiropractico clinic

Francisco Javier Mina 1695-interior #6, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 345 4419 +52 664 345 4419 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Pinamart Divine Salon & Kids

C. Tercera 7284, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 685 9184 +52 664 685 9184 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Selkähieronta

Masaje y Bienestar Spa Tijuana

Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

FT SPORTHERAPY

Loc F-27 Plaza 5 y 10, Col, Las Fuentes, 22117 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 904 1317 +52 664 904 1317 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Vive Medical Spa

101- 103, Av. Diego Rivera 2351, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+1 619-816-2544 +1 619-816-2544 Varaa aika soittamalla

IPL-karvanpoisto

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

Laser-ihon uudistaminen

Jaquez Therapy

Av 5 de Mayo 565- 6, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 113 6205 +52 664 113 6205 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Urheiluhieronta

Baños a Vapor San Jose

Av. Negrete 1637, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 687 158 4758 +52 687 158 4758 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Thai Massage Tijuana

C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

MásSer-Masaje Psicoterapéutico Profesional

Centro de la Sordera y el Oido, C. 8va. Miguel Hidalgo 8491, Zonaeste, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 305 2530 +52 664 305 2530 Varaa aika soittamalla

My Sanctuary Med Spa & Beauty Center - Tijuana

Rio Tijuana, C. Edmundo Gorman 2385, Zona Poniente, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 904 1729 +52 664 904 1729 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Ihon täyteaineet

Ihonvaalennushoito

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Centro Quirofisico Nimzaya

Av. Azueta 1738, Buena Vista, Libertad, 22400 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 513 0404 +52 664 513 0404 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Masajes Terapéutico Tijuana-Masaje a Domicilio Tijuana Otay Mesa

Cataluña 3511, Infonavitpatrimonio, 22465 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 369 7203 +52 664 369 7203 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Reemerge Massage and Skincare

Mérida, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 220 6333 +52 663 220 6333 Varaa aika soittamalla

Carlos Santhiago

Av. Miguel F. Martínez 1179 - 7, CENTRO, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 829 6418 +52 664 829 6418 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Maria Bonita spa

Av. Revolución 1684, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 211 1422 +52 664 211 1422 Varaa aika soittamalla

Serenity Massage & Spa By Blanca Delgado

Avenida Tijuana, Fovisste 1, Local F11, 1, Otay, Fovissste, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 217 2522 +52 664 217 2522 Varaa aika soittamalla

Krystal'Spa

Av Tecolote 19805, Amp. Guaycura, 22214 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 765 9731 +52 664 765 9731 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Masajista Deportivo

Ave. Politecnico, 22430 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 674 5079 +52 664 674 5079 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Germán Seseña

Av. Miguel F. Martínez 1179, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 370 6972 +52 664 370 6972 Varaa aika soittamalla

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Sana Spa Tijuana

Av. Negrete 1971, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 525 5015 +52 664 525 5015 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Viabri Facial Spa

Central 5445, Hipodromo Dos, 22195 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 640 6824 +52 664 640 6824 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

The Massage Studio TJ

Blvd. Agua Caliente 2798-21, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 2060 +52 664 686 2060 Varaa aika soittamalla

Yaletspa

Av Gobernador Balarezo 2800, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 733 6616 +52 664 733 6616 Varaa aika soittamalla

Spa Aguavida

Av Gobernador Balarezo 366-Int. 7, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 379 9568 +52 664 379 9568 Varaa aika soittamalla

Sauna

Marjoy Spa

Av Nueva Aurora 7226, Nueva Aurora Sur, 22604 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 904 4297 +52 664 904 4297 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Serenity massage

Av. Revolución 942, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 0393 +52 664 210 0393 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Yalet Spa & Massage

C. 8va. Miguel Hidalgo, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 733 6616 +52 664 733 6616 Varaa aika soittamalla

Marco Medina Terapeuta Físico

Villagrán 2, Floresta, 22127 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 556 7571 +52 664 556 7571 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Masaje y Bienestar Spa Otay Tijuana

Calz del Tecnológico 2100, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Valparaiso Hot Springs

Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Scape Spa

González Bocanegra 2350-11, Juárez, 22040 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 265 5936 +52 664 265 5936 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Mediterráneo Spa

Comonfort 3231, Cubillas, 22045 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 1400 +52 664 634 1400 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Soria's Spa

Calle Emiliano Zapata 8181, entre Revolución y Constitución, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 477 8315 +52 664 477 8315 Varaa aika soittamalla

Sauna

Balance - Therapy & Spa

Carrillo Puerto 8089 Esquina Constitucion Dentro de Plaza la 3ra, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 520 5250 +52 664 520 5250 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Masajes Terapeuticos y Deportivos Evelia

P.º del Pedregal 689, Playas, Jardines Playas de Tijuana, 22500 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 163 8210 +52 664 163 8210 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

NB Elite Men's Spa

Av. Vía Rápida Pte. 4246, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 7221 +52 664 634 7221 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

VivaMex Spa

Av. Revolución 962, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 685 6908 +52 664 685 6908 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Sportkines Tijuana

Hospital Ángeles, P.º de los Héroes 10999-5to. Piso Interior, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 635 1995 +52 664 635 1995 Varaa aika soittamalla

D Medic Spa

Av la Sta Maria, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Sauna

Skin Glow Beauty Spa

Gobernador Ibarra 2760, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 681 8824 +52 664 681 8824 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Iskali Natural Spa Sucursal Aguacaliente

Av. Los Olivos 3011, Neidhart, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 596 3953 +52 664 596 3953 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Tijuana

4.0

348 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Tijuana

Kauneushoitolat Nail Salon Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Hair Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Solarium Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Tijuana