KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Guadalajara

Syväkudoshieronta Colinas de La Normal

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Colinas de La Normal, Guadalajara

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Colinas de La Normal sijainnissa Guadalajara Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Alivio élite

44290, Jardines Alcalde, 44299 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2378 6982 +52 33 2378 6982 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Manoo Masajes Guadalajara

Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3358 0429 +52 33 3358 0429 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos

Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Casa Bonné Spa

Calle Napoles 2889 Col, Lomas de Providencia, 44647 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3142 0537 +52 33 3142 0537 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

SPA MISOL HA

Calz. Independencia Norte 2197, Independencia, 44240 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2300 9129 +52 33 2300 9129 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

MOOMPAYA Spa & Beauty

Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Manassana SPA

Efraín González Luna 2389 Americana, Arcos, 44150 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3440 6681 +52 33 3440 6681 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Chandan spa

Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Paxio

C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

ELEGANZ SPA MEDICO

Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2301 5134 +52 33 2301 5134 Varaa aika soittamalla

Ihon täyteaineet

Celier Estética y Spa

Av. Plan de San Luis 1725, Mezquitan Country, 44260 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3619 5146 +52 33 3619 5146 Varaa aika soittamalla

Pedikyyri

Spa-pedikyyri

Kynsitaide

Jou Torre Fisiotrainer

Av Adolfo López Mateos Nte 761, Lomas de Guevara, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2180 0592 +52 33 2180 0592 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Masajes, Quiropraxia y Rehabilitación la cuna de oro

Marcos Castellanos 70, Col Americana, Americana, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2544 2127 +52 33 2544 2127 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Masajes Marr

Lomas del Camino 3393, Lomas del Camino, 45190 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3400 2764 +52 33 3400 2764 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

Kamalaya Spa

Av Enrique Díaz de León Nte 663 - A, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1044 2190 +52 33 1044 2190 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

ViVe Spa

C. Damián Carmona 927, Talpita, 44719 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2799 1810 +52 33 2799 1810 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Dorothy Spa

Av. Fray Antonio Alcalde 386, Centro, 44280 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2652 1539 +52 33 2652 1539 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

VILRIV SPA

C. Reforma 1938 A, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3492 9286 +52 33 3492 9286 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

HOSSANA. Terapia Física Rehabilitación & Belleza estética

Centro Volcán Miño 166, Huentitán El Bajo, 44250 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3499 9608 +52 33 3499 9608 Varaa aika soittamalla

DeStress

C. Mexicaltzingo 2353, Arcos, 44150 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3630 0340 +52 33 3630 0340 Varaa aika soittamalla

BodyOrganic Spa Providencia

C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Fisioterapia del Country

Regidores 1102, Ayuntamiento, 44260 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3626 1637 +52 33 3626 1637 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Braulio Martínez

C. San Felipe 1199, Santa Teresita, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3481 0877 +52 33 3481 0877 Varaa aika soittamalla

Estetica Masculina Sagitario

Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Musal fisioterapia

Brasilia 2810-Local 13, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3507 7886 +52 33 3507 7886 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Masai masaje integral

Calle Efraín González Luna 2110, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2615 6803 +52 33 2615 6803 Varaa aika soittamalla

Mass-fit

Victoriano, C. Victoriano Salado Álvarez 81, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1209 3509 +52 33 1209 3509 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

ACU-MA

C. San Felipe 914, Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1267 5750 +52 33 1267 5750 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Hans Body Perfect Spa

Martin Casillas 403, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2116 0829 +52 33 2116 0829 Varaa aika soittamalla

Biospa Cabina de masaje y facial

C. Rayón 795, Moderna, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1786 0146 +52 33 1786 0146 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Tlalli Ka'an Beauty & Spa

Av. Manuel Acuña #1595, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Providencia Spa

Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Masajes y depilaciones Delfra

Av España 1579, Moderna, 44190 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3809 6522 +52 33 3809 6522 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN

C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3655 2149 +52 33 3655 2149 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Club El Arenal baños de vapor y gimnasio

C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2204 4389 +52 33 2204 4389 Varaa aika soittamalla

REHABILITACION DEPORTIVA

Lomas del Infante 2133, Lomas de Atemajac, 45178 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2183 7055 +52 33 2183 7055 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Lös masaje holístico

C. Pablo Valdez 381, La Perla, 44360 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2792 4777 +52 33 2792 4777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Self -lov La decisión de amarte

Calle Pedro Celestino Negrete 108, Oblatos, 44700 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3144 5730 +52 33 3144 5730 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Tanora SPA

C. Ing. Pastor Rouaix 332a, Constituyentes, 45180 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1007 3397 +52 33 1007 3397 Varaa aika soittamalla

Spa Sanus ‍ ️ ‍ ️

Av Adolfo López Mateos Nte 669-Interior 8, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3801 2146 +52 33 3801 2146 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Rincon Real

C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Divas estetica masculina

Calz. Independencia Norte 2196, Monumental, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2726 8559 +52 33 2726 8559 Varaa aika soittamalla

Ritmar Studio

Motolinía 24, La Loma, 44800 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2476 3225 +52 33 2476 3225 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Ze Massages

Calle Prisciliano Sánchez 480, Col.Centro, Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1096 6726 +52 33 1096 6726 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

‎Myös saatavilla alueella Colinas de La Normal

Nail Salon Kauneushoitolat Parturit Medspat Waxing Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Vallarta Poniente