Deep Tissue Massage Palermo

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Palermo

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Palermo Näytä kartta

Deep Tissue MassageLymfahieronta Koko kehon hieronta Korjaava hieronta Rentoutushieronta Terapeuttinen hieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta Parihieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Akupainanta Kiinalainen hieronta Kuumakivihieronta Kuppaus Ruotsalainen hieronta Korjaava hieronta Urheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

Accademia siciliana shiatsu

Via Montepellegrino, 135, 90143 Palermo PA, Italy

+39 328 984 7860 +39 328 984 7860 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

Fisiomed Bagheria

Via Bernardo Mattarella, 64, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 376 157 4903 +39 376 157 4903 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Studio Equilibrio di Stefania Cangemi

Via Finlandia, 24, 90146 Palermo PA, Italy

+39 389 696 1273 +39 389 696 1273 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Alessandro Puccio AOM Ayurveda

Via Giuseppe Lanza di Scalea, 2213, 90147 Palermo PA, Italy

+39 338 594 1102 +39 338 594 1102 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaava hieronta

Gaspare Beltrano Osteopatia e Massoterapia

Via N. Morello, 20, 90141 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Beauty RC

Via Ugo Foscolo, 32, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 229756 +39 091 229756 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

UKIYO Massaggi

C.so Calatafimi, 631, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 432 1297 +39 329 432 1297 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Olistic Massage Ensō

Piazza Giovanni Meli, 5, 90133 Palermo PA, Italy

+39 334 949 5809 +39 334 949 5809 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Venus island

Corso Aldo Moro, 116, 90031 Belmonte Mezzagno PA, Italy

+39 329 385 4785 +39 329 385 4785 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Antonella grammatico Massage

C.so Calatafimi, 326, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 073 0295 +39 329 073 0295 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Dott Pietro Galeazzo Fisioterapia e Osteopatia a Bagheria

Via Città di Palermo, 142/C, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 327 013 5874 +39 327 013 5874 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Federica Di Fazio Estetica

Via Petronio, snc, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 561 4651 +39 091 561 4651 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Häämeikki

Centro estetico

Via Monsignore Evola, 47-51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 107 7815 +39 338 107 7815 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

2A Centro Di Chinesiologia "Postura e movimento"

Via Costantino Nigra, 7, 90141 Palermo PA, Italy

+39 328 888 6022 +39 328 888 6022 Varaa aika soittamalla

Wellness Estetica

Via Faro Pizzoli, 300, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 869 9240 +39 091 869 9240 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Studio Di Fisiokinesiologia

Corso Filangeri, 90017 Santa Flavia PA, Italy

+39 091 934173 +39 091 934173 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

senso di benessere

Via Sferracavallo, 120, 90147 Palermo PA, Italy

+39 348 646 0766 +39 348 646 0766 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

L’Imperatrice Centro Estetico

Corso Vittorio Emanuele, 478, 90039 Villabate PA, Italy

+39 340 182 3544 +39 340 182 3544 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Dabbene&Partners

Viale Piemonte, 62, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 626 8747 +39 091 626 8747 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Calipso Centro Estetico & Benessere

Via Papa Giovanni Paolo II, 70, 90044 Villagrazia di Carini PA, Italy

+39 333 236 5631 +39 333 236 5631 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Gaspare Beltrano Osteopatia - Massoterapia

Via Leonardo da Vinci, 49, 90145 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Beauty e nails

Via Giovanni Girgenti, 38, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 349 292 2574 +39 349 292 2574 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

Gemme Di Sale - Benessere Naturale

V.le Croce Rossa, 35/A, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 4050 +39 091 843 4050 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

charme centro estetico

Corso Vittorio Emanuele, 51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 328 6112 +39 338 328 6112 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Dermaplaning

Centro Benessere Ester

Via Giacomo Matteotti, 12, 90014 Casteldaccia, 90014 Palermo PA, Italy

+39 091 942390 +39 091 942390 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

La Perla di venere - centro partner Comfort zone

Via Rombulo Pietro, 60/int 3/4, 90149 Palermo PA, Italy

+39 091 453150 +39 091 453150 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Mikroneulaus

Ihon kiristys

Centro Estetico Shangrilà

Via S. Martino, 73, 90010 Ficarazzi PA, Italy

+39 091 636 1580 +39 091 636 1580 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Dott.ssa Di Stefano -chinesiologia-massoterapia abilitata dal ministero della Salute

Via Napoli, 31, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 351 502 2420 +39 351 502 2420 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Akupainanta

Korjaava hieronta

CDSHotels Terrasini - Città del Mare

SS 113, Km 301, 100, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 0832 351321 +39 0832 351321 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Non Solo Donna

Via Isidoro la Lumia, 1, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 583227 +39 091 583227 Varaa aika soittamalla

AMATI Centro Estetica E Benessere

Piazza Sferracavallo, 15, 90147 Palermo PA, Italy

+39 329 196 2635 +39 329 196 2635 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

L' Essenza del Benessere

Via Empedocle Restivo, 4, 90144 Palermo PA, Italy

+39 351 945 1485 +39 351 945 1485 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Hotel Porta Felice

Via Butera, 45, 90133 Palermo PA, Italy

+39 091 617 5678 +39 091 617 5678 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Centro Curativo Sciacchitano Ass

Via Palchetto, 28, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 651 6515 +39 091 651 6515 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Roshome, benessere e bellezza secondo Natura ( di Abate Sonia)

Via Nazionale, 110, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 339 895 8074 +39 339 895 8074 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Pura Estetica & Benessere

Via Ricasoli, n. 48, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 888 8132 +39 091 888 8132 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Selluliittihoito

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Studio Massaggi Benessere di Vincenzo Cane

Via Mario Cutelli, 29, 90138 Palermo PA, Italy

+39 371 794 5807 +39 371 794 5807 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Florio Beauty House S.R.L.

Via Impastato Peppino, 41, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 868 6261 +39 091 868 6261 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Centro Benessere "Charme & Relax"

Via Libertà, 128/A, 90040 Isola delle Femmine PA, Italy

+39 091 867 1423 +39 091 867 1423 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Quintocanto Hotel & Spa

Via Vittorio Emanuele, 310, 90134 Palermo PA, Italy

+39 091 584913 +39 091 584913 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Centro Estetico e Benessere Venere

Via Lentini, 10, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 772 7510 +39 091 772 7510 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Häämeikki

Centro Benessere Venerandus

Via Vincenzo Madonia, 75, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 091 868 2048 +39 091 868 2048 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Miesten kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Palermo

Nail Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hieronta Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Medspat Solarium Fysioterapia Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Fitness Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Palermo