KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Milano

Syväkudoshieronta Castellanza

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Castellanza, Milano

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Castellanza sijainnissa Milano Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta Kiinalainen hieronta Akupainanta Kuppaus Urheiluhieronta Lymfahieronta Parihieronta Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta

Varaa aika soittamalla

Studio Nails by Luzia

Via L. Pomini, 13/D, 21053 Castellanza VA, Italy

+39 0331 481042 +39 0331 481042 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Mikrohionta

Studio Shiatsu Amico

Via G. Verdi, 2, 21053 Castellanza VA, Italy

+39 348 049 8557 +39 348 049 8557 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro Estetico & Benessere Elena

Via E. Dandolo, 34, 21053 Castellanza VA, Italy

+39 0331 505438 +39 0331 505438 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

massaggi orientale castellanza

Corso G. Matteotti, 35, 21053 Castellanza VA, Italy

+39 333 199 2385 +39 333 199 2385 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Centro Estetico Girasole

Viale Stelvio, 30, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 386645 +39 0331 386645 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Mirko wellness & SPA

Via XXIV Maggio, 11-9, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 351140 +39 0331 351140 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Studio Olistico Massaggi Professionali Benessere Legnano

Via Privata dei Frassini, 1, 20025 Legnano MI, Italy

+39 389 101 9464 +39 389 101 9464 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Il Bello Delle Donne Centro Estetico Di Ndrepepaj

Via Indipendenza, 141, 21050 Marnate VA, Italy

+39 0331 460126 +39 0331 460126 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

CB Massaggi

via landini 15, 29 Loft, 44, 21050 Marnate VA, Italy

+39 0331 158 8243 +39 0331 158 8243 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

La Magia nel Massaggio di Emanuele Orlando

Via per Castellanza, 7, 20025 Legnano MI, Italy

+39 348 547 6101 +39 348 547 6101 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Studio di Osteopatia e Massoterapia

Via Roma, 27, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 339 777 9182 +39 339 777 9182 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Dermatop

Via Giuseppe Garibaldi, 7, 20027 Rescaldina MI, Italy

+39 375 517 9311 +39 375 517 9311 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Studio Olistico - LabHolistic

Corso Italia, 83, 20025 Legnano MI, Italy

+39 351 390 9874 +39 351 390 9874 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Kuppaus

Health Care

Via Roma, 44, 20028 San Vittore Olona MI, Italy

+39 331 215 0174 +39 331 215 0174 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

MF Massage Centro Massaggi

Via Romagna, 7, 20025 Legnano MI, Italy

+39 392 889 2955 +39 392 889 2955 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Q-esthétique Beauty Concept Store

Via Cappuccini, 107, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 347 708 7724 +39 347 708 7724 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Ad Hoc Fitwellness Private Studio

Via Lampugnani, 20, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 345 512 5172 +39 345 512 5172 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

C.M.O Legnano

Via della Vittoria, 34, 20025 Legnano MI, Italy

+39 333 985 2695 +39 333 985 2695 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Centro Estetico Massaggi Il Meglio di Te | Estetista a Marnate

Via Landini, 15, 21050 Marnate VA, Italy

+39 334 963 0324 +39 334 963 0324 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

BB MASSAGGI OLISTICI

Via Venezia, 11/D, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 331 135 3124 +39 331 135 3124 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

L'Oasi Delle Fate di Piraino Francesca

Via Camillo Benso Conte di Cavour, 9/b, 20034 San Giorgio su Legnano MI, Italy

+39 0331 400463 +39 0331 400463 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Sana & Bella Snc

Via S. Giovanni Battista, 27, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 420421 +39 0331 420421 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

L'ESSENZIALE di Sonia Figlioli, Beauty Centre

Via S. Giovanni Bosco, 22, 21055 Gorla Minore VA, Italy

+39 338 843 4046 +39 338 843 4046 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Selluliittihoito

L'estetica di Mara

Via Monte Grappa, 20/B, 20034 San Giorgio su Legnano MI, Italy

+39 349 802 3997 +39 349 802 3997 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Threading

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Relaxia Estetica E Benessere

Via Venezia, 13, 20025 Legnano MI, Italy

+39 347 560 4615 +39 347 560 4615 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Selkähieronta

Hintime Point Estetica Musa - San Vittore Olona

Via Sempione, 193, 20028 San Vittore Olona MI, Italy

+39 392 000 8400 +39 392 000 8400 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Lo Specchio Centro Estetico

Via Novara, 15, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 340453 +39 0331 340453 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Coccole e vanità

Via Roma, 90/A, 20010 San Giorgio Su Legnano MI, Italy

+39 0331 400664 +39 0331 400664 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

2V Beauty

Via Barbara Melzi, 109, 20025 Legnano MI, Italy

+39 327 732 4043 +39 327 732 4043 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Jiva Wellness Center

Via G. Garibaldi, 36, 21055 Gorla Minore VA, Italy

+39 0331 603464 +39 0331 603464 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

MADRETERRA Beauty

Piazza Carroccio, 18, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 599445 +39 0331 599445 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

La Mela Verde - Centro Estetica

Via Milazzo, 16, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 620200 +39 0331 620200 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Centro Estetico La porta del Benessere Legnano

Via San Michele del Carso, 23, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 407060 +39 0331 407060 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Curves Cerro Maggiore - Legnano

Via F. Turati, 66, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 351 678 0089 +39 351 678 0089 Varaa aika soittamalla

Waikiki Solarium Estetica Hairstyle

Via Magenta, 52 bis, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 071220 +39 0331 071220 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Kasvojen puhdistus

KARAMELKA

Corso Giuseppe Garibaldi, 62, 20025 Legnano MI, Italy

+39 345 164 2684 +39 345 164 2684 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Baywatch Beauty Center - Centro estetico a Legnano

Via Resegone, 86, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 592383 +39 0331 592383 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Kasvohoito

Mikrohionta

CENTRO ESTETICO SOLATIA

Via don Luigi Spotti, 14/B, 21050 Marnate VA, Italy

+39 0331 600259 +39 0331 600259 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Le Charme L'essenza Del Benessere

Via Montanara, 20, 20025 Legnano MI, Italy

+39 345 526 6712 +39 345 526 6712 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Threading

Paolo Spagnoli

Via Luigi Settembrini, 33, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 340 323 0486 +39 340 323 0486 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Massaggio Bionaturale Tuina

Viale delle Rimembranze, 9, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 388 816 7718 +39 388 816 7718 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

‎Myös saatavilla alueella Castellanza

Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Henkilökohtainen valmennus Hair Salon Fysioterapia Waxing Solarium Terveyspalvelut Nail Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta