KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Milano

Syväkudoshieronta Bresso

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Bresso, Milano

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bresso sijainnissa Milano Näytä kartta

SyväkudoshierontaVyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Urheiluhieronta Parihieronta Rentouttava hieronta Kiinalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Kuppaus Thaihieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Akupainanta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Luz De Luna Physio Benessere

Vicolo Isetta, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6103 9851 +39 02 6103 9851 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Centro fisioterapico e benessere Clinic R.C. Sport

Via Galileo Galilei, 2, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6650 0358 +39 02 6650 0358 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Bresso

Via Ludovico Ariosto, 20091 Bresso MI, Italy

+39 348 155 3232 +39 348 155 3232 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Spaziosalute

Via XXV Aprile, 8, 20091 Bresso MI, Italy

+39 340 285 4232 +39 340 285 4232 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Seta Beauty Clinic Novate

Via Roma, 12/G, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 375 612 0196 +39 375 612 0196 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Allenamento e Fisioterapia Nova Milanese - The Studio

Via Galileo Galilei, 32, 20834 Nova Milanese MB, Italy

+39 375 629 1712 +39 375 629 1712 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Merida

Piazza Martiri di Via Fani, 90, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 347 684 1342 +39 347 684 1342 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Dermaplaning

Renato Kan

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Belli fuori-B-COSMETICS BEAUTY CLINIC BY ELENA

Via Dante Alighieri, Via Dante, 53, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 333 453 6629 +39 333 453 6629 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Selluliittihoito

Kasvohoito

Amaelle

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 3598 6819 +39 02 3598 6819 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Threading

Mikrohionta

Studio di Massoterapia e Massaggi - M.C.

Via Gian Rinaldo Carli, 31, 20161 Milano MI, Italy

+39 342 829 3991 +39 342 829 3991 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Studio Alma Cura

Via Rho, 3, 20125 Milano MI, Italy

+39 328 419 9116 +39 328 419 9116 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Bellificio

Via Alessandrina, 49, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 918 4825 +39 02 918 4825 Varaa aika soittamalla

Peruukin kiinnitys

Permanentti

Keratiinihoito

Raidat

Tempo e Salute

Via L. Pecchenini, 26/32, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 351 787 5316 +39 351 787 5316 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Desyl Beauty Center

Via Repubblica, 46, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 02 3910 4106 +39 02 3910 4106 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

A.I.M.A. AYURVEDA

Via Teocrito, 50, 20128 Milano MI, Italy

+39 347 154 0526 +39 347 154 0526 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Biolistic massage studio olistico di massaggi

Via Modena, 41, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 351 652 8779 +39 351 652 8779 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

MeDea Estetica e Benessere

Via Giuseppe Dall'Occo, 4, 20032 Cormano MI, Italy

+39 02 5407 4417 +39 02 5407 4417 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Häämeikki

Kulmakarvojen lankaus

Beauty Kate Centro Specializzato in Epilazione Definitiva

Via Madonna, 1E, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 375 668 7622 +39 375 668 7622 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Selluliittihoito

Sorgente Benessere Comfort Zone Partner

Ingresso su, Via Francesco Paolo Michetti, Via Rosa Massara de Capitani, 27, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3931 7508 +39 02 3931 7508 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Threading

Kasvohoito

Selluliittihoito

SkinMedic Beauty Clinic

Via Dante Alighieri, 29, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 345 168 6294 +39 345 168 6294 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Massoterapista Chiara Lisa Boniardi

Piazza Giacomo Matteotti, 2, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 389 124 2513 +39 389 124 2513 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Catia Lisco - Massaggio Gambesane

Via Fernando Sala, 4, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 338 447 2939 +39 338 447 2939 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

La Parafarmacia Dott.ssa Sterni Lucia

Via XXIV Maggio, 1, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2486 0525 +39 02 2486 0525 Varaa aika soittamalla

Osteopata D.O. Dr. Gabriele Motta, Massoterapista Psicosomatica

presso Ambulatorio Medico Dott Cavaleri Ivano Luca Medico, Piazza S. Giuseppe, 9, 20162 Milano MI, Italy

+39 338 216 0681 +39 338 216 0681 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Centro Benessere DADA

Via Oslavia, 69, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 377 833 9706 +39 377 833 9706 Varaa aika soittamalla

J&B Saloon and Products Sesto San Giovanni

Via Fratelli Picardi, 28, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 351 890 2767 +39 351 890 2767 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Spazio Bellessere | Trattamenti viso Milano

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3944 0856 +39 02 3944 0856 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Massaggi Novate di Alessandro Colombo

Via Repubblica, 15, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 105 6820 +39 333 105 6820 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Beauty Center Silvia

Viale Ercole Marelli, 339, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 3966 8741 +39 02 3966 8741 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Metodo Daniel Ocampo Garcia

Via Porto Corsini, 22, 20126 Milano MI, Italy

+39 392 423 2135 +39 392 423 2135 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Spazio Intreccio Massaggi, Pilates e Yoga

Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy

+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

L'aura beauty&wellness

Via Cesare Battisti, 6, 20032 Cormano MI, Italy

+39 345 087 5090 +39 345 087 5090 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Deb & Cri. Snc Benessere Futuro

Viale Fulvio Testi, 93, 20162 Milano MI, Italy

+39 02 6610 2368 +39 02 6610 2368 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Body Care Centers

Piazza della Repubblica, 1/A, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2247 7474 +39 02 2247 7474 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

La Rosa Nel Deserto Di Arcieri Maria

Ingresso, Viale Sarca, Via Padre Gerardo Beccaro, 198, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 3655 0745 +39 02 3655 0745 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selkähieronta

Centro estetico Bojan Affori

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 339 148 7337 +39 339 148 7337 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Centro Bellezza Divenire

Via E. Ferri, 1, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 334 865 8739 +39 334 865 8739 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Estetica & Benessere

Viale Monza, 363, 20128 Milano MI, Italy

+39 335 129 8081 +39 335 129 8081 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

My Time di Ansalone Gaia

Via dei Giovi, 141, 20032 Cormano MI, Italy

+39 02 6630 3351 +39 02 6630 3351 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Hair One Cristal Spa

Via Risorgimento, 227, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 240 5424 +39 02 240 5424 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Hiusten värjäys

Föönaus

Hiuspidennykset

Studio Massaggi e Benessere

Via Torquato Taramelli, 59, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 727 8364 +39 375 727 8364 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Tatya's Art Studio

Via Vincenzo Gioberti, 33, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 349 545 2664 +39 349 545 2664 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

NAKARA THAI

Via degli Imbriani, 19/A, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2116 +39 02 3652 2116 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

centro benessere ROSa

Viale Ercole Marelli, 284, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 351 232 3726 +39 351 232 3726 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Ki Thai Centro Benessere

Via Brusuglio, 75, 20161 Milano MI, Italy

+39 388 388 1366 +39 388 388 1366 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Anyamanee Thai

Viale Stelvio, 72, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 828 4766 +39 366 828 4766 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Shanuka

zMaciachiniFarini, Via Fiuggi, 44, 20159 Shanuka MI, Italy

+39 351 177 0159 +39 351 177 0159 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

‎Myös saatavilla alueella Bresso

Parturit Hair Salon Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fysioterapia Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta