KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIrlanti

Syväkudoshieronta Killincarrig

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Killincarrig, Greystones

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Killincarrig, Greystones.
Brand: Fresha
Rating: 5 (225 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Killincarrig, Greystones Näytä kartta

SyväkudoshierontaVyöhyketerapia Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta

Claire Cunniffe Holistic and Massage Therapy

5.0

(204)

No.1, Fishers, The Courtyard, County Wicklow Newtown Mount Kennedy, A63 HW54

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Dry Needling

1 hr - 1 hr and 20 min

€85

Deep tissue Cupping Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€85

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Näytä kaikki palvelut

Massage Therapy with Lesley Newtownmountkennedy

5.0

(21)

Haven Green, Haven Green, Newtownmountkennedy Merepark, County Wicklow

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€70

Lesley's Holistic Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Reflexology

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Massage & Reflexology combo

1 hr - 1 hr and 30 min

€70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Revive Recovery Clinic

Clearwater Court, 18F Church Rd, Rathdown Lower, Greystones, Co. Wicklow, A63 EC93, Ireland

+353 87 740 5389 +353 87 740 5389 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Sports Massage Therapist Patrik Albertsson

66 Burnaby Heights, Killincarrig, Greystones, Co. Wicklow, A63 TC58, Ireland

+353 87 251 8331 +353 87 251 8331 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Druids Glen Hotel & Golf Resort

Kilmullin, Newtown Mount Kennedy, Co. Wicklow, A63 DW08, Ireland

+353 1 287 0800 +353 1 287 0800 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Ignite Fitness Greystones/Delgany

Suite 1, Wicklow Arms, Delgany, Co. Wicklow, Ireland

+353 83 403 5623 +353 83 403 5623 Varaa aika soittamalla

Greystones Physiotherapy Clinic

Westgate, Delgany, Greystones, Co. Wicklow, A63 AK85, Ireland

+353 87 677 5233 +353 87 677 5233 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Newtown Physiotherapy

Room 4, Fishers, The Courtyard, Mount Kennedy Demesne, Newtown Mount Kennedy, Co. Wicklow, A63 HW54, Ireland

+353 86 830 4211 +353 86 830 4211 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Applewood Physiotherapy and Pilates

Roches Clinic, Blacklion, Greystones, Co. Wicklow, A63 N996, Ireland

+353 1 287 3232 +353 1 287 3232 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

The Belvedere Clinic

Knockroe, Greystones, Co. Wicklow, A63 TV19, Ireland

+353 86 246 8014 +353 86 246 8014 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Greystones Massage Therapy

The Courtyard at Fisher's, The Old Schoolhouse, 1, Mount Kennedy Demesne, Newtown Mount Kennedy, Co. Wicklow, A63 HW54, Ireland

+353 86 852 6613 +353 86 852 6613 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Lady Greystones Beauty Skincare Massage Mannicure Eyelash extensions & waxing

Church Rd, Rathdown Lower, Greystones, Co. Wicklow, Ireland

+353 1 287 2311 +353 1 287 2311 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Killincarrig

5.0

‎225‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mistä saan syväkudosurheiluhieronnan lähellä minua?

Urheiluun suunnattu syvähierontahoito on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronnan asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

‎Myös saatavilla alueella Killincarrig

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Fysioterapia Hair Salon Parturit Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Kilmullin ‎Syväkudoshieronta alueella Knockroe ‎Syväkudoshieronta alueella Killarney ‎Syväkudoshieronta alueella Ballywaltrin ‎Syväkudoshieronta alueella Kilmacanoge ‎Syväkudoshieronta alueella Oldcourt ‎Syväkudoshieronta alueella Kindlestown Lower ‎Syväkudoshieronta alueella Rathdown Lower ‎Syväkudoshieronta alueella Newcastle Upper ‎Syväkudoshieronta alueella Mount Kennedy Demesne