KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Swindon

Deep Tissue Massage Rodbourne

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Rodbourne, Swindon

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Rodbourne, Swindon Näytä kartta

Deep Tissue MassageKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Rentoutushieronta Urheiluhieronta Rentoutushieronta

Tarjoukset

BLEU Beauty & Wellness

5.0

(2,936)

Ramleaze Drive, Shaw Village Centre, Suite 1A Lucena House, Swindon, SN5 5PY, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

£35

New Clients

10 min

£0

Kenalog Steroid Hay Fever Injection - £100

5 min

£0

Microdermabrasion & LED Facial Men

45 min - 1 h 10 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Thai House Spa Old Town

5.0

(686)

UK, 3 Hoopers Place, Swindon, SN1 3RA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

Alkaen £40

Thai Herbal Massage

1 h - 1 h 30 min

Alkaen £70

HALFT DAY SPA PACKAGE

3 h 30 min

£210

Thai Signature Facial

30 min - 1 h

Alkaen £40

Näytä kaikki palvelut

Tides Of Relaxation

5.0

(470)

THE BODY LAB, UK, Orbit Centre, Ashworth Road, SN5 7YG, Unit 19 The, Swindon, SN5 7YG, England

Deep Tissue Massage 30mins

30 min

£44

Deep Tissue Massage 40mins

40 min

£51

Deep Tissue Massage Full Body

1 h

£58

FREE Patch test and consultation

10 min

£5

Näytä kaikki palvelut

Enhanced Beauty and Well-Being

5.0

(567)

Suite D 165-166 Astoria House, Victoria Road, Swindon, SN1 3BU, England

Deep Tissue Massage (Deep)

30 min - 1 h 30 min

£34

Amount:

5 min

£30

EXPRESS Gel E-Manicure

30 min - 1 h

£24

Skin Analysis & Consultation

15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

buakawthaimassage

4.9

(15)

8 Herschel Close, Swindon, SN25 2HX, England

Deep tissue massage

30 min - 2 h

£35

Body exfoliation and massage

10 min - 2 h

£15

Lymphatic drainage Massage

10 min - 1 h 30 min

£15

Prenatal Massage

1 h - 2 h

£50

Näytä kaikki palvelut

Jasmine Thai Massage

5.0

(7)

28 Morley Street, Swindon, SN1 1SG, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

Alkaen £35

Couple massage (Sunday’s only)

1 h

£110

Head Massage

30 min

£25

Manicure + Gel Polish

1 h

Alkaen £20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Judy Ellis Massage, Health And Well-Being
14, Shaftsbury Centre, Percy St, Rodbourne, Swindon SN2 2AZ, United Kingdom
+44 7942 321180 +44 7942 321180 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Urheiluhieronta
Wood Tiger Therapies
Hughes St, Swindon, SN2 2ER, United Kingdom
+44 7970 430425 +44 7970 430425 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Ayurvedinen hieronta
Sri Zen Den Ltd
Second Floor, corn market house, 1 The Square, Swindon SN1 3EB, United Kingdom
+44 7949 799681 +44 7949 799681 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Piyada Thai Massage Spa
25 Faringdon Rd, Swindon SN1 5AR, United Kingdom
+44 1793 435635 +44 1793 435635 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
MASSAGE & MANUAL TREATMENTS
Holbein Square 101, Swindon SN5 6DT, United Kingdom
+44 7726 594674 +44 7726 594674 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kube Medical
Nexus, Darby Cl, Swindon SN2 2PN, United Kingdom
+44 1793 205345 +44 1793 205345 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoidot
Akupunktio
Kiropraktiikka
DC Injury Clinic
77a High St, Wroughton, Swindon SN4 9JU, United Kingdom
+44 7810 483005 +44 7810 483005 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoidot
Core Elements Training
First Floor, Core Elements Training Centre, 8 Bath Rd, Old Town, Swindon SN1 4BA, United Kingdom
+44 7887 535766 +44 7887 535766 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Sorella Spa Ltd
Delta hotels by Marriott, Pipers Way, Swindon SN3 1SH, United Kingdom
+44 1793 433338 +44 1793 433338 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Infrapunasauna
Pat Jaskiewicz Massage Therapy Swindon
28 Newport St, Old Town, Swindon SN1 3DX, United Kingdom
+44 7429 808705 +44 7429 808705 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Kuppaus
Rentoutushieronta
Life massage
Neuro Wellbeing Centre, Bradbury House, Westmead Dr, Westlea, Swindon SN5 7ER, United Kingdom
+44 7817 492981 +44 7817 492981 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Kuppaus
Kuumakivihieronta
Moveology Swindon
David Lloyd Swindon, Latham Road, Blunsdon St Andrew, Swindon SN25 4DL, United Kingdom
+44 7912 351362 +44 7912 351362 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Thai Lanna Massage
Unit 9, The Arcade, 29c Wood St, Swindon SN1 4AN, United Kingdom
+44 7858 082190 +44 7858 082190 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Kuumakivihieronta
Zen Thai Massage
Speedwell Cl, Swindon SN25 1RR, United Kingdom
+44 7387 024463 +44 7387 024463 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
DC Muscle Therapy
2, Isis Trading Estate, Swindon SN1 2PG, United Kingdom
+44 7581 252046 +44 7581 252046 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
EJ Beauty & Holistic
Hamble Rd, Swindon SN25 3PF, United Kingdom
+44 7525 082274 +44 7525 082274 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Miesten kasvohoito
Kasvohoito
Flower massage therapist
63 Ulysses Rd, Swindon SN25 2JN, United Kingdom
+44 7759 476713 +44 7759 476713 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Lee Paines Health & Wellness
107 Rivermead Ind Est, Rivermead Dr, Swindon SN5 7EX, United Kingdom
+44 7930 103707 +44 7930 103707 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Dawson Sports Massage Therapy
15 Havelock St, Swindon SN1 1LE, United Kingdom
+44 7908 182066 +44 7908 182066 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Urheiluhieronta
Korjaava hieronta
Carmela Freti - Massage Therapist Swindon
10 Wood St, Old town, Swindon SN1 4AB, United Kingdom
+44 7850 238540 +44 7850 238540 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Kuppaus
Parihieronta
Flockly Health and Fitness
77a High St, Wroughton, Swindon SN4 9JX, United Kingdom
+44 7507 561332 +44 7507 561332 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Urheiluhieronta
Montana Massage Therapy
4-5, Temple House, Temple St, Swindon SN1 1SQ, United Kingdom
+44 7511 133522 +44 7511 133522 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Glow All Over Massage & Beauty, Swindon
Cheney Manor Industrial Estate, Swindon, SN2 2PJ, United Kingdom
447907367379 447907367379 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Spray Tan Massage Therapy
24 Commercial Rd, Swindon, SN1 5NS, United Kingdom
+44 7786 379330 +44 7786 379330 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Pho Thong Thai Spa and Massage
11 Market St, Swindon SN1 1RZ, United Kingdom
+44 7807 947709 +44 7807 947709 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
Aroma Relaxing Spa & Massage Therapy
37 Faringdon Rd, Swindon SN1 5AR, United Kingdom
+44 7949 985888 +44 7949 985888 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Supreme Thai Massage
204 Rodbourne Rd, Swindon SN2 2AA, United Kingdom
+44 7365 951456 +44 7365 951456 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Swindon Chinese Massage
225 Ferndale Rd, Swindon SN2 1DD, United Kingdom
+44 7557 536686 +44 7557 536686 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Akupainanta
Jalkahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Rodbourne

4.0

4 671 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Rodbourne

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage