KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Rushden

Syväkudoshieronta Rushden Hayden

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Rushden Hayden, Rushden

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Rushden Hayden, Rushden.
Brand: Fresha
Rating: 5 (399 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Rushden Hayden, Rushden Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Kuumakivihieronta

BodyLogic

5.0

(399)

Coniston Close, Higham Ferrers, NN10 8NL

Deep tissue massage

1 h

£42

Hour and ½ Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£63

Back & shoulder massage

30 min

£26

Oncology massage therapy

1 h

£52

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Rushden Chiropractic Clinic Ltd

128 Newton Rd, Rushden NN10 0HL, United Kingdom

+44 1933 358231 +44 1933 358231 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Pariya Thai spa

56 Steeple Wy, Rushden NN10 0UT, United Kingdom

+44 7842 249282 +44 7842 249282 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

The Ashgrove Clinic

11 Market Square, Higham Ferrers, Rushden NN10 8BT, United Kingdom

+44 1933 469043 +44 1933 469043 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Serenity Medispa

70 Higham Rd, Rushden NN10 6DD, United Kingdom

+44 1933 224998 +44 1933 224998 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Boardman Sport and Injury Therapy

Mike Neville Estate Agents, 67 Wellingborough Road Above, Rushden NN10 9YG, United Kingdom

+44 1933 588046 +44 1933 588046 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Mark Bailey Massage Therapy

Meadow View, Higham Ferrers, Rushden NN10 8EN, United Kingdom

+44 7949 126324 +44 7949 126324 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Works (massage and waxing for men)

York Rd, Higham Ferrers, Rushden NN10 8HZ, United Kingdom

+44 7769 292009 +44 7769 292009 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Bikinirajan vahaus

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Rushden Hayden

5.0

399 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Rushden Hayden

Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Raunds Windmill Syväkudoshieronta alueella Higham Ferrers Syväkudoshieronta alueella Higham Ferrers Lancaster Syväkudoshieronta alueella Finedon Syväkudoshieronta alueella Rushden Spencer Syväkudoshieronta alueella Isebrook Syväkudoshieronta alueella Denington Industrial Estate Syväkudoshieronta alueella Irchester