KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Redcar

Syväkudoshieronta Coatham

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Coatham, Redcar

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Coatham, Redcar.
Brand: Fresha
Rating: 4 (492 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Coatham, Redcar Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia

Envy Salon

5.0

(415)

Rear of 60 Station Road, Redcar, TS10 1AD Redcar, TS101AD, England

Deep Tissue Massage

25 min - 1 hr and 30 min

£30

Travel Costs

15 min - 2 hr

£5

Hot 'Stones' Lava Shells Massage

55 min

£55

Trim & Go - Wavy or Curly Cut

1 hr

£49

Näytä kaikki palvelut

Neeve Backhouse

5.0

(77)

Marske-by-the-Sea, 37 Vicarage Drive, Marske-by-the-sea, TS11 7AT, England

Deep tissue massage (full body)

1 hr

£40

Back facial

45 min

£35

Hair pin up - updo

1 hr and 30 min

£20

Chin wax

5 min

£5

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Siam Thai massage & spa

69 W Dyke Rd, Redcar TS10 2AA, United Kingdom

+44 1642 329149 +44 1642 329149 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Abel Almeida

6 Delamere Dr, Marske-by-the-Sea, Redcar TS11 6DZ, United Kingdom

+44 7480 232257 +44 7480 232257 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Coatham

4.0

‎492‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan syväkudosurheiluhieronnan lähellä minua?

Urheiluun suunnattu syvähierontahoito on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronnan asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mistä löydän lähistöltäni syväkudoshieronnan terapeutit?

Käytä Freshaa selataksesi päteviä syvähieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Coatham Freshassa

Freshalla olemme nostaneet hyvinvoinnin uudelle tasolle. Älykkäät teknologia-asiantuntijamme ovat kehittäneet edistyksellisen ja innovatiivisen ajanvarausjärjestelmän. Sen luominen ei ollut helppoa (siksi he ovatkin niin taitavia), mutta sen käyttö on todella vaivatonta. Niin helppoa, että varaat jo toisen ajan ennen kuin ensimmäinenkään on ehtinyt päättyä. Anna Freshan auttaa sinua löytämään uusi luotettava hierontapaikka Coathamssa.

Syväkudoshieronta auttaa urheiluvammojen, syvällä olevien lihasjännitysten ja -kireyksien hoidossa. Se eroaa rentouttavista hieronnoista, sillä tavoitteena on saada sinut takaisin huippukuntoon nopeammalla palautumisajalla. Hieroja käyttää yleensä hitaita, syviä otteita päästäkseen lihasten ja sidekudosten sisempiin kerroksiin. Lisäksi ongelma-alueille kohdistetaan usein napakkaa ja tasaista painetta lihasjännityksen ja vammoista syntyneen arpikudoksen purkamiseksi. Löydät syväkudoshierontaa Coatham Freshasta hinnoin £30–£45. Hoidot kestävät noin 25 minutes, ja jatkokäynnit auttavat pitämään sinut kunnossa.

Jos seuraava hieronta-aikasi on jo myöhässä, miksi tuhlata enää hetkeäkään? Nyt on täydellinen hetki varata seuraava hoitosi. Miljardi asiakasta on jo tehnyt sen. Juuri nyt 130 000 kumppaniliikettä ympäri maailmaa odottaa varaustasi käyttäen Freshan ilmaista varauksen aikatauluttaja-järjestelmää. Jos olet löytänyt piilotetun helmen, jonka pitäisi olla täällä myös, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com – olipa kyseessä suosikkipaikkasi Coathamssa, Iso-Britanniassa tai pakollinen vierailukohde kaukaisessa maassa. Pidämme huolen, että voit hyvin missä päin maailmaa tahansa.

‎Myös saatavilla alueella Coatham

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Hair Salon Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Marske-by-the-Sea ‎Syväkudoshieronta alueella St Germain's ‎Syväkudoshieronta alueella Saltburn