KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Hastings

Syväkudoshieronta Castle

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Castle, Hastings

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Castle, Hastings.
Brand: Fresha
Rating: 4 (242 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Castle, Hastings Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta Vyöhyketerapia

Tranquility

5.0

(245)

Tranquility Hastings East Sussex Queens Road, 177, Hastings, TN34 1RN, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£70

consultation

40 min

Maksuton

Valentines

1 hr

£98

Ear piercing

1 hr

£38

Näytä kaikki palvelut

Mmmassage

Pebble Beach Spa, Queens Apartments, Robertson Terrace, Hastings, TN34 1JN, England

Deep tissue

1 hr

£60

Deep tissue

45 min

£45

Full body sound massage

1 hr

£50

Hot Stone Massage

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Skin science 1066

64 Queens Road, Hastings, TN34 1RE, England

Deep tissue massage

1 hr

£70

Back wax

30 min

£35

Eyebrow Tint

15 min

£10

Antiageing

1 hr

£80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Alex Nichols Soft Tissue Therapy

CrossFit 1066, Observer Building, The Alley, Claremont, Hastings TN34 1DT, United Kingdom

+44 7950 210357 +44 7950 210357 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

gentle-steps complementary therapies

44 Wellington Square, Hastings TN34 1PN, United Kingdom

+44 7806 614656 +44 7806 614656 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Bodyworks Hastings

79 Hughenden Rd, Hastings TN34 3TF, United Kingdom

+44 7708 657326 +44 7708 657326 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Radiance Beauty Wellbeing

Warrior Square, Saint Leonards-on-sea TN37 6BN, United Kingdom

+44 7542 558550 +44 7542 558550 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvohoito

Threading

Miesten kasvohoito

Dave Taylor - Deep Tissue Therapeutic Massage

205 Bexhill Rd, St Leonards, Hastings, Saint Leonards-on-sea TN38 8BG, United Kingdom

+44 1424 259143 +44 1424 259143 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Essential Massage Hastings

73 Edmund Rd, Hastings TN35 5LE, United Kingdom

+44 7713 743205 +44 7713 743205 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Shelley’s Therapies

Westfield Ln, St Leonards, Westfield, Saint Leonards-on-sea TN37 7NE, United Kingdom

+44 7709 934738 +44 7709 934738 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Balance Me Kinesiology

112 Athelstan Rd, Hastings TN35 5JE, United Kingdom

+44 7862 273656 +44 7862 273656 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Massage By Sarah

Clifton Rd, Hastings TN35 5AN, United Kingdom

+44 7882 222078 +44 7882 222078 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Wishingsky Massage

13 W Hill Rd, St Leonards, Saint Leonards-on-sea TN38 0NA, United Kingdom

+44 7398 432722 +44 7398 432722 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Serenity Massage Therapy - Sports/remedial

61 Winterbourne Cl, Hastings TN34 1XQ, United Kingdom

+44 7714 790143 +44 7714 790143 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Bannatyne Health Club and Spa

Battle Rd, Hastings, Saint Leonards-on-sea TN38 8EZ, United Kingdom

+44 1424 855110 +44 1424 855110 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Bannatyne Health Club and Spa Hastings

Battle Rd, Hastings, Saint Leonards-on-sea TN38 8EZ, United Kingdom

+44 1424 855110 +44 1424 855110 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Castle

4.0

‎242‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

On vuosisatoja tiedetty, että tunteet voivat jumiutua syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokasta auttamaan näiden jännitysten vapauttamisessa. Hierontaterapeutti ymmärtää tunteen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan – on kuitenkin tärkeää muistaa, että he eivät ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka paljon syväkudoshieronta maksaa?

Syvähierontahoito maksaa tyypillisesti £45–£70 60 minuutin sessiolta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaamista.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Voiko hieroja tuntea jännityksen?

Paitsi että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä – heidän pitäisi! He ovat ammattimaisesti koulutettuja löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi tekniikoiden, kuten kompression, avulla.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Castle Freshassa

Seuraavaa hieronta-aika varten ajanvaraus Freshan kautta tekee kaiken helpoksi. Freshan avulla löydät parhaat hierontapaikat Castle alueelta ja varaat ajan juuri sinulle sopivasti. Hoitokertasi maksat etukäteen, joten voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi. Omahoito sujuvaksi ja vaivattomaksi.

Syväkudoshieronta pureutuu lihasten kipuihin ja jännityksiin tehokkaasti. Se edistää paranemista ja palautumista keskittymällä erityisesti kipu- ja vaiva-alueisiin. Vaikka hieronta itsessään ei välttämättä tunnu rentouttavalta, sen jälkeinen helpotus on todellinen palkinto. Syväkudoshieronnalla voit päästä eroon lihaskivuista ja arkuudesta noin 40 minutes–1 hour aikana Castleissa. Tutustu Freshan parhaisiin hierojien arvosteluihin ja varaa aika läheltä jo alkaen £45 muutamalla napautuksella mobiilisovelluksellamme sovellus.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta ympäri maailmaa – ja innolla odotamme seuraavaa miljardia. Emme ole pelkästään suosituin hyvinvointi-, kauneus- ja kynnet sovellus Castlessa tai Iso-Britanniassa, vaan myös 120 maassa maailmanlaajuisesti. Voit auttaa meitä pysymään kärjessä pitämällä silmällä alueesi piilotettuja helmiä. Kerro meille, jos tiedät loistavia hyvinvointi-, kauneus- ja kynnet -yrityksiä läheltäsi. Haluamme tehdä yhteistyötä parhaiden kanssa, sillä tarjoamme maailman parhaan varaussovellusn kauneushoitoloille ja klinikoille. Lähetä vinkkisi osoitteeseen hello@fresha.com. Varaa ensimmäinen aikasi jo tänään. Hyvät asiat tapahtuvat niille, jotka valitsevat Freshan.

‎Myös saatavilla alueella Castle

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Nail Salon Hair Salon Medspat Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Central St Leonards