KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Glasgow

Syväkudoshieronta Forgewood

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Forgewood, Glasgow

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Forgewood, Glasgow Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta

Park West Spa

5.0

(4,083)

57 Clydesdale Street, Hamilton, ML3 0DD, Scotland

Deep tissue massage

30 min - 1 h 15 min

£45

Dibi Milano - Park West Specialised Treatment

50 min - 1 h 20 min

£68

Chakra Wellness Body Scrub

1 h

£60

LED light therpay

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Revive the Key to Wellness

5.0

(1,864)

Maxim 3, Parklands Avenue, Maxim Park, Eurocentral, Maxim building 3 - retail, Scotland, ML1 4WQ

Deep Tissue Back, Neck and Shoulder Massage ( deep pressure)

30 min - 1 h

£33

Winter Sanctuary Ritual – 1hr 30 mins

1 h 30 min

£80

Verstand Lift & Sculpt Facial (RF + Mesotherapy)

1 h 30 min

£120

MILLION DOLLAR FACIAL - Includes derma-plane, lymphatic drainage massage, micro needling and hyaluronic acid mask

1 h 20 min

£125

Näytä kaikki palvelut

Relax With Tina

5.0

(979)

18 Haddow Street, Hamilton, ML3 7HX, Scotland

Deep Tissue Massage

25 min - 1 h 20 min

£25

Biotin Vitamin Injection

15 min

£30

Voucher

5 min

Maksuton

Patch Test

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Recover Massage Clinic

5.0

(199)

4 Lorne Street, Hamilton, ML3 9AB, Scotland

Recover Deep Tissue Massage

25 min - 1 h 15 min

£35

Lymphatic Drainage Massage Full Body and Face

1 h 15 min

£75

Tension Headache and Sinus Drainage Massage

50 min

£50

Balinese Massage

50 min - 1 h 15 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Raphael’s Spa Service

42 Jimmy Sneddon Wy., Glasgow, Motherwell ML1 3YG, United Kingdom

+44 7405 170811 +44 7405 170811 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Zeste Beauty

Princes Gate, Castle St, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 1698 767240 +44 1698 767240 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Maple Clinics (Motherwell)

289 Brandon St, Motherwell ML1 1RS, United Kingdom

+44 1698 479912 +44 1698 479912 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Muscle Injury Clinic

The Dojo, 6 Cleland Rd, Carfin, Motherwell ML1 4XA, United Kingdom

+44 1698 622410 +44 1698 622410 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Core Physio Clinic

Cadzow Ave New Douglas, Park, Hamilton ML3 0FT, United Kingdom

+44 1698 540380 +44 1698 540380 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Beauty Network - Hamilton

1 John St, Hamilton, ML3 7EU, United Kingdom

+44 1698 429995 +44 1698 429995 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

The Treatment Hub

60 Cadzow St, Hamilton, ML3 6DS, United Kingdom

+44 1698 537037 +44 1698 537037 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

CL Sports Massage Therapy

Unit 3, Maple Cryotherapy, Princes Gate, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 7508 388524 +44 7508 388524 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

J M C Physiocures

1 O'Donnell Way, Wishaw, Motherwell ML1 2TZ, United Kingdom

+44 1236 425661 +44 1236 425661 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Livingwell Health Club

Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom

+44 1698 395566 +44 1698 395566 Varaa aika soittamalla

Uddingston Physiotherapy

9 Philip Murray Rd, Uddingston, Bellshill ML4 3FA, United Kingdom

+44 1698 810406 +44 1698 810406 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kiropraktiikka

Stephen Mair massage clinic / Sports Massage / Swedish Massage Therapist

40 Colville Ct, Carfin, Motherwell ML1 4BF, United Kingdom

+44 7977 000465 +44 7977 000465 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Boonma Thai massage

16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom

07543 552649 07543 552649 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Park West Luxury Health & Beauty Spa

57 Clydesdale St, Hamilton ML3 0DD, United Kingdom

+44 7565 860139 +44 7565 860139 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Marcella Latta

127 Cadzow St, Hamilton ML3 6JA, United Kingdom

+44 1698 286651 +44 1698 286651 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

MDPhysio and massage

89 Charles St, Wishaw ML2 7UE, United Kingdom

+44 7462 583577 +44 7462 583577 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

ABC To Health & Beauty

32 Gavin St, Motherwell ML1 2RJ, United Kingdom

+44 1698 262246 +44 1698 262246 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Revival Glasgow

69 Bothwell Rd, Hamilton, ML3 0DW, United Kingdom

+44 7562 890122 +44 7562 890122 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

The Massage Hut & Spa Ltd

Mackinnon Mills, Coatbridge, ML5 4SL, United Kingdom

+44 141 345 2551 +44 141 345 2551 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Forgewood

4.0

7 118 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Forgewood

Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Motherwell West Syväkudoshieronta alueella Coatbridge South Syväkudoshieronta alueella Hamilton North and East Syväkudoshieronta alueella Whifflet Syväkudoshieronta alueella Hamilton South Syväkudoshieronta alueella Watsonville Syväkudoshieronta alueella Bellshill Syväkudoshieronta alueella Airdrie Central Syväkudoshieronta alueella Mossend and Holytown Syväkudoshieronta alueella Motherwell South East and Ravenscraig