KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Crawley

Syväkudoshieronta Three Bridges

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Three Bridges, Crawley

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Three Bridges, Crawley Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Päähieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia

Glow Method Crawley -Facials and Massage Studio

5.0

(14)

Worth Corner Business Centre, Turners Hill Road, Crawley Pound Hill, RH10 7SL, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£55

The Glow Method Ceremony

3 hr

£185

Glow Method Luxury Spa Facial

2 hr and 15 min

£145

Service info

10 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Pro-Motion Sports Therapy

5.0

(49)

Worth Corner Business Centre, The Glow and Flow Reformer Club, Crawley Worth, RH107SL, England

Deep Reset – Back & Neck Focus

30 min

£35

Deep Tissue ( Full Body)

1 hr

£55

Deep Tissue

1 hr and 25 min

£70

Sports 10 Session Package ( Save £100 )

1 hr

£550

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Skinsense

5.0

(111)

Matthews Drive, Crawley, RH10, England

Deep tissue full body massage

1 hr

£62

Brow Tint and Shape (patch test required if not had within 6 months)

30 min

£14

Under 14's manicure

25 min

£12.50

Skinbase Hydro

45 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Ains Beauty and Advanced Aesthetics

5 Trehaven parade, Woodhatch, Reigate Surrey, RH2 7LL, England

Deep tissue

1 hr and 15 min

£95

Hollywood

1 hr

£55

Pregnancy massage

1 hr

£85

Japnese head spa

1 hr and 15 min

Alkaen £99

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Richards' Centre/Osteopathy/Chiropody & Podiatry

The Annexe, 67 Three Bridges Rd, Crawley RH10 1JJ, United Kingdom

+44 1293 562601 +44 1293 562601 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Serenity professional massage and Aromatherapy treatments Crawley

Sage House, Crawley RH10 8AX, United Kingdom

+44 7710 528488 +44 7710 528488 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Amara Laser and Beauty Clinic

99a, Finlay Court, Commonwealth Dr, Crawley RH10 1AJ, United Kingdom

+44 7734 458396 +44 7734 458396 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Bikinirajan vahaus

Tavistock Clinic

The pinnacle, Station Way, Crawley RH10 1JH, United Kingdom

+44 7490 072592 +44 7490 072592 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Head2Toe Physio

Gleneagles Court, 6 Brighton Road, Crawley RH10 6AD, United Kingdom

+44 1293 535884 +44 1293 535884 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

David Such Osteopathy

K2, Pease Pottage Hill, Leisure Centre, Crawley RH11 9BQ, United Kingdom

+44 1293 540340 +44 1293 540340 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Beautiful Nails & Body Salon

Worth Park Ave, Pound Hill, Crawley RH10 3DE, United Kingdom

+44 1293 530995 +44 1293 530995 Varaa aika soittamalla

Kynsitaide

Geelikynnet

Manikyyri

Pedikyyri

Pla's Thai Massage & Therapy Crawley

3 Peterhouse Parade, Pound Hill, Crawley RH10 3BA, United Kingdom

+44 7982 611190 +44 7982 611190 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Beauty & Wellbeing Vale

Somerset Rd, Horsham, RH12 0BY, United Kingdom

+44 7918 558373 +44 7918 558373 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Athletes cupping therapy

Tilgate Dr, Crawley RH10 5PQ, United Kingdom

+44 7858 268521 +44 7858 268521 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Mei Wellbeing (Massage and Acupuncture Treatments)

Massage, 198 Ifield Dr, Crawley RH11 0DQ, United Kingdom

+44 1293 565666 +44 1293 565666 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Response Therapies Holistics

9 Bishopstone Walk, Crawley, RH11 9TA, United Kingdom

+44 7920 575182 +44 7920 575182 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Body Health Gatwick

6, Stanley Business Centre, Kelvin Way, Crawley RH10 9SE, United Kingdom

+44 7941 532547 +44 7941 532547 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Bodyworks Day Spa

9 Church Walk, Crawley RH10 1HH, United Kingdom

+44 1293 453653 +44 1293 453653 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Jing Mai Massage Crawley

58 The Boulevard, Crawley RH10 1XH, United Kingdom

+44 7393 577932 +44 7393 577932 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Three Bridges

5.0

‎175‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä löydän lähistöltäni syväkudoshieronnan terapeutit?

Käytä Freshaa selataksesi päteviä syvähieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Three Bridges Freshassa

Kun etsit parhaita hierontapaikat kohteessa Three Bridges, Fresha on ainoa paikka, josta sinun kannattaa aloittaa. Vertaile palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen perusteella ja varaa unelmiesi aika heti. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen. Lisäksi muistutamme sinua ajanvarauksista, jotta mikään tärkeä ei jää väliin.

Syväkudoshieronta pureutuu lihaskireyksiin ja jännityksiin. Käyttämällä vahvaa ja tasaista painetta terapeutti auttaa rentouttamaan kireät lihakset ja vapauttamaan jumissa olevat hartiat. Syväkudoshieronta ei välttämättä ole kaikkein rentouttavin hoito, mutta sen kipua lievittävät vaikutukset ovat vertaansa vailla. Hieronta parantaa verenkiertoa ja edistää nopeampaa paranemista, joten voit alkaa tuntea olosi paremmaksi nopeasti. Tämä hoitomuoto sopii myös kroonista kipua tai fibromyalgiaa kokeville. Löydä parhaat syväkudoshieronnat Three Bridges Freshan mobiilisovelluksella sovellus. Hinnat alkavat £35 ja hoito kestää yleensä noin 1 hour.

Olemme auttaneet jo miljoonia asiakkaita varaamaan miljardi ajanvarausta viiden tähden kauneus- ja hyvinvointiyrityksissä ympäri maailman. Kymmenet tuhannet hiukset, kynnet ja terveys yritykset käyttävät ilmaista aikataulun laatija -järjestelmäämme, ja menestyksemme jatkuu vahvana. Löydät meidät nyt 120 maasta, joten voit nauttia Freshan hyväksymästä hemmottelusta missä päin maailmaa tahansa. Etsimme jatkuvasti uusia yhteistyökumppaneita, joten jos suosikkipaikkaasi ei löydy Three Bridges, Iso-Britannia Freshasta, lähetä meille viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Valmistaudu näyttämään upealta ja tuntemaan olosi raikkaaksi.

‎Myös saatavilla alueella Three Bridges

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Medspat Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Terveyspalvelut Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta