KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Barnsley

Syväkudoshieronta Staincross

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Staincross, Barnsley

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Staincross, Barnsley.
Brand: Fresha
Rating: 4 (252 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Staincross, Barnsley Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Kuumakivihieronta

Align Therapy

5.0

(101)

Barnsley, Claycliffe Business Park, Unit 46 Cannon Way, Barugh Green, S75 1JU, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

£30

Pre and post operative surgery Manual lymphatic drainage

1 h

£55

Kinesio Taping

15 min

£15

Sports Therapy

30 min - 1 h 30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Quirky Sparkle

5.0

(152)

Barnsley, UK, 18 Medway Close, Barugh Green, S75 1NY, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

£30

Mini Facial

15 min

£20

Swedish Massage

1 h

£20

Gel Polish Dry Manicure

45 min - 1 h 20 min

£27

Näytä kaikki palvelut

Muscle Kneads Massage Therapy

Unit 2 The Friendship Redbrook Road, Marble Salon, Barnsley Gawber, S75 2RE, England

Deep Tissue Massage Full Body

1 h

£45

Spray tan

30 min

Alkaen £15

Sports Massage Target Area

40 min

£35

Andromeda Healing

20 min

£15

Näytä kaikki palvelut

The Retreat

40 Cross Street, Barnsley Monk Bretton, S71 2EP, England

Deep Tissue Full Body Massage

1 h

£50

Non surgical rhinoplasty

1 h

£320

Skin remodelling laser treatment

1 h

£90

Vampire facial

1 h

£120

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Lotus Thai Therapy and Massage

1b Spark Ln, Mapplewell, Barnsley S75 6BN, United Kingdom

+44 7405 147786 +44 7405 147786 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

House of Beauty

20 Pitt St, Barnsley S70 1AW, United Kingdom

+44 1226 296646 +44 1226 296646 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Sunshine Day Spa

Unit F, 20-26 Eldon St, Barnsley S70 2JB, United Kingdom

+44 7742 194636 +44 7742 194636 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

GiLDeLux

21 Dodworth Rd, Barnsley S70 6DW, United Kingdom

+44 7474 377179 +44 7474 377179 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Gems Beauty Studios & Hair Design

168 Huddersfield Rd, Barnsley, S75 1HA, United Kingdom

+44 1226 243300 +44 1226 243300 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Western House Consulting Rooms

4 Western St, Barnsley S70 2BP, United Kingdom

+44 1226 730249 +44 1226 730249 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Healing Roots

78 Grange Rd, Royston, Barnsley S71 4LG, United Kingdom

+44 7507 552218 +44 7507 552218 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

In Your Element

4 Tivy Dl, Cawthorne, Barnsley S75 4EY, United Kingdom

+44 1226 792465 +44 1226 792465 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Staincross

4.0

252 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Staincross

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Hair Salon Kylpylät ja saunat Waxing Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta