KotisivuHierontaSyväkudoshierontaRanskaSyväkudoshieronta Rouen

Syväkudoshieronta Quincampoix

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Quincampoix, Rouen

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Quincampoix sijainnissa Rouen Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Lymfahieronta

Varaa aika soittamalla

Parenthèse Bien-être Rouen

Rue Bellevue, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 73 57 65 03 +33 6 73 57 65 03 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Manaë Kinesiologie Rouen - Marie Da Silva

80 allée du, Espace bien être, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 76 39 01 22 +33 6 76 39 01 22 Varaa aika soittamalla

Briaux Albane massage bien-être

Pole Sante, 171 Rue Vittecoq, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 87 96 72 26 +33 7 87 96 72 26 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

A l'aube du bien-être

369 Sente Sainte-Venise, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 59 31 41 39 +33 6 59 31 41 39 Varaa aika soittamalla

Le Reflet Du Bien Etre

260 Pl. de la Mairie, 76230 Quincampoix, France

+33 2 76 78 24 74 +33 2 76 78 24 74 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Étiopathe Rouen : Alexandre Romain

56 Rue du Moulin À Vent, 76230 Isneauville, France

+33 6 16 28 59 29 +33 6 16 28 59 29 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Edwige Martin - réflexologue - énergéticienne

2021 Rte de Neufchâtel, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 63 96 66 84 +33 6 63 96 66 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Esthelaz Centre de Médecine Esthétique| Epilation définitive au laser

80 Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 2 78 26 06 05 +33 2 78 26 06 05 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Bulle D'Estime - Sophrologie & Socio-Esthétique

Espace Bien-être, 80 All. du Mont Perreux 1er étage, 76230 Isneauville, France

+33 6 23 35 16 09 +33 6 23 35 16 09 Varaa aika soittamalla

Health Cube

112bis All. de la Plaine, 76230 Isneauville, France

+33 6 50 14 51 22 +33 6 50 14 51 22 Varaa aika soittamalla

Stanislas Diarra - Ostéopathe Do - Isneauville

112bis All. de la Plaine, 76230 Isneauville, France

+33 6 50 14 51 22 +33 6 50 14 51 22 Varaa aika soittamalla

Lucie PRUDHOMME Naturopathe - Réflexologie énergétique chinoise

56 Rue du Moulin À Vent, 76230 Isneauville, France

+33 6 10 29 79 48 +33 6 10 29 79 48 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

L’institut by Marine - Salon de beauté, esthéticienne, soins du visage

2 Place du marché, 76230 Isneauville, France

+33 6 11 59 13 53 +33 6 11 59 13 53 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Freya Esthétique

Le Clos Astrid, 52 Rue Sébastien Vaillant Immeuble A, 76230 Isneauville, France

+33 6 83 93 25 48 +33 6 83 93 25 48 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

ē sens.iel - Bien-être Soins & Massages

80 All. du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 15 72 00 26 +33 6 15 72 00 26 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Rêves d'Harmony

328 Rue Général de Gaulle, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 49 28 58 88 +33 7 49 28 58 88 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Studio Trainer Zen Body

63 Rue Join Lambert, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 77 32 07 81 +33 6 77 32 07 81 Varaa aika soittamalla

Formule Réflexologie

80 Allée du, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 65 96 78 34 +33 6 65 96 78 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Evasion Dorée

2906 Rte de Neufchâtel 2ème étage numéro 201, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 9 60 01 04 34 +33 9 60 01 04 34 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Léna Bocquet - Masseur-kinésithérapeute (soins au cabinet et soins à domicile) à Bois-Guillaume, proximité Rouen

Léna Bocquet - Masseur-kinésithérapeute (soins au cabinet et soins à domicile) à Bois-Guillaume, proximité Rouen

1401 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 63 15 93 +33 2 35 63 15 93 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cabinet de kinésithérapie et d'ostéopathie Maxime LAMOTHE - Kinésithérapie du sport

104 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 15 32 75 +33 2 35 15 32 75 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Antoine Rasse Ostéopathe DO Isneauville

80 Allée du, Rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 6 37 12 70 83 +33 6 37 12 70 83 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Mani'Massage : Massages Bien-Être & Réflexologie Bois-Guillaume

84 Rue Louis Blériot, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 7 56 13 40 65 +33 7 56 13 40 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Evanescence

Av. de l'Europe, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 59 19 11 +33 2 35 59 19 11 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Cabinet de Kinésithérapie Lucile Capron - Uro-Gynéco - Rééducation post Cancer du Sein - Kinésithérapie Du Sport

Cabinet de Kinésithérapie Lucile Capron - Uro-Gynéco - Rééducation post Cancer du Sein - Kinésithérapie Du Sport

1401 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 6 95 48 46 62 +33 6 95 48 46 62 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

QUARTZ Thérapie

Espace Bien-Être, 80 All. du Mont Perreux, 76230 Isneauville, France

+33 7 56 85 55 77 +33 7 56 85 55 77 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Une parenthèse de douceur

30 Pl. de la Mairie, 76230 Quincampoix, France

+33 6 20 64 66 15 +33 6 20 64 66 15 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Institut SPA Cocooning

65 Rue Reine des Bois, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 80 49 14 +33 2 35 80 49 14 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Selkähieronta

Kinésithérapie Aqua Santé

2 Espa. le Colombier, 76230 Quincampoix, France

+33 2 35 92 13 39 +33 2 35 92 13 39 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massage Rouen Rituels d'ailleurs

17 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 59 34 +33 2 35 15 59 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Massage Rouen Namaste massage aux huiles naturelles et vegan

35 Rue Percière, 76000 Rouen, France

+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Phyto Corps

5 Rue Louis Pergaud, 76770 Houppeville, France

+33 6 12 96 06 81 +33 6 12 96 06 81 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Le Petit Rituel Massage Rouen

20 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 36 26 71 +33 2 35 36 26 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

CALM Massage Bien-être

28 Rue Alfred Kastler, Zac De La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 26 75 57 69 +33 6 26 75 57 69 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Liz B. Beauté & Bien-être

23 Rue des Bouvreuils, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 6 17 80 16 96 +33 6 17 80 16 96 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Mikroneulaus

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

CLINIQUE DES MÉDECINES DOUCES-Stéphanie TROTIGNON -Massothérapeute

25 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 58 86 09 01 +33 6 58 86 09 01 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Instant détente

96 All. du Clos Fleuri, 76160 Roncherolles-sur-le-Vivier, France

+33 6 50 74 01 14 +33 6 50 74 01 14 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

Kulmakarvojen lankaus

Bloom Maderothérapie

22 Rue Beffroy, 76000 Rouen, France

+33 6 34 35 16 58 +33 6 34 35 16 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Isabelle LEPICARD Réflexologue

Rue des Écoles, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

33623900845 33623900845 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Cabinet M - Marie Paon

85 Chem. de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 38 87 34 50 +33 6 38 87 34 50 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Massage Bali

94 Chem. des Cottes, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 7 81 11 38 47 +33 7 81 11 38 47 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Amour De Soi

216 Rte de Neufchâtel, 76420 Bihorel, France

+33 7 88 07 60 22 +33 7 88 07 60 22 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Sophie Pottiez Réflexologie plantaire et facialiste kobido

1 Chem. de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 23 77 91 61 +33 6 23 77 91 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle PHYSIOPERFORMANCE : Cabinet Rééducation & Sport DUTHIL (onde de choc, lombalgie, cryothérapie) ostéopathie

PHYSIOPERFORMANCE : Cabinet Rééducation & Sport DUTHIL (onde de choc, lombalgie, cryothérapie) ostéopathie

2-4 Rue Charles Cros, 76000 Rouen, France

+33 2 78 77 54 27 +33 2 78 77 54 27 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

La magie de Christine

28 Rue Alfred Kastler, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 29 55 79 35 +33 6 29 55 79 35 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

massage rouen hso

88 Rue du Champ des Marais, 76160 Darnétal, France

+33 6 52 60 57 27 +33 6 52 60 57 27 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Resainti. Céline Beaumel Réflexologie

216 Rte de Neufchâtel, 76420 Bihorel, France

+33 6 63 05 71 70 +33 6 63 05 71 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

L'échappée d'Elle

174 Rue Beauvoisine, 76000 Rouen, France

+33 6 71 31 39 56 +33 6 71 31 39 56 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Masseur

Av. des Hauts Grigneux IMMEUBLE MACH 5, 3E ETAGE, 76420 Bihorel, France

+33 2 35 60 04 10 +33 2 35 60 04 10 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Réflexologie plantaire Rouen Fabienne Heuzé

35 Rue Percière, 76000 Rouen, France

+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ressource Rouen

2 Rue du Tour, 76000 Rouen, France

+33 6 08 65 14 12 +33 6 08 65 14 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ambiance Spa

31 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 80 17 02 +33 2 35 80 17 02 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Bio Océane

79 Rue Jeanne d'Arc, 76000 Rouen, France

+33 2 35 07 18 55 +33 2 35 07 18 55 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Du Temps Pour Soi

Centre Commercial des Coquets, Pl. des Coquets, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 89 77 00 +33 2 35 89 77 00 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvohoito

Lift Beauté - Institut de beauté Rouen

207 Rue Eau de Robec, 76000 Rouen, France

+33 9 70 94 29 25 +33 9 70 94 29 25 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Urban Spa by Thalgo

6 Rue du Donjon, 76000 Rouen, France

+33 2 77 64 57 57 +33 2 77 64 57 57 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

A fleur de peau

16 Rue Prte aux Rats, 76000 Rouen, France

+33 6 61 89 16 25 +33 6 61 89 16 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä löydän lähistöltäni syväkudoshieronnan terapeutit?

Käytä Freshaa selataksesi päteviä syvähieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitkä ovat syväkudoshieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, kireisiin lihaksiin, ryhtihäiriöihin, urheiluun toipumiseen ja tiloihin, kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki sunnuntaina?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan tarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

‎Myös saatavilla alueella Quincampoix

Waxing Medspat Kauneushoitolat Parturit Fitness Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus