KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Pariisi

Syväkudoshieronta Pontault-Combault

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Pontault-Combault, Pariisi

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Pontault-Combault sijainnissa Pariisi Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta

Varaa aika soittamalla

Hauméa Baby Spa

103 Av. du Général de Gaulle, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 26 39 69 80 +33 6 26 39 69 80 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Beauténa Pontault

25 Av. Charles Rouxel, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 60 29 96 29 +33 1 60 29 96 29 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Selluliittihoito

Häämeikki

Selkähieronta

Holistic'home - Julie Brest

10 Rue Charles Balezeaux, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 34 69 04 32 +33 6 34 69 04 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Relax'Hantes Beauté

3 Rue de la Baleine du Groenland, 77340 Pontault-Combault, France

+33 7 83 73 37 78 +33 7 83 73 37 78 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Soliptouch

28 Rue Théophile Gautier, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 52 15 45 20 +33 6 52 15 45 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Nature et Soins

141 Av. Charles Rouxel, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 76 81 87 12 +33 6 76 81 87 12 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

MTS - Massage Turbinada et Soins

73 avenue Charles de Gaule, 77340 Pontault-Combault, France

+33 7 56 82 14 46 +33 7 56 82 14 46 Varaa aika soittamalla

Bella Reg’Art

35 Av. Charles Rouxel, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 64 40 37 69 +33 1 64 40 37 69 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Nuad

7 Rte de la Libération, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 83 85 96 68 +33 1 83 85 96 68 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Cabinet de kinésithérapie Stéphane ROMERO

2 Av. Charles Allain, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 60 29 86 16 +33 1 60 29 86 16 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial Carrefour, Rue de Monthéty, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 60 64 09 02 +33 1 60 64 09 02 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Temple de la beauté

23 Av. du Général de Gaulle, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 64 40 60 30 +33 1 64 40 60 30 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Beauty's Home. La Beauté Qui Vous Ressemble

Face au Cinéma Apollo, Centre Ville, 55 Av. de la République, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 60 28 93 53 +33 1 60 28 93 53 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Horizon Douceur

26 Av. des Écoles, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 6 52 58 67 62 +33 6 52 58 67 62 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Sun Brazil & Spa

3 Rue Saint-Claude, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 60 29 14 01 +33 1 60 29 14 01 Varaa aika soittamalla

Threading

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Lucille Institut

11 Av. Marbeau Cabinet Paramédical, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 6 34 08 95 72 +33 6 34 08 95 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Nathanielle ANDRÉ (Mieux-être Exploratrice) | Sonothérapie |Danse-thérapie ~Relaxation~ à Roissy-en-Brie et à Paris 10

Nathanielle ANDRÉ (Mieux-être Exploratrice) | Sonothérapie |Danse-thérapie ~Relaxation~ à Roissy-en-Brie et à Paris 10

11 Rue Antoine Lavoisier, 77680 Roissy-en-Brie, France

+33 7 66 83 09 89 +33 7 66 83 09 89 Varaa aika soittamalla

AKOFA MASSAGE

29 Av. des Fauvettes, 77680 Roissy-en-Brie, France

+33 6 46 36 43 38 +33 6 46 36 43 38 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

L'Instant Renaî'sens de Stéphanie

3 Rue des Frères Lumière, 94510 La Queue-en-Brie, France

+33 6 28 76 65 82 +33 6 28 76 65 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Amma assis / Massage bien-être Valérie NOTH - Deux Mains Pour Soi

9 Rue des Biches, 77183 Croissy-Beaubourg, France

+33 6 75 60 38 97 +33 6 75 60 38 97 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Nessda Institut

1 Av. Gonzalve, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 72 50 21 76 +33 1 72 50 21 76 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Équitherapie 77 - Sant’Équi

Rte de Maison Blanche, 77150 Lésigny, France

+33 6 98 07 45 91 +33 6 98 07 45 91 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle @bienetre_by_lo ( drainage lymphatique brésilien, maderotherapie, Radiofréquence, lipocavitation, lifting colombien)

@bienetre_by_lo ( drainage lymphatique brésilien, maderotherapie, Radiofréquence, lipocavitation, lifting colombien)

11 Rue Antoine Lavoisier, 77680 Roissy-en-Brie, France

+33 7 56 86 86 51 +33 7 56 86 86 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Centre Paramédical Marbeau - Kinésithérapie

11 Av. Marbeau, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 6 11 57 40 39 +33 6 11 57 40 39 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

La bulle de Thevy

23 Rue du Château, 77184 Émerainville, France

+33 6 21 64 74 20 +33 6 21 64 74 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Olivier Domingues

Pôle Santé du Fight Club, 29 Rue de la Maison Rouge, 77185 Lognes, France

+33 6 09 56 64 46 +33 6 09 56 64 46 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Institut Guinot

14 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 45 76 26 43 +33 1 45 76 26 43 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Lima Dulce Massage

8 Av. Gambetta, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 6 37 78 93 25 +33 6 37 78 93 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Réflexologue combinée & relaxologue - Ines Pereira

38 Av. de Chennevières, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 6 06 48 43 02 +33 6 06 48 43 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Horizon Sonore - Sonothérapie

50 Rue Henri Rouart, 94510 La Queue-en-Brie, France

+33 6 58 92 80 00 +33 6 58 92 80 00 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Raskaushieronta

Hélène Robin - Beauté, bien-être

4 Av. Thérèse, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 6 63 22 25 94 +33 6 63 22 25 94 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

NAM THAI MASSAGE

14 Av. du Général Leclerc, 77680 Roissy-en-Brie, France

+33 1 64 43 05 82 +33 1 64 43 05 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

So Blush

52 Av. Ardouin, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 71 57 31 40 +33 1 71 57 31 40 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Pascale Pouget Kiné Ostéo Pilâtes

17 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 45 76 61 46 +33 1 45 76 61 46 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massage Bien-Etre Emerainville

5 All. de l'Éléphant, 77184 Émerainville, France

+33 6 21 85 56 56 +33 6 21 85 56 56 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Spa Ko'Hanso

10 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 45 94 19 89 +33 1 45 94 19 89 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Selluliittihoito

Kasvohoito

LE CHARME D ELENA

1 Av. Jean Charcot, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 49 62 84 92 +33 1 49 62 84 92 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Fitness Center Magic Form - Le Plessis-Treviso

27 Av. du Général de Gaulle, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 45 94 46 60 +33 1 45 94 46 60 Varaa aika soittamalla

Azur Beauté.

9 Av. de la Favorite, 94350 Villiers-sur-Marne, France

+33 1 41 95 09 27 +33 1 41 95 09 27 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Health & Fit la Queue en Brie

3 Rue des Frères Lumière, 94510 La Queue-en-Brie, France

+33 1 71 34 46 51 +33 1 71 34 46 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

‎Myös saatavilla alueella Pontault-Combault

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hieronta Solarium Fysioterapia Fitness Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta