KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Madrid

Syväkudoshieronta Las Tablas

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Las Tablas, Madrid

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Las Tablas, Madrid.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1738 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Las Tablas, Madrid Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Akupainanta Parihieronta Ayurvedinen hieronta Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Urheiluhieronta Korjaushieronta

La Esmaltería Las Tablas

4.9

(100)

Paseo de San Millán de la Cogolla, 26, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28050, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Aplicación uñas de soft gel

1 h 30 min

€40

Cortar y limar

15 min

€6

Näytä kaikki palvelut

Esittelyssä

La Esmaltería - Caleido

4.8

(1,194)

P.º de la Castellana, local 106, Paseo de la Castellana 259E, local 106, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28029, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo

1 h - 1 h 30 min

€75

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€31

Pedicura express (limar y pintar) esmaltado permanente + retiro

45 min

€31

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Amazonia Massage Culture - La Moraleja

4.9

(254)

C. del Camino del Cura,10, Alcobendas, 28109, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

30 min - 1 h 30 min

€40

Hidratación corporal

30 min

€35

Masaje Reductor 40 min

40 min

€56

Depilación Axilas/Hombros

15 min

€12

Näytä kaikki palvelut

IlusSion Nails Beauty La Vega

4.9

(193)

Avenida Olímpica 9, Local B 10, Alcobendas Centro comercial La Vega, 28108, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante 60Min

1 h

€65

Higiene Facial + Microneedling

1 h 20 min

€135

Reconstrucción uña de pie

10 min

€12

Depilación láser brazos completos

30 min

€55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Las Tablas

4.0

1 738 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Las Tablas

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta