KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sankt Catharines

Syväkudoshieronta Beaverdams

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Beaverdams, Sankt Catharines

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Beaverdams, Sankt Catharines Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia

Athena Beauty Spa

5.0

(2,803)

5743 Thorold Stone Rd, 1, Niagara Falls, L2J 1A1, Ontario

Deep Tissue/Sports 30 Mins RMT Massage Therapy

30 min

$65

Deep Tissue/Sports 45 Mins RMT Massage Therapy

45 min

$85

Deep Tissue/Sports 1 Hour RMT Massage Therapy

1 hr

$105

Deep Tissue/Sports 90 Mins RMT Massage Therapy

1 hr and 30 min

$160

Näytä kaikki palvelut

Healing Salt Cave Niagara Falls

4.9

(2,128)

4025 Dorchester Road, C2, Niagara Falls, L2E 6N1, Ontario

RMT - Deep Tissue Massage (50 min)

50 min

$145

Group Spa Package (3-5 Guests) *MUST CALL 905-358-3003 TO BOOK

1 hr

$470

Salt Cave for 1 Guest

45 min

Maksuton

Hand & Foot Detox for 1 Guest

45 min

$30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

McFadden Chiropractic and Massage

8279 Lundy's Ln unit A5, Niagara Falls, ON L2H 1H5, Canada

+1 905-357-0004 +1 905-357-0004 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

My Serenity Spa & Wellness

7128 St Michael Ave, Niagara Falls, ON L2H 3N5, Canada

+1 905-353-1233 +1 905-353-1233 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Selän vahaus

Koko vartalon vaha

Passions Niagara

8720 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H4, Canada

+1 905-374-2843 +1 905-374-2843 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sharon Malone

8279 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H5, Canada

+1 289-687-2055 +1 289-687-2055 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Fortius Physiotherapy and Wellness Niagara

3930 Montrose Rd Unit #1, Niagara Falls, ON L2E 3C9, Canada

+1 289-296-9887 +1 289-296-9887 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Cordasco Chiropractor Niagara Falls

4407 Montrose Rd, Niagara Falls, ON L2H 1K1, Canada

+1 289-302-2130 +1 289-302-2130 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Senses Spa & Boutique

8444 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H4, Canada

+1 905-356-6068 +1 905-356-6068 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

WIN Health Performance Centre

4114 Portage Rd, Niagara Falls, ON L2E 6A3, Canada

+1 905-354-8397 +1 905-354-8397 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Damara Day Spa Fallsview Casino Resort

Casino Resort, 6380 Fallsview Blvd 3rd Floor, Niagara Falls, ON L2G 7X5, Canada

+1 905-371-7772 +1 905-371-7772 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Niagara Orthopaedic Institute

6387 Morrison St, Niagara Falls, ON L2E 2G5, Canada

+1 905-371-1939 +1 905-371-1939 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Massage Addict | Niagara Falls

Units G2-G3, 7905 McLeod Rd, Niagara Falls, ON L2H 0G5, Canada

+1 905-354-4263 +1 905-354-4263 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Grottola's Salon & Spa

7805 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H3, Canada

+1 905-354-4228 +1 905-354-4228 Varaa aika soittamalla

Föönaus

Hiuspidennykset

Balayage

Kiharat hiukset

1 Body Wellness

5993 Thorold Stone Rd, Niagara Falls, ON L2E 2L6, Canada

+1 289-213-0097 +1 289-213-0097 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Dr. Kenneth Groves, ND

6387 Morrison St, Niagara Falls, ON L2E 2G5, Canada

+1 289-271-2100 +1 289-271-2100 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Mobility Lab Niagara

6113 Corwin Ave, Niagara Falls, ON L2G 5L7, Canada

+1 905-321-8686 +1 905-321-8686 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

International Therapeutic Massage and Laser Clinic

7738 Wilson Crescent, Niagara Falls, ON L2G 4S4, Canada

+1 905-358-3001 +1 905-358-3001 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Sense Of Beauty Spa and Brow Bar

8023 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H3, Canada

+1 905-353-1000 +1 905-353-1000 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Stamford Physio

4315 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6C4, Canada

+1 905-374-1790 +1 905-374-1790 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Active Health Care

8123 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H1, Canada

+1 905-358-6333 +1 905-358-6333 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Alchemy Yoga & Wellness Studio

4056 Dorchester Rd suite 202, Niagara Falls, ON L2E 6M9, Canada

+1 905-341-5930 +1 905-341-5930 Varaa aika soittamalla

Burning Springs Spa & Thermal Pools

6740 Fallsview Blvd, Niagara Falls, ON L2G 3W6, Canada

(888) 209-1001 (888) 209-1001 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Acupuncture & Massage Clinic

4138 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6B9, Canada

+1 905-371-0775 +1 905-371-0775 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Generations Sport & Spine Physiotherapy Centre Inc.

5547 Portage Rd, Niagara Falls, ON L2G 5Y2, Canada

+1 905-358-9090 +1 905-358-9090 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

PHYSIOSENSE

4728 Dorchester Rd #8, Niagara Falls, ON L2E 7H9, Canada

+1 905-357-4778 +1 905-357-4778 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Sunny Day Massage

7282 Drummond Rd Unit 1, Niagara Falls, ON L2G 7B5, Canada

+1 905-353-1848 +1 905-353-1848 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

U-Health Spa

Backdoor entrance, 5689 Main St Second Floor, Niagara Falls, ON L2G 5Z3, Canada

+1 289-968-6773 +1 289-968-6773 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Beaverdams

4.0

4 924 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Beaverdams

Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Nail Salon Fitness Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Allanburg Syväkudoshieronta alueella Falls View Syväkudoshieronta alueella Drummond - Victoria Syväkudoshieronta alueella Niagara Falls Syväkudoshieronta alueella Greens Corners Syväkudoshieronta alueella Corwin Crescent Syväkudoshieronta alueella Scott Syväkudoshieronta alueella Queensway Gardens Syväkudoshieronta alueella Elgin Syväkudoshieronta alueella Stamford Syväkudoshieronta alueella Westlane Syväkudoshieronta alueella Cherrywood Acres