KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Montreal

Syväkudoshieronta Dollard-Des Ormeaux

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Dollard-Des Ormeaux, Montreal

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Dollard-Des Ormeaux, Montreal Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta

La Plume Beauty Center

5.0

(1,905)

4465 Boulevard des Sources, Montréal Pierrefonds - Roxboro, H8Y 3C1, Québec

Massage des tissus profonds (60 min) | 60min Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Massage des tissus profonds (90 min) | 90min Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$130

Massage prénatal (60 min) | 60min Prenatal Massage

1 hr

$100

Retouche des sourcils | Touch up Eyebrows

1 hr

$150

Näytä kaikki palvelut

Final Boss Recovery

5.0

(22)

Dollard-Des Ormeaux, 65 Boulevard Brunswick, 229, Dollard-des-ormeaux, H9B 2N4, Québec

Deep Tissue Massage

1 hr

$110

1h30min massage therapy treatment

1 hr and 30 min

$150

Therapeutic(relaxation) massage treatment

1 hr

$100

Heart Cupping

1 hr

$110

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Aqua Spa Lyne Giroux

3900 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X1, Canada

+1 514-626-8201 +1 514-626-8201 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Henna

Kasvohoito

Integral Physiotherapy Osteopathy Massage West Island Dollard-des-Ormeaux

3675 Sources Blvd Suite: 200, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2T6, Canada

+1 514-684-3636 +1 514-684-3636 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Medevie Ostéopathie (Private Extended Health Care Services)

4226 Boul. Saint-Jean #400, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X5, Canada

+1 514-245-7532 +1 514-245-7532 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Catalyst Santé - DDO

475 Rue Westminster, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 2S3, Canada

+1 514-421-2324 +1 514-421-2324 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Synergy Sports Therapy and Performance

90D Brunswick Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2C5, Canada

+1 514-575-0550 +1 514-575-0550 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hilot Massothérapie Arlyn

4465 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C1, Canada

+1 438-829-0194 +1 438-829-0194 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

West Spa

4655 Boul. Saint-Jean #202, Dollard-des-Ormeaux, QC H9H 2A7, Canada

+1 514-626-7722 +1 514-626-7722 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Henna

Kasvohoito

SPAR Training

845E Tecumseh St, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9R 1A1, Canada

+1 514-318-4339 +1 514-318-4339 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Santé Lotus Massage West Island

2113D St Regis Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2M9, Canada

+1 514-683-5055 +1 514-683-5055 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Spa Zenia

3701 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X2, Canada

+1 514-620-7704 +1 514-620-7704 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Clinique Feng Li

4531 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C2, Canada

+1 514-683-8885 +1 514-683-8885 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

ARC Physio

189 Hymus Blvd #400, Pointe-Claire, Quebec H9R 1E9, Canada

+1 438-230-2388 +1 438-230-2388 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

PhysioExtra Sainte-Dorothée

3 Blvd. Samson, Laval, QC H7X 3S5, Canada

+1 450-969-3334 +1 450-969-3334 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Kinatex Sports Physio Pierrefonds

12774 Boul Gouin O Suite 30, Pierrefonds, QC H8Z 1W5, Canada

+1 514-548-2687 +1 514-548-2687 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Massage Marie-France Bourret

15396 Rue Oakwood, Pierrefonds, QC H9H 1Y2

(514) 891-7885 (514) 891-7885 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Le Fitness Loft Inc.

2001 Sources Blvd, Pointe-Claire, Quebec H9R 5Z4, Canada

+1 514-542-3555 +1 514-542-3555 Varaa aika soittamalla

Dermaesthétique & Massothérapie

641 Blvd. Samson, Laval, Quebec H7X 1J9, Canada

+1 438-825-1973 +1 438-825-1973 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Ihon täyteaineet

IPL-ihon nuorennus

Huulten täyteaine

Sakura spa

10402A Boul Gouin O, Roxboro, QC H8Y 1W4, Canada

+1 514-683-3951 +1 514-683-3951 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Asteria Massage & Wellness Therapy

5107 Rue Fraser, Pierrefonds, QC H8Z 2S4

(438) 524-3544 (438) 524-3544 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Kinelite West Island | Kinésiologues et Cliniques de Santé

15 Rue de la Triade, Pointe-Claire, Quebec H9R 0A3, Canada

(877) 211-7817 (877) 211-7817 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Physio Sports Santé

3195 Bd Pitfield, Saint-Laurent, QC H4S 1H3, Canada

+1 514-745-3195 +1 514-745-3195 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Massage West Island

1 Rue Millette #4868, Pierrefonds, Quebec H8Y 3B5, Canada

+1 514-684-2737 +1 514-684-2737 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Cappino Physiotherapy and Wellness Center | West Island

2101 Trans Canada Route, Dorval, Quebec H9P 1J1, Canada

+1 514-684-9073 +1 514-684-9073 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Spa CurAge

2375 Transcanadienne, Pointe-Claire, Quebec H9R 5Z5, Canada

+1 514-697-4400 +1 514-697-4400 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Dollard-Des Ormeaux

4.0

1 922 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Dollard-Des Ormeaux

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Medspat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Dorval Syväkudoshieronta alueella Pointe-Claire Syväkudoshieronta alueella Beaconsfield Syväkudoshieronta alueella Kirkland Syväkudoshieronta alueella Nord-Ouest de l'Ile de Montréal Syväkudoshieronta alueella Centre Bonanza