KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Edmonton

Syväkudoshieronta Cameron Heights

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Cameron Heights, Edmonton

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Cameron Heights, Edmonton Näytä kartta

Vain naiset

Glowup Wellness

5.0

(328)

2209 Garnett Court Northwest, Edmonton The Grange, T5T 6S6, Alberta

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

First Visit Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

$102

First Visit Massage 75 minutes

1 hr and 15 min

$85

First Visit Massage 60 minutes

1 hr

$68

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Zhiyong Massage Therapy Ltd.

4.9

(193)

316 Windermere Road Northwest, 202, Edmonton Windermere, T6W 2Z8, Alberta

30m Deep Tissue Massage (Edmonton- Windermere)

30 min

$61.90

60m Deep Tissue Massage (Edmonton- Windermere)

1 hr

$95.24

60m Deep Tissue Massage with Reflexology (Edmonton- Windermere)

1 hr

$95.24

Deep Tissue Massage (Edmonton- Windermere)

1 hr and 30 min

$138.10

Näytä kaikki palvelut

Terwillegar Massage & Wellness

1735 Towne Centre Boulevard Northwest, Edmonton Terwillegar Towne, T6R 0T7, Alberta

Deep Tissue Massage

30 min

$60

Deep Tissue Massage

45 min

$80

Deep Tissue Massage

1 hr

$100

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$125

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Cameron Heights Therapeutic Massage

1420 Chahley Pl NW, Edmonton, AB T6M 0J3, Canada

+1 780-263-5688 +1 780-263-5688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Serenity Health & Wellness

6019 199 St NW, Edmonton, AB T6M 0M8, Canada

+1 780-486-0710 +1 780-486-0710 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Massage Life Edmonton West - Granville Station

20914 62 Ave NW, Edmonton, AB T5T 4L5, Canada

+1 587-460-7078 +1 587-460-7078 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Body Restoration

5621 Riverbend Rd NW #103, Edmonton, AB T6H 5K4, Canada

+1 587-401-3757 +1 587-401-3757 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Addict | Edmonton Callingwood

6655 178 St NW #250, Edmonton, AB T5T 4J5, Canada

+1 780-760-0312 +1 780-760-0312 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

The Wellness Clinic

7656 156 St NW, Edmonton, AB T5R 4K7, Canada

+1 780-484-5888 +1 780-484-5888 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Mobile Massage Edmonton in home & workplace massage

1513 Erker Link NW, Edmonton, AB T6M 0Z7, Canada

+1 587-419-0803 +1 587-419-0803 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Massage Heights Currents of Windermere

5220 Windermere Blvd, Edmonton, AB T6W 0L9, Canada

+1 780-665-1860 +1 780-665-1860 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Momentum Spine & Sport Physiotherapy & Massage Clinic Windermere

1301 Windermere Way SW, Edmonton, AB T6W 2P3, Canada

+1 587-400-1113 +1 587-400-1113 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Evolution Physiotherapy

20027 Lessard Rd NW, Edmonton, AB T6M 1L9, Canada

+1 587-205-8535 +1 587-205-8535 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Seven Chiropractic and Wellness

6103 Currents Dr NW Suite 300, Edmonton, AB T6W 2Z4, Canada

+1 780-752-9877 +1 780-752-9877 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Terwillegar Physiotherapy and Massage

113 Haddow Close NW, Edmonton, AB T6R 3W3, Canada

+1 780-439-5155 +1 780-439-5155 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Divine Massage And Beauty

316 Windermere Rd NW #204, Edmonton, AB T6W 2Z8, Canada

+1 780-988-0405 +1 780-988-0405 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Massage Life Edmonton South - Terwillegar Heights

2345 Rabbit Hill Rd NW, Edmonton, AB T6R 3L6, Canada

+1 587-460-7078 +1 587-460-7078 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

The Grange Physical Therapy & Sports Injury Clinic

2484 Guardian Rd NW, Edmonton, AB T5T 1K8, Canada

+1 780-756-3535 +1 780-756-3535 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Christine Crawford, Registered Massage Therapist

560 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 1E5, Canada

+1 587-921-5222 +1 587-921-5222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Hawkstone Physical Therapy

18332 Lessard Rd NW #206, Edmonton, AB T6M 2W8, Canada

+1 780-930-1331 +1 780-930-1331 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kinniss Therapeutic Massage

152 Galland Crescent NW, Edmonton, AB T5T 6P4, Canada

+1 587-712-9892 +1 587-712-9892 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Attuned Wellness

111 Haddow Close NW, Edmonton, AB T6R 3W3, Canada

+1 780-914-9782 +1 780-914-9782 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Customcare Massage Therapy

Edmonton, AB T6R 3H6, Canada

+1 780-496-1600 +1 780-496-1600 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Honour Health Windermere - Psychology, Massage Therapy and Acupuncture

5586 Windermere Blvd #202, Edmonton, AB T6W 2Z8, Canada

+1 587-489-5777 +1 587-489-5777 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Massage and Acupuncture Healing Clinic

17319 69 Ave NW, Edmonton, AB T5T 3S7, Canada

+1 780-802-0100 +1 780-802-0100 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Red Bridge Counselling

2548 210 St NW, Edmonton, AB T6M 2M7, Canada

+1 587-596-5420 +1 587-596-5420 Varaa aika soittamalla

Jeremys Therapeutic Massage Ltd.

1703 Turvey Bend NW, Edmonton, AB T6R 2W7, Canada

+1 780-994-0526 +1 780-994-0526 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Callingwood Chiropractic Centre

6725 177 St NW, Edmonton, AB T5T 4K3, Canada

+1 780-444-3433 +1 780-444-3433 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Grace Acupuncture & Massage Clinic

1643 Towne Centre Blvd NW, Edmonton, AB T6R 0S3, Canada

+1 780-988-8020 +1 780-988-8020 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Callingwood Physical Therapy & Sports Injury Clinic

6650 177 St NW #315, Edmonton, AB T5T 4J5, Canada

+1 780-481-2293 +1 780-481-2293 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massage Addict | Edmonton Windermere

1277 Windermere Way SW, Edmonton, AB T6W 2P3, Canada

+1 780-756-1203 +1 780-756-1203 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Comfort Oasis Massage Spa

8410 182 St NW, Edmonton, AB T5T 1Y7, Canada

+1 780-289-0707 +1 780-289-0707 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Parihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Cameron Heights

4.0

519 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Cameron Heights

Parturit Hieronta Kauneushoitolat Nail Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta