KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Calgary

Deep Tissue Massage South

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: South, Calgary

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa South, Calgary Näytä kartta

Deep Tissue MassageKuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta

Healing Hands Health & Wellness Spa

5.0

(1,434)

9937 Fairmount Drive Southeast, Suite 10, Calgary Southeast Calgary, T2J 0S2, Alberta

Deep Tissue Massage Therapy 60 min

1 h

$100

Deep Tissue Massage Therapy 90 min

1 h 30 min

$150

THERAFUSION PACKAGE WITH COMPLIMENTARY FACIAL

1 h 30 min

Alkaen $240

Prenatal Massage 60 Mins

1 h

$125

Näytä kaikki palvelut

Vitality Spa & Massage

4.9

(50)

259 Midpark Way Southeast, 205, Calgary Midnapore, T2X 1M2, Alberta

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$70

IPL

1 h 15 min

$300

TuiNa Massage

1 h - 1 h 30 min

$110

Fire Cupping

30 min

$60

Näytä kaikki palvelut

Azure Massage & Spa

5.0

(147)

125 - 8900 Macleod Trail SE, Calgary, T2H0M4, Alberta

30 min massage

30 min

$70

45 min massage

45 min

$90

60 min massage

1 h

$109

75 min massage

1 h 15 min

$130

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Aquarius Spa

#11255 30 St SW, Calgary, AB T2W 4N5, Canada

+1 403-681-9617 +1 403-681-9617 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Therapeutic Massage

11221 30 St SW, Calgary, AB T2W 4N5, Canada

+1 587-889-7370 +1 587-889-7370 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Azusa acupuncture and massage

Midnapore Business Centre, 205, 259 Midpark Way SE 2nd floor, Calgary, AB T2X 1M2, Canada

+1 403-903-0072 +1 403-903-0072 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Cure Massage Therapy

259 Midpark Way SE Suite 205, Calgary, AB T2X 1M2, Canada

+1 403-667-9046 +1 403-667-9046 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Calgary Pure Blu Lotus Massage Therapy

8720 Macleod Trail SE suite 11, Calgary, AB T2H 0M4, Canada

+1 403-805-7530 +1 403-805-7530 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

The Relaxing Wellness Company

20 Douglas Woods Dr SE Suite #32, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

+1 403-266-4535 +1 403-266-4535 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylmähoito

Vartalokääre

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Bonavista Physical Therapy

739 Lake Bonavista Dr SE, Calgary, AB T2J 0N2, Canada

+1 403-278-0705 +1 403-278-0705 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

The Inner Wellness

15425 Bannister Rd SE Unit 8, Calgary, AB T2X 3E9, Canada

+1 587-440-0044 +1 587-440-0044 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

+1 403-301-0909 +1 403-301-0909 Varaa aika soittamalla

Henna

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

TruRelief Wellness Massage & Acupuncture

108 Shawville Pl SE Unit 130, Calgary, AB T2Y 0V2, Canada

15877187768 15877187768 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Optimum Wellness Centre, MacLeod Trail

10333 Southport Rd SW #108, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-245-8282 +1 403-245-8282 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Energize Health

9825 Fairmount Dr SE #210, Calgary, AB T2J 0X1, Canada

+1 403-454-1445 +1 403-454-1445 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Willow Park Village Chiropractic & Wellness

10816 Macleod Trail #108, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

+1 403-278-5350 +1 403-278-5350 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Lifemark Physiotherapy Southland Leisure Centre

2000 Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada

(866) 301-3620 (866) 301-3620 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Fortius Therapy Service Inc.

9715 Horton Rd SW #250, Calgary, AB T2V 2X5, Canada

+1 403-969-0434 +1 403-969-0434 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Panther Sports Medicine

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada

+1 403-278-5311 +1 403-278-5311 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Massage & Wellness Training Academy

8835 Macleod Trail SW #205, Calgary, AB T2H 0M2, Canada

+1 587-362-6877 +1 587-362-6877 Varaa aika soittamalla

Optimum Wellness Centres - Bow Bottom

83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

+1 403-278-2085 +1 403-278-2085 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Rentoutushieronta

Alpine Sport Therapy Centre

8500 Macleod Trail #168N, Calgary, AB T2H 2N1, Canada

+1 403-259-2000 +1 403-259-2000 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Akupainanta

Urheiluhieronta

Renewz Spa Inc (Massage Therapy)

Regus Bayer Building, 160 Quarry Park Blvd SE #300, Calgary, AB T2C 3G3, Canada

+1 587-433-4730 +1 587-433-4730 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

UrjaSetu Massage & Wellness

1349 Shawnee Rd SW, Calgary, AB T2Y 2V4, Canada

+1 403-479-5678 +1 403-479-5678 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Panther Sports Medicine - Deer Valley

83 Deerpoint Rd SE #102, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

+1 403-475-1755 +1 403-475-1755 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

South West Massage And Wellness Centre | SW Massage

22 Midlake Blvd SE #650, Calgary, AB T2X 2X7, Canada

+1 403-931-4829 +1 403-931-4829 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kuppaus

Korjaava hieronta

Douglas Square Chiropractic & Massage

11520 24 St SE, Calgary, AB T2Z 3E9, Canada

+1 403-279-0800 +1 403-279-0800 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Nature Life Clinic

8180 Macleod Trail SE #24, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-689-2745 +1 403-689-2745 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fish Creek Chiropractic

380 Canyon Meadows Dr SE, Calgary, AB T2J 7C3, Canada

+1 403-271-7224 +1 403-271-7224 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

+1 587-391-5753 +1 587-391-5753 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Woodbine Chiropractic & Massage Therapy

300-2525 Woodview Dr SW, Calgary, AB T2W 4N4, Canada

+1 403-238-7700 +1 403-238-7700 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Radiance Med Spa

83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

+1 403-237-6606 +1 403-237-6606 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Soothe Massage & Modalities

452 Cannington Close SW, Calgary, AB T2W 3G2, Canada

+1 403-830-6463 +1 403-830-6463 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Millrise Chiropractic and Massage

150 Millrise Blvd SW #3209, Calgary, AB T2Y 5G7, Canada

+1 403-254-5492 +1 403-254-5492 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Ayurvedinen hieronta

Adventure Sport Therapy

9727 Horton Rd SW Bay 1, Calgary, AB T2V 2X5, Canada

+1 587-777-2662 +1 587-777-2662 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Alina's Wellness & Beauty Salon

15225 Bannister Rd SE, Calgary, AB T2X 1Z3, Canada

+1 403-457-1474 +1 403-457-1474 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Lymphessential

10827 Braeside Dr SW, Calgary, AB T2W 1C2, Canada

+1 403-383-1838 +1 403-383-1838 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Piotr Gorecki Massage Therapy

264 Midpark Way SE #207, Calgary, AB T2X 1J6, Canada

+1 403-614-3526 +1 403-614-3526 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

Touch Holistic Wellness

71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada

+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Heirloom Health

8330 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 2V2, Canada

+1 403-255-7343 +1 403-255-7343 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Midnapore Health Centre

239 Midpark Way SE #107, Calgary, AB T2X 1M2, Canada

+1 403-254-9177 +1 403-254-9177 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Wild Sage Wellness

290 Midpark Way SE Unit 330, Calgary, AB T2X 1P1, Canada

+1 403-899-0952 +1 403-899-0952 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Innovative Sport Medicine - Mayfair

6707 Elbow Dr SW #110, Calgary, AB T2V 0E3, Canada

+1 403-452-5757 +1 403-452-5757 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Calgary PRP & Pain Clinic

10333 Southport Rd SW Suite 535, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-879-8919 +1 403-879-8919 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Calgary Massage Therapy Woodbine

2525 Woodview Dr SW 310 B, Calgary, AB T2W 4N4, Canada

+1 587-355-8234 +1 587-355-8234 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Therapeutic Touch Mobile Wellness Massage

200 Brookpark Dr SW, Calgary, AB T2W 3E5, Canada

+1 403-903-9700 +1 403-903-9700 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Sculpt Aesthetics

10333 Southport Rd SW #112, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-453-0122 +1 403-453-0122 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sunflower Natural Health Beauty & Massage - SF Massage we are on vacation thx!

208 Midpark Way SE unit 4, Calgary, AB T2X 1J6, Canada

+1 587-433-9919 +1 587-433-9919 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

InHome Physical Therapy & Massage

2225 Oakmoor Dr SW Unit 41, Calgary, AB T2V 4N6, Canada

(844) 256-7684 (844) 256-7684 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Lakeside Spa

755 Lake Bonavista Dr SE Unit #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada

+1 403-815-8660 +1 403-815-8660 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Parihieronta

Vyöhyketerapia

The Knee Clinic

10333 Southport Rd SW Suite 535, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-457-5633 +1 403-457-5633 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Midnapore Hairstyling

208 Midpark Way SE #3, Calgary, AB T2X 1J6, Canada

+1 403-256-0252 +1 403-256-0252 Varaa aika soittamalla

Peruukin kiinnitys

Lasten hiustenleikkuu

Balayage

Pysyvä hiusten suoristus

Alberta Back and Neck Rehab and Sports Injuries Clinic

10333 Southport Rd SW #108, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-234-0040 +1 403-234-0040 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Still Massage

7017 Farrell Rd SE, Calgary, AB T2V 2H1, Canada

+1 403-690-5647 +1 403-690-5647 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Balance Massage & Wellness

9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Southland Acupuncture & Massage

180 94 Ave SE #44, Calgary, AB T2J 3G8, Canada

+1 403-454-8242 +1 403-454-8242 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Parihieronta

Akupainanta

Adjust Your Health

6940 Fisher Rd SE #104, Calgary, AB T2H 0W3, Canada

+1 403-538-0538 +1 403-538-0538 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rest Assured Bodyworks

120 Cantree Pl SW, Calgary, AB T2W 2K2, Canada

+1 403-681-6868 +1 403-681-6868 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Cedar & Steam

12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7A4, Canada

+1 403-452-2257 +1 403-452-2257 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Kylmähoito

Infrapunasauna

Massage For Health

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9

(403) 225-0763 (403) 225-0763 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Optimum Wellness Centres - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE #124, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

+1 403-271-9343 +1 403-271-9343 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Action Chiropractic & Sport Therapy

7722 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

+1 403-243-8114 +1 403-243-8114 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Massage Addict | Calgary Braeside

11440 Braeside Dr SW Unit 19, Calgary, AB T2W 3E5, Canada

+1 403-453-0222 +1 403-453-0222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Kingsland Massage

7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

+1 403-457-2098 +1 403-457-2098 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Fit4Less

180 94th Ave SE, Macleod Trail SW, Calgary, AB T2J 3G8, Canada

+1 403-255-8455 +1 403-255-8455 Varaa aika soittamalla

Massage Heights Southland Crossing

9737 Macleod Trail SW #620, Calgary, AB T2V 5H5, Canada

+1 403-265-7539 +1 403-265-7539 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Heritage Oriental Medical Massage

8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada

+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

AM Massage

7015 Macleod Trail SW unit 102, Calgary, AB T2H 2K6, Canada

+1 825-712-5777 +1 825-712-5777 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

LIBERTY Massage & Spa

10325 Bonaventure Dr S E Unit 108, Calgary, AB T2J 7E4, Canada

+1 403-474-4477 +1 403-474-4477 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Natural Therapy Centre

7818 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 0L9, Canada

+1 587-351-6314 +1 587-351-6314 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Elbow Massage Ltd

8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada

+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa South

4.0

1 630 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella South

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Waxing Medspat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage