Syväkudoshieronta Varna

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Varna

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Varna, Bulgaria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (57 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Varna Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta

The Next Level

5.0

(22)

улица „Сава Радулов“ 22, Варна Приморски, Варна Център, 9002

Дълбокотъканен масаж

1 hr and 30 min

€35

Студено къдрене

3 hr

€55

Crystal Relax

1 hr and 30 min

€50

Рейки сеанс

1 hr - 1 hr and 20 min

€20

Näytä kaikki palvelut

Health Spring Spa - Aquahouse Hotel and Spa

4.8

(28)

Св. св. Константин и Елена, Св.св. Константин и Елена, Варна Св. Свети Константин И Елена, 9006

Sports (deep - tissue) Massage

40 min

€69

Терапевтичен масаж

30 min

€40.39

Флотационна терапия за двама

1 hr

€76.69

Султан хамам масаж

1 hr and 10 min

€94.59

Näytä kaikki palvelut

Mariyan.Georgiev_massage

5.0

(7)

улица „Полковник Свещаров“ 31, Варна Приморски, Варна Център, 9000

Дълбокотъканен цял масаж (жени)

1 hr

€40

Дълбокотъканен масаж частичен

40 min

€35

Дълбокотъканен цял масаж (мъже)

1 hr

€45

Лимфен дренаж

1 hr

€35

Näytä kaikki palvelut

Theron Massage and Body Studio

улица "Никола Танев 1, Варна Приморски, Траката, 9022

Дълбокотъканен масаж

30 min

€28

Дълбокотъканен масаж

50 min

€38

Класически масаж

30 min

€25

Класически масаж

50 min

€35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Varna

4.0

‎57‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

‎Myös saatavilla alueella Varna

Parturit Hair Salon Nail Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

‎Syväkudoshieronta alueella Sofia ‎Syväkudoshieronta alueella Sofia ‎Syväkudoshieronta alueella Plovdiv