KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta Engadine

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Engadine, Sydney

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Engadine, Sydney.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1773 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Engadine, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaKorjaushieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Parihieronta

Engadine Remedial Thai Massage

4.9

(1,773)

36 Station Street, 4, Engadine, 2233, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Ear candling include head massage

30 min

$45

Your choice of massage.

30 min - 45 min

$65

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Retreat Engadine

6/36 Station St, Engadine NSW 2233, Australia

+61 450 002 757 +61 450 002 757 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Physio Club Engadine

53 Station St, Engadine NSW 2233, Australia

+61 2 9520 6067 +61 2 9520 6067 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mother Touch Massage

2/3 Station St, Engadine NSW 2233, Australia

+61 474 152 046 +61 474 152 046 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

InnerSense Beauty and Medispa

132 Woronora Rd, Engadine NSW 2233, Australia

+61 2 9548 6949 +61 2 9548 6949 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Engadine Massage

7/1008 Old Princes Hwy, Engadine NSW 2233, Australia

+61 2 8521 6128 +61 2 8521 6128 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Supple Muscle Therapies

4b/63 Old Bush Rd, Yarrawarrah NSW 2233, Australia

+61 2 9520 6653 +61 2 9520 6653 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

BioMechanics Massage Therapy

103a Loftus Ave, Loftus NSW 2232, Australia

+61 428 606 288 +61 428 606 288 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Engadine

4.0

1 773 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Engadine

Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Kauneushoitolat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Gymea Bay Syväkudoshieronta alueella Yarrawarrah Syväkudoshieronta alueella Sutherland Syväkudoshieronta alueella Gymea Syväkudoshieronta alueella Kirrawee Syväkudoshieronta alueella Jannali Syväkudoshieronta alueella Loftus Syväkudoshieronta alueella Menai Syväkudoshieronta alueella Bangor