Syväkudoshieronta Hilton

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Hilton, Perth

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa Hilton, Perth Näytä kartta

SyväkudoshierontaKorjaushieronta Jalkahieronta Kuppaus Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Akupainanta

Living Massage Clinic South Fremantle

4.9

(1,888)

SHOP4/47 Douro Road, SHOP 4, South Fremantle, 6162, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$65

Hot Stone Massage

30 min - 1 h 30 min

$70

Remedial Massage (Hicaps & Private Health Rebates)

30 min - 1 h 30 min

$65

Relaxation Massage

30 min - 1 h 30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Living Massage Clinic | Fremantle - Chinese Massage Centre

4.9

(840)

33A Cantonment Street, Fremantle, 6160, Western Australia

Deep Tissue Massage - 30min

30 min

$65

Deep Tissue Massage - 45min

45 min

$90

Deep Tissue Massage - 60min

1 h

$110

Deep Tissue Massage - 75min

1 h 15 min

$150

Näytä kaikki palvelut

Nee Massage | BICTON

4.9

(226)

258 Canning Highway, Shop 4, Bicton Bicton Central, 6157, WA

DEEP TISSUE MASSAGE

30 min - 2 h

$60

Steam Eye Mask

10 min

$20

Aromatherapy Massage (with pure natural essential oil)

45 min - 2 h

$90

Head & Scalp Massage

15 min - 1 h

$40

Näytä kaikki palvelut

Shen's Massage - Kardinya

4.9

(277)

15 South Street, 1, Kardinya, 6163, Western Australia

Lower back pain massage

1 h

$110

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$60

Tension headache release

45 min - 1 h

$90

Sciatica massage

40 min - 1 h

$80

Näytä kaikki palvelut

Serenity Massage Center

65 North Lake Road, Suite 2, Myaree, 6154, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$60

Remedial Massage

30 min - 2 h

$60

Pregnancy Massage

30 min - 1 h

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 h

$60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Achilles Heal Podiatry and Massage

2 Hughes St, Hilton WA 6163, Australia

+61 8 9331 7200 +61 8 9331 7200 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

V&T Traditional massage

51-57 Rockingham Rd, Hamilton Hill WA 6163, Australia

+61 415 551 375 +61 415 551 375 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Le Beau Clinic & Spa

75 Gilbertson Rd, Kardinya WA 6163, Australia

+61 8 9331 1122 +61 8 9331 1122 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Life Ready Physio + Pilates Spearwood

5/254 Rockingham Rd, Cnr Burgundy Cres &, Lancaster St, Spearwood WA 6163, Australia

+61 8 6192 3256 +61 8 6192 3256 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Step One Chiro

Level 1, 2/8 Pitt Way, Booragoon WA 6154, Australia

+61 402 997 722 +61 402 997 722 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Evolutionary Health Massage

Shop 8/115 Lefroy Rd, Beaconsfield WA 6162, Australia

+61 432 652 672 +61 432 652 672 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Chiro & Co.

3C/352 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 435 500 733 +61 435 500 733 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Khmer and Thai Massage Therapy

shop 9/237 Hamilton Rd, Coogee WA 6166, Australia

+61 451 116 163 +61 451 116 163 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Move Physiotherapy and Fitness

75 Riverside Rd, East Fremantle WA 6158, Australia

+61 8 6113 8062 +61 8 6113 8062 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fremantle Physiotherapy Centre

201 High St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 8 9335 7055 +61 8 9335 7055 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fremantle Remedial Massage Clinic

17 High St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 421 815 114 +61 421 815 114 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Laure-Anne Massage Therapy

243 South Terrace, South Fremantle WA 6162, Australia

+61 473 441 544 +61 473 441 544 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Moore Balanced Remedial Massage

193 South Terrace, South Fremantle WA 6162, Australia

+61 431 396 406 +61 431 396 406 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Ahyoka Wellness

6 Curtis Pl, Melville WA 6156, Australia

+61 400 522 975 +61 400 522 975 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Tribe House

Unit 1/272 South St, White Gum Valley WA 6162, Australia

+61 493 464 932 +61 493 464 932 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Pro M's Massage

7 Point St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 450 864 224 +61 450 864 224 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Bella's Skin Care Centre

22 May St, East Fremantle WA 6158, Australia

+61 8 9339 7121 +61 8 9339 7121 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Sue Bartoll

29 Starling St, Hamilton Hill WA 6163, Australia

+61 404 453 702 +61 404 453 702 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Healthy Meridian Massage

3/95 Queen Victoria St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 426 720 127 +61 426 720 127 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Chinese Medicine Centre

26 May St, East Fremantle WA 6158, Australia

+61 8 9339 8988 +61 8 9339 8988 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Language Of The Body

243 South Terrace, South Fremantle WA 6162, Australia

+61 497 982 221 +61 497 982 221 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kevin Aspinwall T/A Massageworks

6B Webber St, Willagee WA 6154, Australia

+61 452 325 968 +61 452 325 968 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Papatū

146 Hampton Rd, Beaconsfield WA 6162, Australia

+61 425 244 609 +61 425 244 609 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Thaihieronta

Melville Wellness Centre

75 Archibald St, Willagee WA 6156, Australia

+61 8 9314 2777 +61 8 9314 2777 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fingercures

Phoenix Shopping Centre, Shop 30c/254 Rockingham Rd, Spearwood WA 6163, Australia

+61 411 981 428 +61 411 981 428 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

AB Physiotherapy - Fremantle Physiotherapists, Remedial Massage & Exercises Classes

1d/1 Norfolk St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 8 9433 4193 +61 8 9433 4193 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mora Thai Therapy

18/115 Lefroy Rd, Beaconsfield WA 6162, Australia

+61 414 298 998 +61 414 298 998 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Melville Massage Therapy

43 Swan Rd, Attadale WA 6156, Australia

+61 8 9317 1152 +61 8 9317 1152 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Next Wave Therapy

3a/352 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9337 6460 +61 8 9337 6460 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Lifecare Point Walter Physiotherapy

322-324 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 9438 3444 +61 8 9438 3444 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Body Riches Wellness Center

302 South Terrace, South Fremantle WA 6162, Australia

+61 409 339 313 +61 409 339 313 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Melville Remedial

Unit 2/381 Canning Hwy, Palmyra WA 6157, Australia

+61 8 9319 1796 +61 8 9319 1796 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Sportreat and TotaLife Care

367 Canning Hwy, Palmyra WA 6157, Australia

+61 8 9438 2400 +61 8 9438 2400 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Zang’s Massage Melville Plaza

Shop 14/380 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 6150 8886 +61 8 6150 8886 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Mint WellBeing

Unit 8/210 Queen Victoria St, North Fremantle WA 6159, Australia

+61 8 9336 7038 +61 8 9336 7038 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

endota spa Fremantle

18 Essex St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 8 9433 3349 +61 8 9433 3349 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Geisha Massage Studio

2/21 Port Kembla Dr, Bibra Lake WA 6163, Australia

+61 8 9418 7788 +61 8 9418 7788 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Walk in Massage

7/45 McCoy St, Myaree WA 6154, Australia

+61 479 112 680 +61 479 112 680 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Spearwood Massage Therapy

Unit 4/248 Rockingham Rd, Spearwood WA 6163, Australia

+61 434 729 865 +61 434 729 865 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Asian Touch Massage

2/235 Rockingham Rd, Spearwood WA 6163, Australia

+61 450 234 886 +61 450 234 886 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Hong Kong Beauty Clinic

Unit 8/370 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9331 8381 +61 8 9331 8381 Varaa aika soittamalla

Ihonvaalennushoito

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

Hiustensiirrot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Hilton

4.0

3 231 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Hilton

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Waxing Solarium Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta