KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Melbourne

Syväkudoshieronta Newport

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Newport, Melbourne

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Newport, Melbourne Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Korjaushieronta Urheiluhieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Akupainanta Ayurvedinen hieronta Kuppaus Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Korjaushieronta

Tarjoukset

Beauty Spa Temple

5.0

(1,361)

77 Ferguson Street, Melbourne Williamstown, 3016, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

$60

Brow Tint

15 min

$20

Lip + Chin + Side of face

15 min

$40

Brazilian

30 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Sansiri Thai Massage

4.9

(1,096)

83 Bay Street, Melbourne Port Melbourne, 3207, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min

$55

Deep Tissue Massage

45 min

$75

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$130

Näytä kaikki palvelut

Le Spa De Jour - Seddon

4.9

(1,091)

114-122 Victoria St, Shop 1, Seddon, 3011, VIC

Cardio Express Facial

40 min

$150

Consultation for Advanced Treatment

20 min - 40 min

Maksuton

Express Carbon Doll Facial

30 min

$198

Cooling Hand & Foot Ritual

15 min

$45

Näytä kaikki palvelut

Breather

4.9

(106)

415 Blackshaws Road, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Deep Tissue Massage

15 min - 1 hr

$20

Relaxation Massage

30 min - 1 hr

$70

Infrared Sauna - 1 Person

30 min - 1 hr

$30

Full Body Compression System

30 min - 1 hr

$30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Aware Health

1/22 Mason St, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9399 1009 +61 3 9399 1009 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Avesenna Osteopathy - Newport

443 Melbourne Rd, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 7001 8028 +61 3 7001 8028 Varaa aika soittamalla

Alpha Sports Medicine & Osteopathy - Newport

109 Blackshaws Rd, Newport VIC 3015, Australia

+61 410 885 955 +61 410 885 955 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Strive Active Newport

14 Hall St, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9042 2299 +61 3 9042 2299 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zakyboo Massage Therapy

13 Liley St, Newport VIC 3015, Australia

+61 426 810 007 +61 426 810 007 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Soul thai massage

411 Melbourne Rd, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9077 2177 +61 3 9077 2177 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

107 Newport Massage

107 Blackshaws Rd, Newport VIC 3015, Australia

+61 468 700 899 +61 468 700 899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Williamstown Health + Lifestyle

95/99A Douglas Parade, Williamstown VIC 3016, Australia

+61 3 9397 8877 +61 3 9397 8877 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Massage Flair

18 Park Ave, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 466 255 326 +61 466 255 326 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Bodymechanic

16 Inglis St, Williamstown North VIC 3016, Australia

+61 413 477 432 +61 413 477 432 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Lauren Hokulani

1 Edina St, Williamstown North VIC 3016, Australia

+61 490 156 094 +61 490 156 094 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Koh Thai Massage

level 2/41 Anderson St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 421 715 675 +61 421 715 675 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Inner West Health & Performance - Altona North

11 Pickett Dr, Altona North VIC 3025, Australia

+61 412 538 533 +61 412 538 533 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Ferguson St Chiropractic & Natural Therapies

166 Ferguson St, Williamstown VIC 3016, Australia

+61 3 9399 9659 +61 3 9399 9659 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Mother Nurture Aromatherapy, Massage & Pregnancy Massage

30 Schild St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 425 711 600 +61 425 711 600 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Kerry Cheswick Naturopathy and Myotherapy

66 Stevedore St, Williamstown VIC 3016, Australia

+61 458 252 931 +61 458 252 931 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Move again myotherapy

82 Hudsons Rd, Spotswood VIC 3015, Australia

+61 423 930 500 +61 423 930 500 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Wild Orchid Thai & Remedial Massage

178A Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia

+61 3 9314 2233 +61 3 9314 2233 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Yarraville Seddon Therapies

123 Somerville Rd, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9078 9185 +61 3 9078 9185 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Melody Chinese Massage

8/120 Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 3 9646 3381 +61 3 9646 3381 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Seddon Thai Massage

107A Victoria St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 3 9687 4537 +61 3 9687 4537 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Rox Chinese Massage and Acupuncture

Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 434 021 325 +61 434 021 325 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Symmetry Physiotherapy Altona North

BayFit Leisure Centre, 257 Mason St, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9088 8485 +61 3 9088 8485 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Newport

4.0

3 654 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Newport

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Hieronta Medspat Parturit Nail Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta