KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Canberra

Syväkudoshieronta Holt

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Holt, Canberra

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Holt, Canberra.
Brand: Fresha
Rating: 4 (286 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Holt, Canberra Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Korjaushieronta Thaihieronta Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta

Tarjoukset

Hawka Thai Massage Centre

4.9

(286)

72-74 Hawker Place, Shop 1, Hawker, 2614, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$59

Thai Tibetan Head Massage

30 min

$65

Hot Stone Massage

1 hr - 2 hr

$109

Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Body Resort Massage

Kippax Fair Shopping Centre, Shop 9B, Hardwick Cres, Holt ACT 2615, Australia

+61 423 043 528 +61 423 043 528 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Jasmine Traditional Thai Massage

Shop 2/34 Cohen St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6162 0505 +61 2 6162 0505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Compass Healthcare - Chiropractic & Massage

2/43 Kesteven St, Florey ACT 2615, Australia

+61 2 6259 9341 +61 2 6259 9341 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

CARM Therapies

4/7 Higgins Pl, Higgins ACT 2614, Australia

+61 2 6278 7302 +61 2 6278 7302 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Hawker Place Physiotherapy & Pilates

108 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia

+61 2 6255 2033 +61 2 6255 2033 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Hawker Chiropractic

8/121 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia

+61 2 6255 3711 +61 2 6255 3711 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Reborn Thai Massage

6/36 Weedon Cl, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 6339 +61 2 6251 6339 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Charnwood Thai Massage

Australia, Australian Capital Territory, Charnwood, Charnwood Pl, 邮政编码: 2615

+61 421 915 044 +61 421 915 044 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

JW Massage

60 Wunderly Cct, MacGregor ACT 2615, Australia

+61 402 607 708 +61 402 607 708 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Massage for Health

Unit 8, Level 1/17-23 Oatley Ct, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6257 0388 +61 2 6257 0388 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Lakeside Wellness

3/21 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6109 7363 +61 2 6109 7363 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Magic Massage Belconnen

Shop 180 Level 3 Westfield, Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 4846 +61 2 6251 4846 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

endota Spa Belconnen

Westfield Shopping Centre, Shop 75/18 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 5112 2850 +61 2 5112 2850 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

You Master Chinese Massage & Foot Spa

Cohen St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 402 542 259 +61 402 542 259 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Spa Massage

138 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 8065 +61 2 6251 8065 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Back & Foot traditional Massage

12/23-35 Lathlain St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 466 020 059 +61 466 020 059 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Holt

4.0

286 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Holt

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hieronta Hair Salon Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Nail Salon Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Florey Syväkudoshieronta alueella Bruce Syväkudoshieronta alueella Charnwood Syväkudoshieronta alueella Macquarie Syväkudoshieronta alueella Hawker Syväkudoshieronta alueella Macgregor Syväkudoshieronta alueella Higgins