KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Brisbane

Syväkudoshieronta Upper Mount Gravatt

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Upper Mount Gravatt, Brisbane

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Upper Mount Gravatt sijainnissa Brisbane Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Korjaushieronta Raskaushieronta Parihieronta Jalkahieronta Akupainanta Kuppaus Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

So Thai Massage & Spa

Shop 1365, Level 1 (near Myer), Westfield Garden City, 2049 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3172 9918 +61 7 3172 9918 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Juno Clinic_Remedial Massage Therapy

7/20 Norton St, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 424 189 041 +61 424 189 041 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

MyCare Physiotherapy

Shop C5, The Village, B2 level,/1932 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3349 3000 +61 7 3349 3000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

ACE Sports Medicine

90 Klumpp Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3349 5733 +61 7 3349 5733 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Massage Indulgence Garden City Level1 (near Kmart)

SHOP 1039 Westfield SC Garden City Cnr, Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3349 0667 +61 7 3349 0667 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Massage Indulgence

SHOP 2055-2056 Westfield SC Garden City Cnr Logan&Kessels Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 2845 +61 7 3849 2845 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Lomi Lomi Massage GC

51a Zetland St, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 499 040 954 +61 499 040 954 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

endota spa Mt Gravatt

Westfield Mt Gravatt Shopping Centre Shop 1347, Corner Logan Road &, Kessels Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3333 1737 +61 7 3333 1737 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Chi Link

shop2090A, 2049 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3422 0880 +61 7 3422 0880 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Massage Philosophy - Westfield Garden City

near Aldi and opposite rainbow nails, Shop 1348, level 1, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3343 9115 +61 7 3343 9115 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Ella Baché Upper Mt Gravatt

Suite 1 & 2/2012 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 7974 +61 7 3849 7974 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Maple Day Spa

2250 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 449 809 486 +61 449 809 486 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Sunnybank Central Physiotherapy

Level 1, Suite 101/250 McCullough St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3216 9677 +61 7 3216 9677 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Chi Link Massage & Day Spa

Sunnybank Plaza Shop 120, Cnr Mains Road &, McCullough St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3345 8286 +61 7 3345 8286 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

The Body Collective

6/555 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 418 788 058 +61 418 788 058 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Thai Best Massage-Logan Road Holland Park West

991 Logan Rd, Holland Park West QLD 4121, Australia

+61 410 659 192 +61 410 659 192 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urban Bodyworx

195 Fingal St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3848 2288 +61 7 3848 2288 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vitality Wellness Therapies Brisbane

4/22 Creighton St, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 452 370 656 +61 452 370 656 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Deejai Thai Massage

1081 Logan Rd, Holland Park West QLD 4121, Australia

+61 468 782 292 +61 468 782 292 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Maret Leesi Pregnancy and Remedial Massage

22 Marlene St, Mount Gravatt East QLD 4122, Australia

+61 437 918 703 +61 437 918 703 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Holistic Energy Sports & Recovery

264 Ham Rd, Wishart QLD 4122, Australia

+61 423 676 166 +61 423 676 166 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

So Thai Massage & Spa Market Square

Market Square, Shop 31/341 Mains Rd, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 422 135 999 +61 422 135 999 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

Health Care Clinic

17 Verbena St, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3342 2730 +61 7 3342 2730 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Bloom Skin | UltraformerIII (7D HIFU) Face Lifting | Laser Hair Removal

2/5 Selborne St, Mount Gravatt East QLD 4122, Australia

+61 493 263 319 +61 493 263 319 Varaa aika soittamalla

Hiusten hoito

Laserkarvanpoisto

Hiustensiirrot

Raskausarpien poisto

Back In Motion - Mount Gravatt

2/1437 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 4714 +61 7 3849 4714 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

David Stenning

1410 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 3911 +61 7 3849 3911 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Recover Physio and Massage

Shop 1/148 Turton St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3423 7979 +61 7 3423 7979 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Royal Bali Spa

64 Pinelands Rd, Sunnybank Hills QLD 4109, Australia

+61 7 3344 3333 +61 7 3344 3333 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Fully Integrated Therapies

2/124 Orange Grove Rd, Coopers Plains QLD 4108, Australia

+61 7 3277 2337 +61 7 3277 2337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

NewBee Massage

35 Dixon St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3344 2850 +61 7 3344 2850 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Footcare Haven Sunnybank Plaza

366 Mains Rd, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3344 3379 +61 7 3344 3379 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Luna Massage

117 Orange Grove Rd, Coopers Plains QLD 4108, Australia

+61 424 309 088 +61 424 309 088 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

‎Myös saatavilla alueella Upper Mount Gravatt

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Nail Salon Medspat Fitness Solarium Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta