Sauna Steinway

El mejor sauna cerca de mí en Steinway, Nueva York

Establecimientos que ofrecen Saunas en Steinway, Nueva York Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal

Llamar para reservar

Matrix Fitness Club

43-60 Ditmars Blvd, Astoria, NY 11105

(718) 267-8989 (718) 267-8989 Llamar para reservar

Garc Esthetic

3801 23rd Ave Suit 201, Astoria, NY 11105

(646) 940-4582 (646) 940-4582 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje relajante

Restore Hyper Wellness

1191 3rd Ave, New York, NY 10021

(212) 988-1880 (212) 988-1880 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Natura Spa

30-79 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 956-5530 (718) 956-5530 Llamar para reservar

Depilación de piernas

Depilación con cera de bikini

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación para hombres

House of Wellness

31-21 31st St 4th floor, Astoria, NY 11106

(917) 873-0076 (917) 873-0076 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

SkinSpirit New York - UES

160 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 838-4800 (212) 838-4800 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Restore Hyper Wellness

1492 3rd Ave, New York, NY 10028

(646) 657-0441 (646) 657-0441 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Oak Point Massage and Acupuncture

23-92 23rd St, Astoria, NY 11105

(718) 777-0620 (718) 777-0620 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

BQE Fitness

26-50 Brooklyn Queens Expy W, Woodside, NY 11377

(718) 726-4343 (718) 726-4343 Llamar para reservar

Spa Boutique 2 Go

69 E 130th St, New York, NY 10037

(212) 234-4769 (212) 234-4769 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Blue Lagoon Holistic Med Spa

30-27 Steinway St, Long Island City, NY 11103

(718) 721-4000 (718) 721-4000 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Liposucción láser

Eastside Massage Therapy

351 E 78th St, New York, NY 10075

(212) 249-2927 (212) 249-2927 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Happy Spa

32-49 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 685-2386 (718) 685-2386 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Beverly Hills Skin Care

46-12 104th St, Corona, NY 11368

(718) 446-0505 (718) 446-0505 Llamar para reservar

Tinte de pestañas

Extensiones de pestañas

Laminación de cejas

Depilación de cejas con cera

UpLift Spa

120 E 116th St, New York, NY 10029

(646) 952-2084 (646) 952-2084 Llamar para reservar

Depilación para hombres

Depilación con azúcar

Depilación facial

Depilación brasileña

Lee 89 Body Work & Massage

201 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 289-3808 (212) 289-3808 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje sueco

Green Forest Foot & Body Work

312 E 93rd St, New York, NY 10128

(212) 369-8682 (212) 369-8682 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje chino

Masaje en pareja

Johana Esthetic

40-16 83rd St Suit 2c, Elmhurst, NY 11373

(718) 440-9445 (718) 440-9445 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Couple's Spa

320 E 65th St, New York, NY 10065, USA

+1 929-344-2888 +1 929-344-2888 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Kinesioterapia

Masaje de tejido profundo

Carnegie Hill Massage

126a E 92nd St, New York, NY 10128, USA

+1 646-807-9452 +1 646-807-9452 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Masaje ayurvédico

Koru Wellness Aesthetics NYC - Med Spa Upper East Side

341 E 78th St Ground Floor, New York, NY 10075

(212) 396-3672 (212) 396-3672 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

The Keylin Experience Spa

15 Canal Pl, Bronx, NY 10451

(917) 870-4598 (917) 870-4598 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Luna grey spa

93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 930-1810 (718) 930-1810 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sang Yuan Body Works

225 E 83rd St, New York, NY 10028

(212) 734-5521 (212) 734-5521 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Qi Gong Therapy Spa

24 E 97th St, New York, NY 10029

(646) 368-1012 (646) 368-1012 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

All Seasons body work

31-80 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 577-2999 (718) 577-2999 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Quintessential Therapy

30-10 41st Ave 2nd Fl, Long Island City, NY 11101

(718) 785-5566 (718) 785-5566 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Datang Taichi SPA

7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373

(347) 681-3788 (347) 681-3788 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

kunye tibetan healing center

76-11 37th Ave #201, Queens, NY 11372, USA

+1 718-255-1622 +1 718-255-1622 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Leconte Beauty

35-42 31st St, Astoria, NY 11106

(646) 409-0628 (646) 409-0628 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Thai New York Spa

23-92 21st St store 1, Astoria, NY 11105

(718) 433-9376 (718) 433-9376 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Amenity Spa 90

341 E 90th St #1FL, New York, NY 10128

(212) 369-5599 (212) 369-5599 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Young Health Spa

28-14 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 587-2999 (718) 587-2999 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Sadick Dermatology

911 Park Ave #1a, New York, NY 10075

(212) 772-7242 (212) 772-7242 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Trasplante capilar

Depilación láser

Blink Fitness Astoria

32-27 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 880-3616 (718) 880-3616 Llamar para reservar

Green Aura Spa

34-09 Steinway St, Astoria, NY 11101

(929) 624-2688 (929) 624-2688 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

REVIVA Aesthetics MediSpa

80-50 Baxter Ave p2, Elmhurst, NY 11373

(718) 433-9494 (718) 433-9494 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Ocean Healing Spa

208 E 82nd St, New York, NY 10028

(646) 692-8812 (646) 692-8812 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

East Natural Therapy 88 Spa

438 E 75th St, New York, NY 10021

(212) 452-2786 (212) 452-2786 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

YORKVILLE DAY SPA

1628 1st Ave., New York, NY 10028

(212) 249-2540 (212) 249-2540 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Beach Bum Tanning

30-85 Steinway St, Astoria, NY 11101

(718) 777-7708 (718) 777-7708 Llamar para reservar

Bronceado en espray

The Monterey Health Club

175 E 96th St, New York, NY 10128

(212) 996-8200 (212) 996-8200 Llamar para reservar

East Natural Therapy 76th ST

215 E 76th St, New York, NY 10021

(212) 517-8896 (212) 517-8896 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Crystal Spa

83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373

(718) 699-8887 (718) 699-8887 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

New Spa Zone Skin Care and Threading Salon

41-26 Crescent St, Astoria, NY 11101

(516) 309-0817 (516) 309-0817 Llamar para reservar

Depilación para hombres

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación con azúcar

Element Beauty Nail Spa

1134 Lexington Ave 2 Fl, New York, NY 10075, United States

+1 212-628-9770 +1 212-628-9770 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

Diseño de uñas

Sunny Beauty Spa

1672 1st Ave., New York, NY 10128

(212) 831-2676 (212) 831-2676 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Reflexología

Healthy Jackson

32-01 75th St, East Elmhurst, NY 11370

(347) 483-9061 (347) 483-9061 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Best Chinese Bodywork

1615 2nd Ave, New York, NY 10028

(212) 535-5047 (212) 535-5047 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Moon Spa

159 E 92nd St, New York, NY 10128

(212) 860-2788 (212) 860-2788 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Amenity Spa 85

240 E 85th St, New York, NY 10028

(212) 861-5777 (212) 861-5777 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sapphire Nails & Spa

1527 York Ave, New York, NY 10028, USA

+1 212-988-1891 +1 212-988-1891 Llamar para reservar

Extensiones de uñas

Pedicura spa

Manicura rusa

Pedicura para hombres

Dion Spa

2308 Jackson Ave #2fl, Long Island City, NY 11101, USA

+1 347-507-0004 +1 347-507-0004 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

HT Rainbow SPA

93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 813-9102 (718) 813-9102 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Han Na Spa | Astoria Massage Spa, Asian massage Astoria

42-12 30th Ave., Astoria, NY 11103

(929) 553-4555 (929) 553-4555 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Spa Zone

3212 Broadway, Queens, NY 11106

(607) 358-6333 (607) 358-6333 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Bloom Nails & Spa

1309 Lexington Ave, New York, NY 10128

(212) 369-6616 (212) 369-6616 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Uñas de gel

Manicura

Pedicura

Kelly's Beauty Salon

3761 78th St, Jackson Heights, NY 11372

(718) 779-4044 (718) 779-4044 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

51-19 Relaxation (2nd floor #2R)

51-19 43rd Ave #2R, Woodside, NY 11377

(646) 770-7757 (646) 770-7757 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Massage & spa

34-57 Junction Blvd, Jackson Heights, NY 11372

(929) 204-8098 (929) 204-8098 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Crunch Fitness - 81st Street

1438 3rd Ave, New York, NY 10028

(212) 879-6013 (212) 879-6013 Llamar para reservar

May Flower Beauty Center - Massage & Spa

208 East 85th Street Basement, 208 E 85th St #4, New York, NY 10028

(212) 686-3551 (212) 686-3551 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

New York Sports Club

39-01 Queens Blvd, Sunnyside, NY 11104

(718) 361-2254 (718) 361-2254 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Sandy Nails

1369 1st Ave. #1, New York, NY 10021

(212) 861-9006 (212) 861-9006 Llamar para reservar

Pedicura

Diseño de uñas

Manicura

Pedicura spa

Massage Spa

85-14 Queens Blvd #B, Elmhurst, NY 11373

(646) 387-9562 (646) 387-9562 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Caroline Unisex Beauty Spa & Barber Shop

40-06 76th St, Elmhurst, NY 11373

(347) 836-1640 (347) 836-1640 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Lucky Foot & Back Spa

240e E 75th St, New York, NY 10021

(212) 874-1698 (212) 874-1698 Llamar para reservar

Reflexología

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Pretty Spa

94-05 Astoria Blvd, Queens, NY 11369

(917) 667-8208 (917) 667-8208 Llamar para reservar

Masaje sueco

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Be Relax Spa

LaGuardia Road And, 94th St, NY 11371

(917) 485-2519 (917) 485-2519 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Rain Spa - NYC

219 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 369-4345 (212) 369-4345 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Recharge Yourself Spa

3027 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 777-5588 (718) 777-5588 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $209.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Steinway

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