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El mejor sauna cerca de mí en Shenandoah, Miami

Un establecimiento que ofrece Saunas en Shenandoah, Miami Ver mapa

Busca y reserva Shenandoah, Miami saunas en Fresha. Compara 1 saunas verificados en Miami y en toda la zona de Shenandoah, Miami. Valoración promedio de 5.0/5 en 405 reseñas. Los servicios incluyen Sauna y Tratamientos de spa. Precios desde 10 USD.

Dermal Era Holistic Med Spa

5.0

Miami, Florida

Centro de medicina estéticaReseñas para 405

Infrared Therapy

$10

10 min

Brazilian Wax - Men

$85

20 min - 30 min

Vitamin C Glow Booster

$25

5 min

Ver el total de 62 servicios

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Ipanema Wellness Center
Coral Gables, 161 Aragon Ave 2nd floor, Miami, FL 33134
(786) 384-0923 (786) 384-0923 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Prime Body & Spa
1645 SW 27th Ave, Miami, FL 33145
(305) 563-7606 (305) 563-7606 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Relleno de labios
Micropunción
Mesoterapia
Contour Spa Coral Gables
2 Aragon Ave suite 15, Coral Gables, FL 33134
(407) 492-7499 (407) 492-7499 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
HOTWORX Davie (136th Ave & State Rd 84)
13654 W State Rd 84, Davie, FL 33325
(954) 533-5516 (954) 533-5516 Llamar para reservar
LUX MedSpa Brickell
805 S Miami Ave 9th Floor, Miami, FL 33130
(305) 988-9388 (305) 988-9388 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
ISHA Beauty & Wellness Coral Gables - Facials & Body Treatments
31 Almeria Ave, Coral Gables, FL 33134
(305) 603-7536 (305) 603-7536 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Healthspan
1441 Brickell Ave Ste 310, Miami, FL 33131
(786) 713-1222 (786) 713-1222 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Kiron Spa
300 SW 18th Terrace #201, Miami, FL 33129
(786) 483-8981 (786) 483-8981 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Privai Spa + Fitness at Kimpton EPIC Hotel
270 Biscayne Blvd Way Fl 16, Miami, FL 33131
(305) 404-7275 (305) 404-7275 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Centner Wellness Gables
2970 Coral Wy, Miami, FL 33145
(844) 357-8940 (844) 357-8940 Llamar para reservar
Dua Spa by K'alma
1300 S Miami Ave, Miami, FL 33130
(305) 239-1340 (305) 239-1340 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
EDGE by ELIXR Wellness Brickell - Miami
175 SW 7th St Ste 1102, Miami, FL 33130, United States
+1 786-323-7099 +1 786-323-7099 Llamar para reservar
Gale Wellness
601 NE 1st Ave 10th Floor, Miami, FL 33132
(786) 894-3118 (786) 894-3118 Llamar para reservar
Sauna
Leaf Spa at AKA Brickell
1395 Brickell Ave, Miami, FL 33131
(305) 503-6533 (305) 503-6533 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Centner Wellness
2333 Brickell Ave a1, Miami, FL 33129
(305) 602-5260 (305) 602-5260 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
UHealth Fitness and Wellness Center
1120 NW 14th St 9th Floor, Miami, FL 33136
(305) 243-7662 (305) 243-7662 Llamar para reservar
Solea Brickell Spa
701 S Miami Ave Ste 311A, Miami, FL 33131
(786) 418-4515 (786) 418-4515 Llamar para reservar
Estiramiento de la piel
Mesoterapia
Rellenos dérmicos
Depilación láser
The Spa at Loews Coral Gables
2950 Coconut Grove Dr, Coral Gables, FL 33134, United States
+1 786-772-7715 +1 786-772-7715 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sapphira Prive Coral Gables
2735 Ponce de Leon Blvd, Coral Gables, FL 33134
(786) 378-4495 (786) 378-4495 Llamar para reservar
Inyecciones antiarrugas
Mesoterapia
Depilación láser
Rellenos dérmicos
MassageLuXe
244 NE 3rd St, Miami, FL 33132
(305) 330-3722 (305) 330-3722 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
mySpa
100 Chopin Plaza, Miami, FL 33131
(305) 372-4444 (305) 372-4444 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
The Spa at Mandarin Oriental, Miami
500 Brickell Key Dr, Miami, FL 33131, United States
+1 305-913-8332 +1 305-913-8332 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Dermanova MedSpa
LATITUDE ONE BUILDING, 175 SW 7th St #1204, Miami, FL 33130
(786) 245-3898 (786) 245-3898 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Icon Brickell Spa
465 Brickell Ave, Miami, FL 33131
(305) 709-0571 (305) 709-0571 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
enliven Spa & Salon
255 Biscayne Blvd Way 20th floor, Miami, FL 33131
(305) 421-8770 (305) 421-8770 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Shenandoah

5.0

Media de 405 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Shenandoah con Fresha

Reservar una cita en Shenandoah con Fresha es más fácil que nunca. Encuentra los mejores spa cerca de ti y agenda tu cita en solo unos toques en la app. Paga por adelantado y recibe notificaciones por mensaje y correo electrónico antes de tu cita. Fresha se encarga de todo para que tú solo te preocupes por cuidarte.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Shenandoah.

Estamos orgullosos de ser la plataforma número uno para salones, spas y clínicas mejor valorados. Fresha ha gestionado 1.000 millones de citas en todo el mundo. Así es, no es broma. Estamos presentes en 120 países, incluido los Estados Unidos. Uno de los 130,000 negocios que ya utilizan el sistema de reservas gratuito de Fresha para gestionar reservas como la tuya podría convertirse en tu nuevo favorito local. Vamos directo a lo mejor: hemos hecho que encontrar y reservar el spa ideal en Shenandoah sea muy sencillo. Solo tienes que presentarte. Si quieres que tu terapeuta de spa favorito esté en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Nos encantaría saber de ti.