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Sauna Mid Central

El mejor sauna cerca de mí en Mid Central, Los Ángeles

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SaunaTratamientos de spa

Llamar para reservar

Muscle Lab - IV Therapy, Cryotherapy, and Cupping

2381 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107

(626) 469-4434 (626) 469-4434 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Hot 8 Yoga

177 E Colorado Blvd Unit G080, Pasadena, CA 91105

(626) 463-0200 (626) 463-0200 Llamar para reservar

A Beautiful Day Spa Massage Pasadena

965 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91106

(626) 578-9999 (626) 578-9999 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Victoria's Healing Sanctuary

221 E Walnut St # 255, Pasadena, CA 91101

(626) 768-9810 (626) 768-9810 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Oasis Spa Massage

112 E California Blvd, Pasadena, CA 91105

(626) 863-3233 (626) 863-3233 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Renew Performance Center

600 E Colorado Blvd Suite 110, Pasadena, CA 91101

(626) 345-5314 (626) 345-5314 Llamar para reservar

HM Warm Spa

1009 E Green St, Pasadena, CA 91106

(626) 589-9690 (626) 589-9690 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Sierra Madre Massage Company

140 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024

(626) 585-1964 (626) 585-1964 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Altadena Nails & Spa

2235 Lake Ave Suite # 106, Altadena, CA 91001

(626) 696-3531 (626) 696-3531 Llamar para reservar

Manicura

Decoración de uñas

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

The Salt Studio

1380 E Walnut St, Pasadena, CA 91106

(626) 765-6180 (626) 765-6180 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Burke Williams

39 Mills Pl, Pasadena, CA 91105

(626) 440-1222 (626) 440-1222 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

AcuSpa Wellness & Lymphatic Drainage Center

1930 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101

(626) 578-9119 (626) 578-9119 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Pure Nails Spa

85 S Fair Oaks Ave, Pasadena, CA 91105

(626) 995-1368 (626) 995-1368 Llamar para reservar

Extensiones de uñas de gel

Manicura de inmersión en polvo

Uñas acrílicas

Pedicura

Sun Spa

370 W Sierra Madre Blvd F, Sierra Madre, CA 91024

(626) 592-9814 (626) 592-9814 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Shiatsu of Pasadena

1043 E Green St, Pasadena, CA 91106

(626) 639-3999 (626) 639-3999 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

The Spa Santé and Salon

153 E Holly St, Pasadena, CA 91103

(626) 586-3488 (626) 586-3488 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Dermaplaning

Limpieza facial

Cote d'Azur

41 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105, USA

+1 626-396-3030 +1 626-396-3030 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Chuan Spa

1401 S Oak Knoll Ave, Pasadena, CA 91106

(626) 585-6414 (626) 585-6414 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Pasadena Relaxation Center

2565 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107

(626) 795-9896 (626) 795-9896 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Speakeasy Fitness - Pasadena

39 S Altadena Dr, Pasadena, CA 91107

(626) 388-0487 (626) 388-0487 Llamar para reservar

Green Tree Therapy LLC

2525 E Foothill Blvd, Pasadena, CA 91107

(626) 796-8854 (626) 796-8854 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Tai Wellness

446 N Craig Ave, Pasadena, CA 91107, United States

+1 626-466-5364 +1 626-466-5364 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Irises Health Spa

2982 E Colorado Blvd Suite 112, Pasadena, CA 91107

(626) 584-6868 (626) 584-6868 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Arroyo Day Spa and Massage

633 S Arroyo Pkwy, Pasadena, CA 91105

(626) 792-8868 (626) 792-8868 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Pasadena Day Spa

1143 S Fair Oaks Ave, Pasadena, CA 91105

(626) 403-6666 (626) 403-6666 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Lux Spa Asian Massage

1222 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91106

(626) 578-9588 (626) 578-9588 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Blue Moon Spa

754 N Lake Ave, Pasadena, CA 91104

(626) 460-8333 (626) 460-8333 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje terapéutico

New Health Spa

461 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101

(626) 512-5785 (626) 512-5785 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para buscar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $29 y las $235.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Mid Central con Fresha

Con Fresha, no tienes que dejar de cuidarte cuando la vida se pone ajetreada. Hemos creado una app web que adapta tus tratamientos a tu horario. Solo tienes que buscar en Mid Central, elegir un spa y reservar tu cita. Con pagos seguros en línea y confirmaciones enviadas directamente a tu teléfono, es tan cómodo que parece increíble. Así que ya no tienes que renunciar a ese tiempo que mereces para ti.

La terapia de sauna ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. No solo podrás sudar a gusto y eliminar las toxinas de tu cuerpo, sino que el calor activará tu circulación, ayudando a que tus músculos se relajen y se recuperen. Solo ponte tu traje de baño y deja que el calor seco haga su magia. Por cierto, te recomendamos dejar los calcetines en la puerta. Reserva tu sesión de sauna en el spa más cercano al instante con Fresha. Los precios en Mid Central varían entre $29 y $235.

Vamos a ayudarte a reservar. Nos hemos unido a 130,000 negocios que utilizan nuestro programador de citas gratuito en todo el mundo. Y estamos listos para ayudarte a encontrar tu spa ideal. Si conoces un lugar excelente que aún no está en Fresha, nos encantaría saberlo. Envía un correo a hello@fresha.com y ganarás muchos puntos extra. Fresha está activo en 120 países. Así que cuando no estés en los Estados Unidos, podrás llevarnos contigo a donde vayas. Seremos tu compañero de confianza, tanto en casa como fuera.

‎También disponible en Mid Central

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