Sauna Ala Moana

El mejor sauna cerca de mí en Ala Moana, Honolulu

Establecimientos que ofrecen Saunas en Ala Moana, Honolulu Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

Llamar para reservar

Honolulu Spa And Wellness

1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814

(808) 232-5626 (808) 232-5626 Llamar para reservar

Depilación para hombre

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Hawaii Natural Therapy

350 Ward Ave #210, Honolulu, HI 96814

(808) 200-4611 (808) 200-4611 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Angel relaxation spa

655 Ke’eaumoku St # 111, Honolulu, HI 96814

(808) 941-7700 (808) 941-7700 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Osaka Spa | Asian Massage

1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814

(808) 391-5596 (808) 391-5596 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

ModoGen Medical

320 Ward Ave, Honolulu, HI 96814

(808) 475-6611 (808) 475-6611 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Reneux Med & Day Spa

401 Kamakee St #202, Honolulu, HI 96814

(808) 593-7844 (808) 593-7844 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Aloha Sauna & Spa

1724 Kalauokalani Way Suite 100, Honolulu, HI 96814

(808) 941-9494 (808) 941-9494 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

JJ Spa Body Massage And Facials

1522 Makaloa St # 202, Honolulu, HI 96814

(808) 397-1231 (808) 397-1231 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Pure Joy Day Spa

705 S King St # 100, Honolulu, HI 96813

(808) 532-7873 (808) 532-7873 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Young Forever Massage & Spa

1101 Waimanu St, Honolulu, HI 96814

(808) 636-8182 (808) 636-8182 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Hoala Salon & Spa

1450 Ala Moana Blvd, Honolulu, HI 96814

(808) 947-6141 (808) 947-6141 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Salina Spa & Massage

661 Ke’eaumoku St Suite 106C, Honolulu, HI 96814

(808) 726-7672 (808) 726-7672 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Superhuman - Health Technologies & Therapies

1525 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96826

(808) 561-4734 (808) 561-4734 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Massage Palace

1450 Ala Moana Blvd Suite 1056, Honolulu, HI 96814

(808) 476-5086 (808) 476-5086 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Popoki Massage/TK World

1450 Ala Moana Blvd Suite 1227, Honolulu, HI 96814

(808) 304-8038 (808) 304-8038 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Herbal Spa And Salon

949 Kawaiaha‘o St, Honolulu, HI 96814

(808) 589-0800 (808) 589-0800 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje sueco

Rainbow Spa & Massage

1750 Kalākaua Ave STE 110, Honolulu, HI 96826

(808) 793-8598 (808) 793-8598 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Aisawan Thai Spa & Massage

345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815

(808) 688-7557 (808) 688-7557 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Michelle's Beauty & Wellness Center LLC

1188 Bishop St STE 610, Honolulu, HI 96813, USA

+1 808-234-4388 +1 808-234-4388 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Tiffany's Thai Massage

1188 Bishop St STE 2808, Honolulu, HI 96813

(808) 688-8072 (808) 688-8072 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Paradise Massages Waikiki & Spa

The Waikiki Shopping Plaza, 2250 Kalākaua Ave Suite 403.1, Honolulu, HI 96815

(808) 232-4073 (808) 232-4073 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Waikiki Massage Clinic

1750 Kalākaua Ave STE 105A, Honolulu, HI 96826

(808) 494-9451 (808) 494-9451 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje prenatal

Pua Aina Day Spa

2819 Kaonawai Pl, Honolulu, HI 96822

(808) 429-5407 (808) 429-5407 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Ku Acupuncture & Day Spa

2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822

(808) 721-1489 (808) 721-1489 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Mia Thai Massage(Best Asian Massage in Honolulu)

1750 Kalākaua Ave Ste 3403, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-954-1109 +1 808-954-1109 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Paradise Sugar Spa

3320 Campbell Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 481-7713 (808) 481-7713 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación de espalda con cera

Honua Therapeutic Massage

Eaton Square, 438 Hobron Ln # 315, Honolulu, HI 96815

(808) 382-6565 (808) 382-6565 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Waikiki Massage 123 Spa

1917 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 989-7788 (808) 989-7788 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Eden Massage and Spa Hawaii

1722 Kalakaua Ave 1St Floor, 1722 Kalākaua Ave FL 1St, Honolulu, HI 96826

(808) 600-0999 (808) 600-0999 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Red Earth Massage & Wellness

438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815

(808) 942-4325 (808) 942-4325 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Digitopuntura

Unyqe Fitness

745 Fort Street Mall, Honolulu, HI 96813

(808) 536-7206 (808) 536-7206 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Lava Massage & Day Spa

1750 Kalākaua Ave # 2502, Honolulu, HI 96826

(808) 909-7880 (808) 909-7880 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Pin Thai Massage

1750 Kalākaua Ave Suite 3801, Honolulu, HI 96826

(808) 237-9638 (808) 237-9638 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave

1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826

(808) 475-2341 (808) 475-2341 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Honolulu MedSpa

1650 Liliha St Suite 102, Honolulu, HI 96817

(808) 528-0888 (808) 528-0888 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Jai Dee Thai Therapeutic Massage

1750 Kalākaua Ave #2402, Honolulu, HI 96826

(808) 462-2496 (808) 462-2496 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje tailandés

Digitopuntura

Fantastic Spa

574 N Vineyard Blvd, Honolulu, HI 96817

(808) 367-6201 (808) 367-6201 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Ageless Sculpting and Wellness

1314 S King St STE 606, Honolulu, HI 96814

(808) 728-1141 (808) 728-1141 Llamar para reservar

Sauna

Blue Sky Thai Massage and Spa(Ala Moana Blvd Location)

1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Moana Lani Spa

2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 237-2535 (808) 237-2535 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Exfoliante corporal

Blue Sky Thai Massage Honolulu

1750 Kalākaua Ave #2904, Honolulu, HI 96826, United States

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje ayurvédico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Body Mind & Soul Spa

31 S Beretania St., Honolulu, HI 96813

(808) 524-8588 (808) 524-8588 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Plumeria Body & Mind Massage

1188 Bishop St STE 1312, Honolulu, HI 96813

(808) 585-6200 (808) 585-6200 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Thai Banyan Massage & Spa Honolulu

1188 Bishop St STE 2005, Honolulu, HI 96813

(808) 400-0588 (808) 400-0588 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

The Ritz-Carlton Spa, Waikiki Beach

383 Kalaimoku St, Honolulu, HI 96815

(808) 729-9783 (808) 729-9783 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Heaven on Earth Salon & Day Spa

1050 Alakea St, Honolulu, HI 96813

(808) 599-5501 (808) 599-5501 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Tratamiento facial

China Thai Massage

474 Ena Rd C, Honolulu, HI 96815

(808) 888-9519 (808) 888-9519 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Aloha Massage Spa

1960 Kapiolani Blvd #202, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-942-5000 +1 808-942-5000 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $40 y las $350.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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