Sauna Downtown

El mejor sauna cerca de mí en Downtown, Chicago

Establecimientos que ofrecen Saunas en Downtown, Chicago Ver mapa

SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Envoltura corporal

Llamar para reservar

Zano Salon & Spa

35 S Washington St, Naperville, IL 60540

(630) 428-4001 (630) 428-4001 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Pedicura

Manicura y pedicura

Manicura

Haarn Thai Bodywork

1105 Holley Ct, Oak Park, IL 60301

(708) 613-5226 (708) 613-5226 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Sixth Sense Spa

1724 Sherman Ave, Evanston, IL 60201

(847) 866-0299 (847) 866-0299 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Aixa Beauty & Spa

Clock Tower Plaza, 87, Elgin, IL 60123

(224) 830-0329 (224) 830-0329 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Pure Blanc Nails & Spa

220 N Smith St Suite 108, Palatine, IL 60067

(847) 221-2171 (847) 221-2171 Llamar para reservar

Manicura para hombre

Manicura rusa

Pedicura en el spa

Manicura y pedicura

Hot Yoga Naperville

400 S Main St, Naperville, IL 60540

(630) 450-7406 (630) 450-7406 Llamar para reservar

Solaia Luxury Salon & Spa

120 Water St #126, Naperville, IL 60540

(630) 453-5699 (630) 453-5699 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Rea Skin Spa Hinsdale

5 W 2nd St, Hinsdale, IL 60521

(630) 544-0286 (630) 544-0286 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Lifting facial no quirúrgico

Micropunción

Depilación IPL

Genuine Care Health and Wellness - Amey Muzumdar DC, MS, MBA

3912 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 353-5250 (630) 353-5250 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Salon Sapphire by Carey Ockrim in Clarendon Hills, IL

215 Burlington Ave, Clarendon Hills, IL 60514

(630) 853-1670 (630) 853-1670 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Images Med Spa

22 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 987-4119 (630) 987-4119 Llamar para reservar

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación brasileña

Depilación de espalda con cera

Spa Nineteen

19 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 819-8107 (630) 819-8107 Llamar para reservar

Mesoterapia

Tratamiento capilar

Estiramiento de la piel

Micropunción

Elements Massage

4700 Gilbert Ave Suite 45, Western Springs, IL 60558

(708) 340-7506 (708) 340-7506 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Celestial Oasis Energy Spa

1032 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(630) 333-4071 (630) 333-4071 Llamar para reservar

Zazu Salon & Day Spa

18 E Hinsdale Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 325-8126 (630) 325-8126 Llamar para reservar

Cabello rizado

Corte de pelo para mujer

Alisado permanente del cabello

Permanentes

SeaZens Wellness, LLC

52 S Washington St # 204, Hinsdale, IL 60521

(815) 403-5296 (815) 403-5296 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Dolce Vita Day Spa

220 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(708) 352-1705 (708) 352-1705 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Natural Look Salon & Spa

219 E Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 323-3966 (630) 323-3966 Llamar para reservar

Secado de cabello

Tratamiento con queratina

Aspectos destacados

Extensiones de cabello

Allure Day Spa

94 63rd St, Willowbrook, IL 60527

(708) 246-4595 (708) 246-4595 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Elite Fitness And Gym

805 Burlington Ave, Western Springs, IL 60558

(708) 246-4521 (708) 246-4521 Llamar para reservar

GoPolar Cryotherapy & Float Spa

230 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 796-2255 (630) 796-2255 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

TheraCORE - Westmont

220 W Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 908-7430 (630) 908-7430 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Remedy Massage Therapy

777 Oakmont Ln Ste 1000, Westmont, IL 60559

(630) 512-7732 (630) 512-7732 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Aesthetic Center

534 W Chestnut St # 110, Hinsdale, IL 60521

(630) 601-6000 (630) 601-6000 Llamar para reservar

Tratamiento para aclarar la piel

Micropunción

Depilación IPL

Tratamiento capilar

Milano Day Spa & Wellness Center

6676 Joliet Rd, Indian Head Park, IL 60525

(708) 246-9200 (708) 246-9200 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

SeaZens Wellness, LLC

6901 S Madison St, Burr Ridge, IL 60527

(312) 764-8299 (312) 764-8299 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Soul to Sole Spa

Salon Studios West, 210 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 947-3640 (630) 947-3640 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Skin Care & Body Clinic

416 E Ogden Ave suite c, Westmont, IL 60559

(630) 655-2843 (630) 655-2843 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Asta's Skin, Lashes and Body Spa

22 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 207-6248 (630) 207-6248 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Ocean Med Spa

4705 Willow Springs Rd Suite 109, La Grange, IL 60525

(708) 582-6919 (708) 582-6919 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Relleno de labios

Eliminación de estrías

Terapia con luz LED

L.A. Tan

4700 Gilbert Ave #15, Western Springs, IL 60558

(708) 784-9567 (708) 784-9567 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Express Med Spa La Grange

320 W Burlington Ave, La Grange, IL 60525

(877) 363-3772 (877) 363-3772 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Zen Med Spa

522 W Chestnut St #2b, Hinsdale, IL 60521

(630) 343-9363 (630) 343-9363 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Depilación IPL

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

LUXXE | HONOR

311 W Hillgrove Ave, La Grange, IL 60525

(630) 581-5354 (630) 581-5354 Llamar para reservar

Acupuntura

Medical Spa & Anti-Aging Center - Supreme Aesthetics

6823 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527

(630) 635-6633 (630) 635-6633 Llamar para reservar

Micropunción

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

CFX Willowbrook

6300 Kingery Hwy, Willowbrook, IL 60527

(630) 969-3000 (630) 969-3000 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Audra's Spa

314 W Ogden Ave, Westmont, IL 60559

(630) 960-4004 (630) 960-4004 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

CryoEffect - Hinsdale | Cryotherapy Cold Spa

24B Chicago Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 632-3214 (630) 632-3214 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Aura Massage and Skincare

6300 Kingery Hwy #208, Willowbrook, IL 60527

(630) 908-7861 (630) 908-7861 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Reflexion Spa

49 1/2 S Washington St #2r, Hinsdale, IL 60521

(630) 321-1772 (630) 321-1772 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Midtown Athletic Club

215 63rd St, Willowbrook, IL 60527

(630) 912-0113 (630) 912-0113 Llamar para reservar

Skinovatio Medical Spa (Western Springs)

901 Burlington Ave Suite 210, Western Springs, IL 60558

(708) 394-7546 (708) 394-7546 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Mani & Pedi

414 W Chestnut St, Hinsdale, IL 60521

(630) 850-7740 (630) 850-7740 Llamar para reservar

Pedicura para hombre

Manicura rusa

Pedicura en el spa

Manicura de inmersión en polvo

Legendary Spa

43A S Washington St, Hinsdale, IL 60521

(630) 672-7275 (630) 672-7275 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Detox Foot Massage

667 N Cass Ave, Westmont, IL 60559

(630) 887-8200 (630) 887-8200 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Digitopuntura

Reflexología

Stretch Zone

4700 Gilbert Ave #43B, Western Springs, IL 60558

(708) 469-7388 (708) 469-7388 Llamar para reservar

studio 11 salon & spa

11 S Prospect Ave, Clarendon Hills, IL 60514

(630) 734-3190 (630) 734-3190 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

SunHope Spa

1100 Jorie Blvd Suite 101, Oak Brook, IL 60523

(312) 965-1818 (312) 965-1818 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Zhengrong Massage

665 Pasquinelli Dr STE 102, Westmont, IL 60559

(503) 290-6310 (503) 290-6310 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Golden Spa

623 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 352-1662 (708) 352-1662 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $35 y las $85.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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