Sauna Bydgoszcz

El mejor sauna cerca de mí en Bydgoszcz

Un establecimiento que ofrece Saunas en Bydgoszcz Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Crioterapia Envoltura corporal Exfoliante corporal

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Hotel Bohema

Księdza Stanisława Konarskiego 9, 85-066 Bydgoszcz, Poland

+48 52 560 06 02 +48 52 560 06 02 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Katathani Thai Massage - Masaż Tajski Bydgoszcz SPA

Pod Blankami 25, 85-105 Bydgoszcz, Poland

+48 452 014 541 +48 452 014 541 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Bangkok - masaż tajski i SPA Bydgoszcz

Gdańska 36, 85-008 Bydgoszcz, Poland

+48 517 905 361 +48 517 905 361 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Bella Line Wellness Centrum Łuczniczka

Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz, Poland

+48 795 661 654 +48 795 661 654 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Brickyard Fit Gym & Fitness

Unii Lubelskiej 4D, 85-059 Bydgoszcz, Poland

+48 790 339 050 +48 790 339 050 Llamar para reservar

PASJA Salon Masażu & SPA

Bartosza Głowackiego 5, 85-717 Bydgoszcz, Poland

+48 530 333 767 +48 530 333 767 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Organic Fitness Bydgoszcz (Balaton)

Marii Skłodowskiej Curie 33, 85-733 Bydgoszcz, Poland

+48 884 940 301 +48 884 940 301 Llamar para reservar

Studio Odnowy Marta Piętowska

Gajowa 16A/14, 85-087 Bydgoszcz, Poland

+48 664 331 653 +48 664 331 653 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Twoja Przestrzeń Emila Malanowska-Czajka

Karola Kurpińskiego 12/1a, 85-092 Bydgoszcz, Poland

+48 517 057 958 +48 517 057 958 Llamar para reservar

Fisioterapia

Bajeczny SPA&Salon

Pomorska 35, 85-046 Bydgoszcz, Poland

+48 881 208 201 +48 881 208 201 Llamar para reservar

Mesoterapia

Tratamiento capilar

Micropunción

Estiramiento de la piel

Refizjo - Fizjoterapia | Masaż | Fizjoterapia Uroginekologiczna | Terapia manualna w Bydgoszczy

Teofila Lenartowicza 33/35, 85-133 Bydgoszcz, Poland

+48 790 219 203 +48 790 219 203 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje de pies

Foto de Salón de belleza para Klinika Wierzowieccy Estetyka Paula Wierzowiecka Masaż Kobido Naturalne odmładzanie Dermapen Drenaż limfatyczny po liposukcji

Klinika Wierzowieccy Estetyka Paula Wierzowiecka Masaż Kobido Naturalne odmładzanie Dermapen Drenaż limfatyczny po liposukcji

Toruńska 29, 85-023 Bydgoszcz, Poland

+48 507 568 066 +48 507 568 066 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Masaż & Wellness Kinga Urbańska

Opławiec 188, 85-483 Bydgoszcz, Poland

+48 698 567 872 +48 698 567 872 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

LUNA masaże mobilne

Karolewska 4, 85-420 Bydgoszcz, Poland

+48 795 787 361 +48 795 787 361 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaże, Reiki , Numerologia - Siedem Zmysłów Katarzyna Kusiewicz

Karola Libelta 2/2d, 85-080 Bydgoszcz, Poland

+48 720 790 064 +48 720 790 064 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Masaż & SPA magia ciała Bydgoszcz

Bartosza Głowackiego 4, 85-614 Bydgoszcz, Poland

+48 884 050 572 +48 884 050 572 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Holistic Place Paulina Wojciechowska

Stawowa 26, 85-323 Bydgoszcz, Poland

+48 574 930 119 +48 574 930 119 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para el acné

Ogrodowe SPA • Sauna • Balia • Imprezy •

Opławiec 188, 85-485 Bydgoszcz, Poland

+48 690 347 961 +48 690 347 961 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

WellBeing Studio Masaż & Kosmetologia

Kijowska 6, 87-703 Bydgoszcz, Poland

+48 664 922 894 +48 664 922 894 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje en pareja

Gabinet Kosmetologii My Skin Clinic - Kosmetologia Profesjonalna

Modrakowa 52, 85-864 Bydgoszcz, Poland

+48 669 078 155 +48 669 078 155 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Gabinet masażu Butterfly - Profesjonalny masaż

Bartosza Głowackiego 27/1, 85-794 Bydgoszcz, Poland

+48 504 112 568 +48 504 112 568 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Krokus Wellness

Lawinowa 26, 85-794 Bydgoszcz, Poland

+48 785 386 013 +48 785 386 013 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Beauty Room by Liliia Balitska

Brzozowa 28A, 85-154 Bydgoszcz, Poland

+48 790 564 003 +48 790 564 003 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

RO NATURALNE TERAPIE TWARZY - Karolina Michniewicz-Ciża

Pieczarkowa 11, 85-367 Bydgoszcz, Poland

+48 605 995 465 +48 605 995 465 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Rellenos dérmicos

Relleno de labios

Estiramiento de la piel

Botaniq Beauty Salon Kosmetyczny

Jana Karola Chodkiewicza 19F/U13, 85-065 Bydgoszcz, Poland

+48 514 509 578 +48 514 509 578 Llamar para reservar

Gabinet Masażu BriSpa

Gdańska 115, 85-021 Bydgoszcz, Poland

+48 791 749 554 +48 791 749 554 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Joki

Tamka 2, 85-112 Bydgoszcz, Poland

+48 790 899 992 +48 790 899 992 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Medycyna Estetyczna Gizińscy

Leśna 9a, 85-676 Bydgoszcz, Poland

+48 695 999 199 +48 695 999 199 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Bangkok - masaż tajski i SPA Bydgoszcz ul. Jagiellońska 96

Jagiellońska 96, 85-027 Bydgoszcz, Poland

+48 515 805 418 +48 515 805 418 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Siłownia Black Gym

Jerzego Rupniewskiego 8, 85-021 Bydgoszcz, Poland

+48 690 159 959 +48 690 159 959 Llamar para reservar

Eliksir Klinika Urody i Spa. Tomiczek A.

Gajowa 77/3, 85-087 Bydgoszcz, Poland

+48 723 968 155 +48 723 968 155 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Tratamiento facial

Peeling químico

Bella Line Wellness Center Miedzyń

Galeria Miedzyń, Nakielska 86, 85-358 Bydgoszcz, Poland

+48 570 203 030 +48 570 203 030 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

SPORTWAY

Połczyńska 3, 85-711 Bydgoszcz, Poland

+48 52 521 38 35 +48 52 521 38 35 Llamar para reservar

Akademia Zdrowia Wiesława Dereszyńska

Dolina 23, 85-212 Bydgoszcz, Poland

+48 602 496 982 +48 602 496 982 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Limpieza facial

Tratamiento facial

Body Shape & Beauty

Józefa Twardzickiego 33, 85-791 Bydgoszcz, Poland

+48 660 323 595 +48 660 323 595 Llamar para reservar

Institute & Day Spa Gigi

Czerwonego Krzyża 29, 85-338 Bydgoszcz, Poland

+48 500 114 830 +48 500 114 830 Llamar para reservar

Peeling químico

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Klub Sauna Piwnica

Gdańska 60/P, 85-025 Bydgoszcz, Poland

+48 531 766 531 +48 531 766 531 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Body Balance

Karola Kurpińskiego 12/1a, 85-092 Bydgoszcz, Poland

+48 697 837 317 +48 697 837 317 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Salon Urody Glamuri

Tomasza Golloba 2, 85-790 Bydgoszcz, Poland

+48 530 122 122 +48 530 122 122 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Tratamiento facial

Facial para el acné

Studio 44

Gajowa 44, 85-088 Bydgoszcz, Poland

+48 52 582 22 55 +48 52 582 22 55 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Dermatolog dr Artur Czaplewski PESMED Bydgoszcz

Józefa Sułkowskiego 15, 85-642 Bydgoszcz, Poland

+48 501 232 629 +48 501 232 629 Llamar para reservar

Relleno de labios

Rellenos dérmicos

Mega Fit

Marii Skłodowskiej Curie 16-18, 85-094 Bydgoszcz, Poland

+48 600 795 018 +48 600 795 018 Llamar para reservar

YASUMI MEDESTETIC

Dąbrowa 58, 85-147 Bydgoszcz, Poland

+48 532 551 001 +48 532 551 001 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Dermaplaning

Oliskova Studio - Aleksandra Kasprzak

Kruszyńska 54, 85-448 Bydgoszcz, Poland

+48 729 148 138 +48 729 148 138 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Foto de Peluquería para Salon fryzjerski Wolfryz. Strzyżenie gorącymi nożyczkami, koloryzacja i pielęgnacja Rica. Strzyżenie na gorąco. Thermocut.

Salon fryzjerski Wolfryz. Strzyżenie gorącymi nożyczkami, koloryzacja i pielęgnacja Rica. Strzyżenie na gorąco. Thermocut.

Dolina 23, 85-212 Bydgoszcz, Poland

+48 508 391 172 +48 508 391 172 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Corte de pelo para mujer

Cabello rizado

Permanentes

Mariposa Institute & Spa

Sieroca 21/u8, 85-113 Bydgoszcz, Poland

+48 509 336 891 +48 509 336 891 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Facial para el acné

Peeling químico

Salon Urody Body Secret & SPA

Brzozowa 28A, 85-154 Bydgoszcz, Poland

+48 501 731 355 +48 501 731 355 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Facial para el acné

Fit&Sport Studio

Jagiellońska 1, 85-067 Bydgoszcz, Poland

+48 786 986 108 +48 786 986 108 Llamar para reservar

Medycynadlasportu.pl Odnowa Biologiczna i Rehabilitacja - Zawisza

Gdańska 163, 85-915 Bydgoszcz, Poland

+48 663 115 855 +48 663 115 855 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Crioterapia

Saunatech - Sauny wyposażenie, akcesoria, budowa sauny

Tadeusza Kościuszki 27/bud.C, 85-079 parter, Poland

+48 52 564 11 11 +48 52 564 11 11 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Paula. Salon fryzjerski. Kamień J.

Glinki 92, 85-861 Bydgoszcz, Poland

+48 603 598 950 +48 603 598 950 Llamar para reservar

Permanentes

Corte de pelo para mujer

Studio Figura Bydgoszcz Szwederowo

Marii Konopnickiej 22b, 85-124 Bydgoszcz, Poland

+48 575 040 785 +48 575 040 785 Llamar para reservar

Criolipólisis

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 50 y las PLN 90.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Bydgoszcz

Cejas y pestañas Salones de belleza Barberías Peluquerías Masajes Soláriums Spas y saunas Entrenamiento personal Centros de medicina estética Tatuajes y piercings Fisioterapia Fitness y recuperación Clínicas Centro de depilación Salones de uñas

Disponible en

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