Sauna Orewa

El mejor sauna cerca de mí en Orewa, Orewa

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Brand: Fresha
Rating: 5 (35 reviews)

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SaunaExfoliación corporal Tratamientos de spa

Clinic 38 Acupuncture

5.0

(27)

17 Cammish Lane, Orewa, 0931, Auckland

Infrared Sauna

$45

Infrared Sauna

$45

Pre-Labour

45min

$95

ACC Treatment

45min

$45

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Sauna Collective Orewa Beach

5.0

(9)

265 Hibiscus Coast Highway, Orewa Orewa, 0931, Auckland

Sauna : The Twenty - 1 Round

20min

$15

Sauna : The Quickie - 2 Rounds

45min

$25

Sauna : The Perfection - 3/4 Rounds

1h 15min

$35

Sauna : The Ultimate : 100 Minutes of Sauna

1h 40min

$49

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Llamar para reservar

Sirikaya Thai Massage

9 Tamariki Avenue, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 9 427 8130 +64 9 427 8130 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Digitopuntura

Khoi Nail Spa

Shop 16 moana court, moana ave. 350 hibiscus coast highway, Orewa centre, Orewa 0931, New Zealand

+64 9 426 8068 +64 9 426 8068 Llamar para reservar

Extensiones de uñas

Diseño de uñas

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas de gel

Orewa Massage Worx

16 Florence Avenue, Orewa 0931, New Zealand

+64 21 129 8495 +64 21 129 8495 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Relache | Holistic Massage Therapy, Pregnancy Massage, Relaxation, Lymphatic Drainage, Reiki

1/17 Cammish Lane, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 21 129 8746 +64 21 129 8746 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Iyra Traditional Thai Massage (Orewa)

1 Alice Avenue, Orewa 0931, New Zealand

+64 9 427 4935 +64 9 427 4935 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Northern Arena

8 Polarity rise, Silverdale, Auckland 0932, New Zealand

+64 9 421 9700 +64 9 421 9700 Llamar para reservar

Kowhai Kauri Wellness

unit 20/2181 East Coast Road, Silverdale 0932, New Zealand

+64 21 264 2412 +64 21 264 2412 Llamar para reservar

Masaje chino

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Unique Spa

403A Whangaparaoa Road, Stanmore Bay, Whangaparāoa 0932, New Zealand

+64 27 932 4426 +64 27 932 4426 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Relaxation Room

13 Walton Street, Red Beach 0932, New Zealand

+64 21 838 667 +64 21 838 667 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Body Sanctuary

12 Silverdale Street, Silverdale 0932, New Zealand

+64 20 4105 1034 +64 20 4105 1034 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Relax Massage Therapy

1/86 Bay Street, Red Beach 0932, New Zealand

+64 210 286 4980 +64 210 286 4980 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Total Balance Massage

10 Thorburn Avenue, Red Beach 0932, New Zealand

+64 21 428 440 +64 21 428 440 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Gloay Thai - Traditional Thai Massage

1 Tavern Road, Silverdale 0932, New Zealand

+64 274 100 225 +64 274 100 225 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje chino

Kiwi Nails & Spa silverdale

3/44 Silverdale Street, Stanmore Bay, Silverdale 0932, New Zealand

+64 9 421 0588 +64 9 421 0588 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Henna

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

The Lavender Lounge Nail Spa

1J Polarity Rise, Silverdale 0932, New Zealand

+64 9 947 5174 +64 9 947 5174 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Orewa

5.0

Media de 35 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $15 y las $49.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Orewa

Cejas y pestañas Salones de belleza Centro de depilación Salones de uñas Masajes Peluquerías Soláriums Fisioterapia Spas y saunas Centros de medicina estética Barberías

Disponible en

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Disponible en

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