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Sauna Reforma

El mejor sauna cerca de mí en Reforma, Villahermosa

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Reforma, Villahermosa Ver mapa

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Skin and Glam Spa

Francisco Sarabia 321-A, Gil y Saenz, 86050 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 999 191 2103 +52 999 191 2103 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

KARINA SPA

Campo Tamulté 121, Fraccionamiento Carrizal, 86038 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 117 6034 +52 993 117 6034 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

YHSPA

C. Alfonso Taracena 100A, entre Álvaro Obregón y pages llergo, Nueva Villahermosa, 86070 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 110 0413 +52 993 110 0413 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Model Art Spa Villahermosa

Av. de Las Americas Plaza City Center, Atasta de Serra, 86100 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 125 2185 +52 993 125 2185 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Oliva Rey Salón Spa

Casi esquina con Usumacinta por el Tanque Elevado, Av. de Los Ríos 234, Los Rios, 86035 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 937 203 0342 +52 937 203 0342 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Tratamiento facial

Mij Spa

Colonial Villahermosa Edificio C-Depto 1, Plaza Villahermosa, 86170 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 514 1039 +52 993 514 1039 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Spa & beauty "Relax"

86190, C. Andrés García 417, Primero de Mayo, 86190 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 302 9823 +52 993 302 9823 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

MUSIC SPA

Juan Estrada Torre 101, Primero de Mayo, 86190 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 315 5664 +52 993 315 5664 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Spa Belleza Natural Vhsa

José María Morelos y Pavón 211, Cuadrante II, segunda, 86128 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 260 8992 +52 993 260 8992 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

BOMBAS DEL SURESTE

Av. Gregorio Méndez Magaña 3912, Col. Tamulte de las Barrancas, Tamulte de las Barrancas, 86150 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 271 2874 +52 993 271 2874 Llamar para reservar

Sauna

Woman Medical Spa - Villahermosa

Av. Tabasco 106, Col. Lindavista, 86050 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 297 6396 +52 993 297 6396 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Peeling químico

Spa Golden Paradise Villahermosa

calle sitio grande, Campo Teapa 502 esquina, Fraccionamiento Carrizal, 86038 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 316 0568 +52 993 316 0568 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

pitta rosales club integra spa

C. 24 Casa #328, Florida, 86040 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 197 7580 +52 993 197 7580 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Princess house spa

Europlaza Cinépolis, local 71 A, Carrizal, 86461 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 375 3099 +52 993 375 3099 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Tratamiento facial

Peeling químico

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Hay saunas abiertos el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Hay saunas abiertos el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna y spa están abiertas los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reserva tu sesión.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Reforma con Fresha

Los spa mejor valorados en Reforma: Fresha sabe exactamente dónde encontrarlos. Con nosotros, puedes descubrir los mejores centros de spa cerca de ti y elegir una cita que se adapte a tu horario. Ya sea que quieras explorar nuevos tratamientos o encontrar tu lugar de confianza, Fresha facilita más que nunca que te veas y te sientas increíble.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Reforma.

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