Sauna Nueva Chapultepec

El mejor sauna cerca de mí en Nueva Chapultepec, Morelia

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SaunaTratamientos de spa

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Trendy Barbería & Spa

Gob. Adolfo Cano 248, Nueva Chapultepec, 58280 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

IL MIOOH SPA

Gob. Aristeo Mercado 525, Nueva Chapultepec, 58280 Morelia, Mich., Mexico

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Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje en pareja

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Azul Spa

C. Aquiles Serdán 606, Centro histórico de Morelia, 58000 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Tratamientos de spa

Luz Spa

Fray Antonio de San Miguel Iglesias 1928, Col del Periodista, 58270 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Spa en Morelia Casa Grande by TEBA

Teniente Isidro Alemán 395, Chapultepec Oriente, 58260 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Model Art Spa- las americas

Miguel Arreola Hidalgo 85-A, Pob. Ocolusen, 58270 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

SPA Amor en Silencio

Av Acueducto 344, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Tratamientos de spa

Rejuvenè SPA

Perif. Paseo de la República 3225, Las Américas, 58260 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Tratamientos de spa

El Equilibrio En Tu Vida

C. Ramón Martínez Ocaranza 36, Ojo de Agua, 58090 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Spa Piel Dorada

Teniente Isidro Alemán 28, Chapultepec Sur, 58260 Morelia, Mich., Mexico

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Tratamientos de spa

Spa temazcal

58290, Perif. Paseo de la República 1874, Bosque Camelinas, 58290 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Tratamientos de spa

MĚILI CLINIC

Cl. Gral. Pedro Maria Anaya 658, Chapultepec Sur, 58260 Morelia, Mich., Mexico

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Nähui Clínica Spa

Mónaco 189, Villa Universidad, 58060 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Armony Spa

Av Acueducto 902B(340, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich., Mexico

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Nueva Chapultepec

Salones de belleza Barberías Peluquerías Cejas y pestañas Salones de uñas Centros de medicina estética Centro de depilación Fisioterapia Tatuajes y piercings Masajes Soláriums Spas y saunas

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