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El mejor sauna cerca de mí en Zona Centro, Guadalajara

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MUTUA GYM
C. Pedro Moreno 621, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3614 2013 +52 33 3614 2013 Llamar para reservar
Club El Arenal baños de vapor y gimnasio
C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2204 4389 +52 33 2204 4389 Llamar para reservar
El Clon
44100, Calle Prisciliano Sánchez 584, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3781 7718 +52 33 3781 7718 Llamar para reservar
Sauna
Canto Yoga & Spa
C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
World Group Gym Providencia
Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Llamar para reservar
Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos
Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Chalé Spa
C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
MOOMPAYA Spa & Beauty
Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Chandan spa
Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
ELEGANZ SPA MEDICO
Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2301 5134 +52 33 2301 5134 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Paxio
C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Yuritzi Torres Spa
Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, dentro del, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Estetica Masculina Sagitario
Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje de pies
BodyOrganic Spa Providencia
C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
Tlalli Ka'an Beauty & Spa
Av. Manuel Acuña #1595, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Providencia Spa
Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN
C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3655 2149 +52 33 3655 2149 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Eduars Men Spa
Golfo De Cortes No. 2876-B, Vallarta San Lucas, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Llamar para reservar
Facial para hombre
JET SET SPA
MEXICO #2071 Int: A, Col Americana, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 3451 +52 33 3615 3451 Llamar para reservar
Renacer Day Spa
Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44650 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3616 4441 +52 33 3616 4441 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Rincon Real
C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Santeva - Beauty Club - Rubén Darío
Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Vapor, jacuzzi y regaderas
44320, Av. Belisario Domínguez 1935, Colonia Belisario Domínguez, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3391 5548 +52 33 3391 5548 Llamar para reservar
Sauna
Estetica Masculina Cassandra
Bernardo de Balbuena 287 entre Reforma y, Calle Garibaldi col, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 2894 +52 33 3615 2894 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Eden Estética Masculina
Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Llamar para reservar
Manoo Masajes Guadalajara
Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3358 0429 +52 33 3358 0429 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

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Aumenta tu relajación y libera cualquier tensión corporal con una sesión de sauna. Los beneficios de la terapia de sauna han sido reconocidos durante miles de años. Pasar tiempo en la sauna puede mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y articulares, y ayudarte a desconectar. Platza, banya y Vibrosaun son solo algunas de las terapias de sauna disponibles. Así que entra en el sitio web de Fresha o en app móvil, y encuentra la sauna más cercana en Zona Centro. Es hora de subir la temperatura y disfrutar de una sesión cálida y reconfortante.

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