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El mejor sauna cerca de mí en Puerta de Hierro, Guadalajara

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Puerta de Hierro, Guadalajara Ver mapa

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Shifra Spa
Bllvd. Puerta de Hierro 4965, UP 65 104 Col, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3611 3310 +52 33 3611 3310 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Kinal Spa
Boulevard Puerta de Hierro 4965 Local UP3-1 a un costado del Hyatt Regency 7,88 km) 45116, Blvrd Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1514 5726 +52 33 1514 5726 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Recovery Crioliving
Av. Empresarios 371-E, Zona Andares, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3145 7295 +52 33 3145 7295 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
ROYAL THAI SPA
Colonia Plaza Corporativa, P.º de los Virreyes 45 Local-P-13, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1653 1313 +52 33 1653 1313 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
GreenSpa
Av. Sebastian Bach 4759, Prados Vallarta, 45029 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2410 2887 +52 33 2410 2887 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
World Group Gym Providencia
Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Llamar para reservar
MOOMPAYA Spa & Beauty
Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Momaspa
Doctores, Av. Ludwig Van Beethoven 390, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3165 2904 +52 33 3165 2904 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
ELEGANZ SPA MEDICO
Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2301 5134 +52 33 2301 5134 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Soonā Spa Ayurveda
AV. NACIONES UNIDAS #4839 TORRE NARA INTERIOR 204 Y 205, Jardines Universidad, 45110 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1606 3796 +52 33 1606 3796 Llamar para reservar
Sauna
nutriosfera
5671 calle ludwing Van Beethoven. Col. La Estancia, Arcos de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1992 2497 +52 33 1992 2497 Llamar para reservar
Lakvish spa
Marina Mazatlán 467-planta alta, Santa Margarita1a Secc., 45138 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2239 5566 +52 33 2239 5566 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
BodyOrganic Spa Providencia
C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
L'cute medicina estetica y spa
Av San Ignacio 1099, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3563 0078 +52 33 3563 0078 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
DO SPA - La Estancia
C. Velázquez 315, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 4014 5731 +52 33 4014 5731 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Providencia Spa
Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Crioterapia
Eternal Beauty. Spa & Beauty Center
Antiguo camino a tesistan#1730 Circuito Santa Fe fraccionamiento Local #20 (arriba del, OXXO PLAZA SANTA FE, 45138 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2045 4321 +52 33 2045 4321 Llamar para reservar
Sauna
Nura Beauty Spa
Av Naciones Unidas 5069, Jardines Universidad, 45110 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3109 5414 +52 33 3109 5414 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Eduars Men Spa
Golfo De Cortes No. 2876-B, Vallarta San Lucas, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Llamar para reservar
Facial para hombre
Belle Milette Spa
Av. Santa Margarita 4099 Local A16, Jardín Real, 45136 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3109 8437 +52 33 3109 8437 Llamar para reservar
Sauna
Santeva - Beauty Club - Rubén Darío
Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Rock Spa at Hard Rock Hotel Guadalajara
Av. Ignacio L Vallarta #5145, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 9690 8667 +52 33 9690 8667 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Eden Estética Masculina
Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Llamar para reservar
El chante spa patria
Av. Patria 160, entre tizano y sebastian bach, Prados Guadalupe, 45020 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1536 0390 +52 33 1536 0390 Llamar para reservar
Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Puerta de Hierro con Fresha

Fresha es tu fuente confiable para encontrar los mejores spa en Puerta de Hierro. No faltan opciones destacadas entre los tratamientos que nuestros salones y clínicas asociadas ofrecen. Solo tienes que elegir tu favorito y reservar tu cita hoy mismo. Disfruta de la tranquilidad que te brinda nuestro sistema de pago seguro y los recordatorios de cita que recibirás directamente en tu teléfono. Regálate ese tiempo para ti que tanto mereces.

Aumenta tu relajación y libera cualquier tensión corporal con una sesión de sauna. Los beneficios de la terapia de sauna han sido reconocidos durante miles de años. Pasar tiempo en la sauna puede mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y articulares, y ayudarte a desconectar. Platza, banya y Vibrosaun son solo algunas de las terapias de sauna disponibles. Así que entra en el sitio web de Fresha o en app móvil, y encuentra la sauna más cercana en Puerta de Hierro. Es hora de subir la temperatura y disfrutar de una sesión cálida y reconfortante.

Ya se han reservado 1.000 millones de citas en Fresha en todo el mundo. Y gracias a ti, seguimos mejorando cada día. Nos encantaría recibir tus comentarios. Envía cualquier opinión a hello@fresha.com. Además, los 450,000 profesionales que usan Fresha han sido clave en nuestro éxito. Todos gestionan sus negocios con nuestro plataforma de reservas gratuito para salones y centros de bienestar. Estamos elevando el nivel en la reserva de servicios de belleza y bienestar, no solo en Puerta de Hierro o en México, sino en más de 120 países y seguimos creciendo. Encuéntranos cerca de ti o al otro lado del mundo, con el tratamiento que necesites.