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Sauna La Estancia

El mejor sauna cerca de mí en La Estancia, Guadalajara

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en La Estancia, Guadalajara Ver mapa

SaunaTratamientos de spa

Llamar para reservar

DO SPA - La Estancia

C. Velázquez 315, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 4014 5731 +52 33 4014 5731 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

El chante spa patria

Av. Patria 160, entre tizano y sebastian bach, Prados Guadalupe, 45020 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1536 0390 +52 33 1536 0390 Llamar para reservar

Sauna

GreenSpa

Av. Sebastian Bach 4759, Prados Vallarta, 45029 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2410 2887 +52 33 2410 2887 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Canto Yoga & Spa

C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Chalé Spa

C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Shifra Spa

Bllvd. Puerta de Hierro 4965, UP 65 104 Col, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3611 3310 +52 33 3611 3310 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Momaspa

Doctores, Av. Ludwig Van Beethoven 390, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3165 2904 +52 33 3165 2904 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Soonā Spa Ayurveda

AV. NACIONES UNIDAS #4839 TORRE NARA INTERIOR 204 Y 205, Jardines Universidad, 45110 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1606 3796 +52 33 1606 3796 Llamar para reservar

Sauna

Deeus Spa

Av Cubilete 172, Chapalita Sur, 44500 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2229 8485 +52 33 2229 8485 Llamar para reservar

Sauna

Spa kukut-ool

Chimalhuacán 86, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1422 8290 +52 33 1422 8290 Llamar para reservar

Sauna

Baoma Center

C. Cruz del Sur 3447, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3010 6919 +52 33 3010 6919 Llamar para reservar

Sauna

Yannay Spa

Av Rafael Sanzio 657-B1, Arcos de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1950 7989 +52 33 1950 7989 Llamar para reservar

Recovery Crioliving

Av. Empresarios 371-E, Zona Andares, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3145 7295 +52 33 3145 7295 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Colibrí Spa

Av. Obsidiana 2850, La Giralda, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3692 4937 +52 33 3692 4937 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

ALYVE Estética Corporal

Obsidiana, Av. Obsidiana 2887, Victoria, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 9627 1672 +52 33 9627 1672 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Clínica ADIEZ

Cd Granja, Volcán del Colli, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3122 8081 +52 33 3122 8081 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

ROYAL THAI SPA

Colonia Plaza Corporativa, P.º de los Virreyes 45 Local-P-13, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1653 1313 +52 33 1653 1313 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

L'cute medicina estetica y spa

Av San Ignacio 1099, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3563 0078 +52 33 3563 0078 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Luna Viva Spa

Av Xochitl 3709, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3121 6428 +52 33 3121 6428 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Nura Beauty Spa

Av Naciones Unidas 5069, Jardines Universidad, 45110 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3109 5414 +52 33 3109 5414 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

MAKHE SPA

Av Cubilete 692, Chapalita Sur, 45046 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3496 4548 +52 33 3496 4548 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Eduars Men Spa

Golfo De Cortes No. 2876-B, Vallarta San Lucas, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Llamar para reservar

Facial para hombre

Rock Spa at Hard Rock Hotel Guadalajara

Av. Ignacio L Vallarta #5145, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 9690 8667 +52 33 9690 8667 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Santeva - Beauty Club - Rubén Darío

Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Eden Estética Masculina

Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Llamar para reservar

Floralia Spa

Av Aztlán 3588, Plaza aztlán, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2216 5697 +52 33 2216 5697 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

Reseerva tu próxima cita para sauna en La Estancia con Fresha

En Fresha hemos guardado un secreto. Y ahora estamos listos para compartirlo con el mundo. Hemos creado un sistema revolucionario para reservar tus citas de cabello, masajes y pérdida de peso. Hemos seleccionado los mejores spa en La Estancia para que puedas elegir tu favorito. Nuestro sistema de reservas utiliza la tecnología más avanzada, lo que te permite elegir el horario que más te convenga y pagar por adelantado. Todo con solo uno o dos clics. Fácil de usar, seguro para pagar y con calidad garantizada.

Viaja por el mundo sin salir de México con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en La Estancia fácilmente a través de Fresha.

Hemos conectado a clientes como tú con 450,000 profesionales de la belleza y el bienestar en todo el mundo. Así es, estamos liderando el cuidado personal en 120 países. Impresionante. Eso es mucha gente viajera con estilo. Nuestro sistema de reserva de citas gratuito para spa está ayudando a los expertos a atender mejor a sus clientes en todos los rincones del planeta. Ahora estamos listos para ayudarte a reservar tu próxima cita en La Estancia, México. Si necesitas una mano, visita nuestro centro de ayuda donde te ayudaremos a resolverlo. De lo contrario, vamos a prepararte para que te sientas genial.

‎También disponible en La Estancia

Salones de belleza Peluquerías Centros de medicina estética Salones de uñas Centro de depilación Spas y saunas Barberías Fitness y recuperación Tatuajes y piercings Cejas y pestañas Masajes Fisioterapia Soláriums Entrenamiento personal

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