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El mejor sauna cerca de mí en Alcalde Barranquitas, Guadalajara

Establecimientos que ofrecen Saunas en Alcalde Barranquitas, Guadalajara Ver mapa

Manoo Masajes Guadalajara
Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4956 4613 +52 33 4956 4613 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje sueco
Masaje terapéutico
World Group Gym Providencia
Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Llamar para reservar
Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos
Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
MUTUA GYM
C. Pedro Moreno 621, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3614 2013 +52 33 3614 2013 Llamar para reservar
MOOMPAYA Spa & Beauty
Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Chandan spa
Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
ELEGANZ SPA MEDICO
Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4507 2399 +52 33 4507 2399 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Paxio
C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Yuritzi Torres Spa
dentro del, Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Estetica Masculina Sagitario
Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de pies
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Body Organic Spa Providencia
C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Crioterapia
Tlalli Ka'an Beauty & Spa
C. Manuel Acuña 1595, Santa Teresita, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Envoltura corporal
Providencia Spa
Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN
C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3655 2149 +52 33 3655 2149 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Exfoliante corporal
Bay Fitness Sarabia
C. Francisco Sarabia 1183, Blanco y Cuéllar, 44710 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3643 0183 +52 33 3643 0183 Llamar para reservar
Club El Arenal baños de vapor y gimnasio
C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3966 4201 +52 33 3966 4201 Llamar para reservar
Renacer Day Spa
Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44650 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3616 4441 +52 33 3616 4441 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
JET SET SPA
MEXICO #2071 Int: A, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 3451 +52 33 3615 3451 Llamar para reservar
Santeva - Beauty Club - Rubén Darío
Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Rincon Real
C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Vapor, jacuzzi y regaderas
44320, Av. Belisario Domínguez 1935, Colonia Belisario Domínguez, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3391 5548 +52 33 3391 5548 Llamar para reservar
Sauna
Estetica Masculina Cassandra
Bernardo de Balbuena 287 entre Reforma y, C. Garibaldi col, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 2894 +52 33 3615 2894 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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Cuando pienses en tu próxima tratamiento de spa, considera a Fresha como tu agenda de bolsillo. Fresha te ayuda a encontrar los mejores spa en Alcalde Barranquitas, permitiéndote explorar tratamientos, elegir el horario ideal y pagar en línea con anticipación. Solo te queda presentarte en tu spa elegido. Así de sencillo.

Viaja por el mundo sin salir de México con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Alcalde Barranquitas fácilmente a través de Fresha.

En Fresha somos expertos en autocuidado. Hemos descubierto los mejores centros de bienestar y belleza en Alcalde Barranquitas, México sin complicaciones. Pero a veces, todxs necesitamos una mano amiga. Si crees que falta algún negocio, no dudes en contactarnos en hello@fresha.com. Queremos dar a conocer más lugares, ya que somos el aplicación de reserva de citas número uno para salones y clínicas en todo el mundo. Con 1.000 millones de citas reservadas, nuestro éxito no es un misterio. Solo citas de calidad y la experiencia de reserva más ágil. Así que déjanos conectarte con uno de nuestros 450,000 profesionales especializados. Puede que eso haga tu día.

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