Sauna Mirafiori Sud

El mejor sauna cerca de mí en Mirafiori Sud, Turín

Establecimientos que ofrecen Saunas en Mirafiori Sud, Turín Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal Exfoliante corporal

Llamar para reservar

CALALUNA Beauty Center - Estetica - Solarium - Epilazione permanente

Str. Castello di Mirafiori, 107, 10135 Torino TO, Italy

+39 011 1950 4483 +39 011 1950 4483 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Orange Rosselli

Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Llamar para reservar

Orange Nizza

Piazza Nizza, 44, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Llamar para reservar

Wellness Lab 360

Via XXIV Maggio, 3, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 380 174 3537 +39 380 174 3537 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Il Punto di Svolta 2

Via Michelangelo Buonarroti, 5/D, 10126 Torino TO, Italy

+39 320 831 6812 +39 320 831 6812 Llamar para reservar

Prema Yoga Center

Str. Rebaude, 17, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 661 4447 +39 011 661 4447 Llamar para reservar

Isla Mujer

Via Torino, 201, 10042 Nichelino TO, Italy

+39 011 629 0258 +39 011 629 0258 Llamar para reservar

Fitness Club Area Sport

Via Castelgomberto, 116, 10137 Torino TO, Italy

+39 011 306311 +39 011 306311 Llamar para reservar

011CRYO - Centro di Crioterapia

Corso Carlo e Nello Rosselli, 108, 10129 Torino TO, Italy

+39 351 829 6117 +39 351 829 6117 Llamar para reservar

Arabesque Estetica Rigenerativa

Corso Carlo e Nello Rosselli, 80, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 593836 +39 011 593836 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Body sculpting

BAD BOX Training Center

Corso Roma, 15, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 347 074 0819 +39 347 074 0819 Llamar para reservar

Revolution

Via Giuseppe Garibaldi, 4, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 648 5565 +39 011 648 5565 Llamar para reservar

Salus Per Salis

Corso Trapani, 233, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 382 1717 +39 011 382 1717 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

alkemy SPA Green Pea

Via Ermanno Fenoglietti, 20, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 664 0110 +39 011 664 0110 Llamar para reservar

Sauna

DUPARC ORIENTAL SPA S.r.l.

Corso Massimo d'Azeglio, 21, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 012 0000 +39 011 012 0000 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Armonia Club Palestra

Via Giotto, 41, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 663 2949 +39 011 663 2949 Llamar para reservar

Another Sun

Via Cavour, 26, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 349 618 2195 +39 349 618 2195 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Alexandria Sports Club

Via Arduino, 3-7, 10134 Torino TO, Italy

+39 011 276 1600 +39 011 276 1600 Llamar para reservar

Castello di Sale

Via Amerigo Vespucci, 2/G, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 501536 +39 011 501536 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Libertas Fitness Moncalieri Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Vittorio Alfieri, 40, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 347 428 9240 +39 347 428 9240 Llamar para reservar

Orange Cercenasco

Via Cercenasco, 17A, 10135 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Llamar para reservar

Max Sport Club

Via Monfalcone, 19Bis, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 368520 +39 011 368520 Llamar para reservar

Diamond Club

Via Buenos Aires, 33, 10134 Torino TO, Italy

+39 011 317 6045 +39 011 317 6045 Llamar para reservar

Spa Città Giardino

Via Fulvio Croce, 24, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 335 8584 +39 011 335 8584 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Envoltura corporal

Centro Benessere Crocetta

Via Evangelista Torricelli, 48, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 581 7666 +39 011 581 7666 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Masaje de espalda

Body Line Fitness Club

Strada Carpice, 30, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 011 646210 +39 011 646210 Llamar para reservar

Aesthetic Center Aloe '

Corso Re Umberto, 79, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 581 9030 +39 011 581 9030 Llamar para reservar

Sauna

F. Parri

Via Tiziano Vecellio, 39, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 663 5262 +39 011 663 5262 Llamar para reservar

Orange Lingotto

Via Pio VII, 130, 10127 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Mirafiori Sud

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Centros de medicina estética Salones de uñas Barberías Centro de depilación Masajes Soláriums Fisioterapia Tatuajes y piercings Spas y saunas Fitness y recuperación

Disponible en

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