Sauna Allamano

El mejor sauna cerca de mí en Allamano, Turín

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Allamano, Turín Ver mapa

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EYGEA

Via Cometto, 15, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 427 4121 +39 011 427 4121 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje sueco

Viso Sporting Club

Corso C. G. Allamano, 25, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 011 788034 +39 011 788034 Llamar para reservar

Sauna

Smart Fitness

C.so Francia, 233c, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 339 882 3053 +39 339 882 3053 Llamar para reservar

Estetica Dionea

Via G. Mazzini, 4, 10044 Pianezza TO, Italy

+39 011 994 3319 +39 011 994 3319 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Orange Collegno

Via Alessandro Antonelli, 16, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Llamar para reservar

La grotta di Gaia

Via Edmondo De Amicis, 49a, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 699 3134 +39 011 699 3134 Llamar para reservar

Solei Aesthetic - Estetica Rigenerativa

Via Don Mario Caustico, 149, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 339 714 5761 +39 339 714 5761 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

20' Training Lab Rivoli

Via Rita Levi Montalcini, 3/A, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Studio Ostifisio

Via Umberto I, 20, 10040 Rivalta di Torino TO, Italy

+39 334 199 4344 +39 334 199 4344 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Estetic Center di Romina Sau

Via Cavour, 145, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 011 966 2357 +39 011 966 2357 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Salon de Belleza di Brigida Paredes

Via Fratel Prospero, 2, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 011 427 4941 +39 011 427 4941 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Dimensione Benessere

Str. Nuova Tetti, 36/A, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 388 781 0501 +39 388 781 0501 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Tratamiento facial

DESTINAZIONE BENESSERE

Via Balegno, 1, 10040 Rivalta di Torino TO, Italy

+39 333 210 8587 +39 333 210 8587 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Next Club Rivoli

Corso Susa, 22, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 958 1757 +39 011 958 1757 Llamar para reservar

New Studios: Gym Collegno

Via G. Rossini, 60, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 415 2184 +39 011 415 2184 Llamar para reservar

Vip Sportcenter

Via Cavour, 125,10091 Alpignano TO, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 011 966 2370 +39 011 966 2370 Llamar para reservar

La Perla - Centro Estetico Solarium

Via S. Pancrazio, 10, 10044 Pianezza TO, Italy

+39 011 967 3972 +39 011 967 3972 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Fit Express Rivoli

C.so Francia, 157, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 348 801 5783 +39 348 801 5783 Llamar para reservar

Castello di Sale - Rivoli - Centro Haloterapia - Stanza del Sale

Via Rombò, 24/B, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 347 296 4704 +39 347 296 4704 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Atria Hammam

Galleria Vart, Corso Susa, 22, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 074 6210 +39 011 074 6210 Llamar para reservar

Sauna

Istituto di Bellezza l'Isola del Sole Alpignano

Via G. Bellagarda, 25, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 333 819 0959 +39 333 819 0959 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

La Maison del Benessere - Estetica -

Via Carolina Spanna, 1/2, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 331 331 8640 +39 331 331 8640 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Tahiti Benessere

Via Pola, 36, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 958 9494 +39 011 958 9494 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Allamano

Fisioterapia Entrenamiento personal Fitness y recuperación Spas y saunas Masajes

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