Sauna Prunizzedda

El mejor sauna cerca de mí en Prunizzedda, Sassari

Establecimientos que ofrecen Saunas en Prunizzedda, Sassari Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

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Palestra Sport Club 900 & Sport Club 900 Smart!

Via degli Astronauti, 5a, 07100 Sassari SS, Italy

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Je Suis spazio benessere

Via Michele Coppino, 26, 07100 Sassari SS, Italy

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Facial para hombre

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Body sculpting

Palestra Piroddu Extreme

Via Predda Niedda Str. 28, 07100 Sassari SS, Italy

+39 340 770 2942 +39 340 770 2942 Llamar para reservar

Quality Movement Lab - studio di Massoterapia - Dott. Francesco Leoni

Via IV Novembre, 8b, 07100 Sassari SS, Italy

+39 347 140 5539 +39 347 140 5539 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje chino

Be Well

Via Quarto, 12, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 239823 +39 079 239823 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Spazio Estetica Sassari

Via Attilio Deffenu, 3, 07100 Sassari SS, Italy

+39 345 430 4922 +39 345 430 4922 Llamar para reservar

Depilación para hombre

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Il Segreto della Bellezza

Via Palmiro Togliatti, 2, 07100 Sassari SS, Italy

+39 392 705 8069 +39 392 705 8069 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Hair beauty spa

Via Giacomo Matteotti, 9/11, 07100 Sassari SS, Italy

+39 345 486 2638 +39 345 486 2638 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Beauty Clinic by Pharmavet

Via Rockfeller, 16, 07100 Sassari SS, Italy

+39 345 305 1091 +39 345 305 1091 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Peeling químico

Casa Vacanza SoFa & Spa

Via Giovanni Spano, 17, 07100 Sassari SS, Italy

+39 371 341 7315 +39 371 341 7315 Llamar para reservar

Sauna

Il Segreto Del Benessere

Via Alceo Cattalochino, 23, 07100 Sassari SS, Italy

+39 389 438 8334 +39 389 438 8334 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

El Ciapparito Sun

Centro Commerciale La Piazzetta, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 267 9067 +39 079 267 9067 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Centro Benessere Bettina

Via Sebastiano Crispatzu, 07100 Sassari SS, Italy

+39 340 289 2648 +39 340 289 2648 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Centro estetico e benessere La Culla - Dibi Center

Via Sardegna, 14, 07100 Sassari SS, Italy

+39 079 233167 +39 079 233167 Llamar para reservar

Peeling químico

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Body sculpting

Asd Palestra World Gym

Viale Porto Torres, 119, 07100 Sassari SS, Italy

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Prunizzedda

Centro de depilación Peluquerías Spas y saunas Salones de uñas Salones de belleza Barberías Tatuajes y piercings Cejas y pestañas Soláriums Fitness y recuperación Centros de medicina estética Masajes

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