Sauna Pero

El mejor sauna cerca de mí en Pero, Milán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Pero, Milán Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal

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Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Llamar para reservar

Radisson Blu Hotel Milan

Via Villapizzone, 24, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 363 1888 +39 02 363 1888 Llamar para reservar

Pantarei beauty e SPA

Piazza Cinque Giornate, 28, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 938 1734 +39 02 938 1734 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

MAXIFIT Bollate

Via Trento, 61, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3656 0823 +39 02 3656 0823 Llamar para reservar

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Via Cinque Maggio, 11, 20157 Milano MI, Italy

+39 334 545 5269 +39 334 545 5269 Llamar para reservar

Sauna

Estetica Venus Di Stagni Barbara

Via Magenta, Cortile, 16/interno, piano 1, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3330 0042 +39 02 3330 0042 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

La Bottega Del Benessere

Piazza Generale Enrico Galvaligi, 10, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 328 1623 +39 02 328 1623 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Body sculpting

Studio T parrucchieri

Via Valera, 21, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 938 2641 +39 02 938 2641 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Rastas

Secado de cabello

Extensiones de cabello

GoldenFit Palestre

Via Monzoro, 8, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 333 911 7041 +39 333 911 7041 Llamar para reservar

Centro Estetico Settimo Milanese Il Girasole (Manicure semipermanente Milano)

Via G. Carducci, 14, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 3350 0789 +39 02 3350 0789 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Estetica Summertime

Via Giuseppe di Vittorio, 47/c, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 3350 2512 +39 02 3350 2512 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Fitness & Beauty Lab

Via Pace, 47, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 230 8803 +39 349 230 8803 Llamar para reservar

Facial para hombre

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Llamar para reservar

Best Western Plus Hotel Le Favaglie

Via R. Merendi, 26, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 02 934 8411 +39 02 934 8411 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Nuvola Sport Village - Rho

Via Pace, 47A, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9350 1509 +39 02 9350 1509 Llamar para reservar

Koka Club Milk And Chocolate Snc

Viale Sempione, 4/A, 20020 Arese MI, Italy

+39 02 9358 8154 +39 02 9358 8154 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Body sculpting

SkinMedic Beauty Clinic

Via Giacomo Matteotti, 104, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 930 3178 +39 02 930 3178 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento facial

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Llamar para reservar

Bai He - Centro Trattamenti Tuina

Via Giuseppe di Vittorio, 2/3, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 331 973 3997 +39 331 973 3997 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Beautiful Wellness Center

Centro Commerciale Gandhi, Galleria Gandhi, 9, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9390 0498 +39 02 9390 0498 Llamar para reservar

Sauna

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Pero

Peluquerías Centro de depilación Cejas y pestañas Fitness y recuperación Tatuajes y piercings Centros de medicina estética Spas y saunas Fisioterapia Salones de belleza Entrenamiento personal Barberías Masajes Salones de uñas

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