Sauna Centro

El mejor sauna cerca de mí en Centro, Milán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Centro, Milán Ver mapa

SaunaExfoliante corporal Tratamientos de spa Envoltura corporal

Llamar para reservar

The Natural Spa - Centro Estetico Monza

Via Carlo Porta, 21, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 390 0528 +39 039 390 0528 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Limpieza facial

Acquaworld

Via Giorgio la Pira, 16, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 611541 +39 039 611541 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Alkimia 'Il Bellessere

floor, Via Giuseppe Mazzini, 5/1st, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 1770 +39 039 278 1770 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Skinique Estetica Avanzata

Via Monte Grappa, 12, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 339 100 5504 +39 339 100 5504 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

MG BeautyLab

Via Giacomo Matteotti, 47, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 331 928 6088 +39 331 928 6088 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Facial para hombre

Estetica ExFactory - Monza

Via Gerolamo Borgazzi, 87, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 214 0405 +39 039 214 0405 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento facial

Dermaplaning

UrbanSpa Beauty & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

The Lift Gym

Via dei Tigli, 4, 20853 Biassono MB, Italy

+39 351 535 9302 +39 351 535 9302 Llamar para reservar

INCANTESIMO CENTRO ESTETICO

Via Fratelli Kennedy ,28 All'interno del Centro Commerciale Kennedy, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 214 2453 +39 039 214 2453 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Beauty Essence

Via Adda, 19, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 918 2076 +39 039 918 2076 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Palestra Forma club

Via Amerigo Vespucci, 40, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 303556 +39 039 303556 Llamar para reservar

DREAMFIT Palestra e Spa Brugherio

Viale, Via Enrico Fermi, 6, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 515 6506 +39 039 515 6506 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Salute e Bellezza

Via Tiziano Vecellio, 29, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 1748 +39 039 205 1748 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Action Fit Cinisello

Via Privata Georges Bizet, 44, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 763 9872 +39 340 763 9872 Llamar para reservar

Palestra Monza - Exfactory

Via Gerolamo Borgazzi, 87B, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 214 0331 +39 039 214 0331 Llamar para reservar

Moving Fitness & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Llamar para reservar

Top Sun

Via Libertà, 39, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 688 6255 +39 039 688 6255 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Facial para el acné

La Sorgente Di Di Palma Antonia

Via Italia, 123, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 2901 +39 039 278 2901 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Palestra Energy Cinisello

Via E. de Amicis, 67, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 378 304 8424 +39 378 304 8424 Llamar para reservar

Moving Fitness & Active

Via della Birona, 56, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Llamar para reservar

Fit Express Monza Villa Reale

Viale Elvezia, 2, 20900 Monza MB, Italy

+39 327 371 8783 +39 327 371 8783 Llamar para reservar

Fit Express Arcore

Via Monte Rosa, 65, 20862 Arcore MB, Italy

+39 339 847 0786 +39 339 847 0786 Llamar para reservar

Forus Brugherio

Via Aldo Moro, 3, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 894 3160 +39 039 894 3160 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Centro

Cejas y pestañas Masajes Centros de medicina estética Salones de uñas Tatuajes y piercings Salones de belleza Peluquerías Fitness y recuperación Soláriums Centro de depilación Fisioterapia Entrenamiento personal Barberías Spas y saunas

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app