Sauna Busnago

El mejor sauna cerca de mí en Busnago, Milán

Establecimientos que ofrecen Saunas en Busnago, Milán Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Crioterapia Envoltura corporal

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Fit Express Globo Busnago

Via Italia, 197, 20874 Busnago MB, Italy

+39 347 528 7227 +39 347 528 7227 Llamar para reservar

Fund Brugarolo Farm NatureSpa

Via A. Manzoni, 15, 20884 Sulbiate MB, Italy

+39 039 602 2104 +39 039 602 2104 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

HAIR SPA Salute e Bellezza

Via Giovanni Falcone, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 515 1210 +39 039 515 1210 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

Tratamiento con queratina

Estetica Elisir

Via Dante Alighieri, 13, 20060 Trezzano Rosa MI, Italy

+39 334 775 8109 +39 334 775 8109 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

AYUBOWAN Centro Estetico & Benessere

Via Concordia, 53, 20883 Mezzago MB, Italy

+39 039 688 3361 +39 039 688 3361 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Llamar para reservar

STUDIO OLISTICO EDUCATIVO AICURZIO Pilates Babywearing Mindfullness Osteopatia

Via Pietro Rogorini, 18, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 338 628 8317 +39 338 628 8317 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Llamar para reservar

FitActive Trezzo sull'Adda

Via Giuseppe Mazzini, 40, 20056 Trezzo sull'Adda MI, Italy

+39 351 740 8954 +39 351 740 8954 Llamar para reservar

PUNTO B di Barbara Villa

Via Parrocchia, 11, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 351 508 6899 +39 351 508 6899 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

AcquaMarina Estetica

Via S. Domenico Savio, 1 B, 20876 Ornago MB, Italy

+39 380 414 2955 +39 380 414 2955 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Viola l' Estetica e il Benessere

Via Cavenago, 1, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 936 4170 +39 039 936 4170 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Dynamic Sports Center

Via Trento e Trieste, 26/A, 20056 Trezzo sull'Adda MI, Italy

+39 02 9476 0342 +39 02 9476 0342 Llamar para reservar

Body Center

Via Dante Alighieri, 38, 20872 Cornate d'Adda MB, Italy

+39 039 692225 +39 039 692225 Llamar para reservar

Primo Piano Onda Fitness

Via Papa Giovanni XXIII, 4, 24042 Capriate San Gervasio BG, Italy

+39 02 9096 4499 +39 02 9096 4499 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Busnago

Barberías Salones de uñas Centros de medicina estética Masajes Salones de belleza Cejas y pestañas Fitness y recuperación Soláriums Tatuajes y piercings Peluquerías Centro de depilación Spas y saunas Fisioterapia

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